Som föräldrar till småbarn vet, ibland har dessa små barn en enorm mängd avföring. Och ofta kan det vara löst eller rinnande. Detta är ganska vanligt och har till och med ett namn: småbarnsdiarré.
Vad är det?
Småbarnsdiarré är inte en riktig sjukdom eller sjukdom, utan bara ett symptom. Det är vanligt bland småbarn och utgör inget hot mot deras hälsa. Småbarnsdiarré har vanligtvis följande kännetecken:
- Diarré är smärtfri.
- Diarré är ofta illaluktande.
- Barnet har tre eller fler avsnitt av stor, oformad avföring i minst fyra veckor i rad.
- Diarréen innehåller ofta osmält mat och slem.
- Diarré uppstår under vakna timmar.
- Symtomen börjar mellan 6 till 36 månader gammal, men kan pågå i förskolan.
- Symtomen löser vanligtvis efter skolåldern eller tidigare, och 90 procent av barnen är fria från diarré vid 40 månaders ålder.
En vanlig konstatering är att diarréen ofta börjar efter en ansträngning av gastroenterit. Detta är en viral infektion i magen och tarmen som vanligtvis orsakar feber, buksmärta, kräkningar och diarré. Efter att ha återhämtat sig från denna akuta, intensiva sjukdom kan barnet fortsätta med smärtfri ofta avföring, som beskrivs ovan, men agerar perfekt. I den här situationen känner föräldrar ofta som”sjukdomen” kvarstår, men barnet är friskt, växer, äter och känner sig bra, i markant kontrast till hur de framträdde under den smittsamma sjukdomen.
Vad orsakar det?
Så om barndiarré skiljer sig från en smittsam sjukdom och barnet annars har det bra, vad orsakar det? Det är inte helt känt, men den senaste teorin är att en mängd faktorer spelar en roll, inklusivedet följande.
- Kost: Småbarn tar ofta i sig ett överskott av juice och andra vätskor med ett högt innehåll av fruktos och sorbitol, som har kopplats till småbarndarré. En diet som är mycket fetthaltig och låg i fiber har också varit inblandad.
- Ökad tarmtransitstid: För vissa småbarn reser maten mycket snabbt genom kolon, vilket leder till mindre absorption av vatten, vilket leder till lösare avföring.
- Ökad fysisk aktivitet: Fysisk aktivitet har kopplats till ökad avföring i allmänhet.
- Individuell tarmmikroflora: Alla tarmar innehåller miljarder bakterier, men det är nödvändiga bakterier som hjälper till att smälta. Emellertid varierar den exakta sminkningen av detta täta mikrobiom från person till person, och vissa småbarn har en samling bakterier som främjar lösare avföring.
Vad kan jag göra med det?
Eftersom barnet med småbarnsdiarré per definition är friskt och blomstrande rekommenderar de flesta experter ingen farmaceutisk behandling alls.
Det är därför det inte finns något "botemedel" mot småbarnsdiarré, eftersom det inte riktigt är en sjukdom. Men det finns några saker du kan göra för att göra det bättre.
Spåra måltider
Förvara en matdagbok och relatera den till mängden, frekvensen och tidpunkten för diarré. Detta kan hjälpa ditt barns läkare att eliminera alla andra orsaker till diarré som är mer rörande, till exempel matintoleranser eller allergier.
Kontrollera om blodiga avföring
Se till att det inte finns något blod i avföringen. Detta verkar uppenbart för barn som fortfarande är i blöjor, men se till att kontrollera avföringen hos de som är tränad i potta eftersom de kanske inte nämner detta för dig. Om du hittar blod i avföringen, kontakta ditt barns läkare direkt.
Ibland kan blod i avföringen vara mikroskopiskt, så ditt barns barnläkare kan be om ett avföringsprov för att testa för blod om det finns någon oro.
Tala dessutom med din läkare om ditt barn har diarré tillsammans med viktminskning eller dålig viktökning, kräkningar, feber, buksmärta eller avföring som är fet eller fet.
Hoppa över fruktjuicer
Begränsa juice och andra vätskor med fruktos och sorbitol, såsom sportsdrycker och läsk. Håll den totala mängden juice, om någon, till mindre än 8 uns om dagen.
Upp Fiberintaget
Mer fiber kan faktiskt hjälpa till att få upp avföringen. Välj spannmål och bröd med fullkorn, bönor och färsk frukt och grönsaker. Och att lägga till lite mer fett i kosten kan också hjälpa.
Detta kan vara förvånande, eftersom så mycket uppmärksamhet ägnas åt att begränsa fettintaget. Men om ditt barn inte är överviktigt och får en bra mängd träning, som de flesta gör, borde lite extra fett vara bra. Se till din läkare om detta är lämpligt för ditt barn. Om du lägger till fett, gör det till sunt fett som mejeri, avokado, olivolja eller ägg.
Prova Probiotics
Probiotika finns tillgängliga över disk. Probiotika är levande bakterier och jästar som är fördelaktiga för din kropp. Dessa kommer troligen inte att skada barnet och kan hjälpa till. Det finns dock inga studier som visar att dessa är effektiva.
Takeaway
Om du har gjort alla ovanstående och ditt barn verkligen växer, äter och agerar normalt, men fortfarande har diarré, behöver du inte oroa dig.
Detta är ett av de barnproblemen som är mycket värre för föräldern - eller den som måste städa upp barnet - än för barnet. Så om allt annat är bra, bör du överväga småbarnsdiarré ungefär som raserianfall, tandvård och sug av tummen. Även detta kommer att passera.
