Översikt
Insulin är ett hormon som hjälper celler att använda glukos (socker) för energi. Det fungerar som en "nyckel", så att sockret går från blodet och in i cellen. Vid typ 1-diabetes gör kroppen inte insulin. Vid typ 2-diabetes använder kroppen inte insulin korrekt, vilket kan leda till att bukspottkörteln inte kan producera tillräckligt - eller något, beroende på sjukdomens utveckling - insulin för att tillgodose kroppens behov.
Diabetes hanteras normalt med kost och motion, med mediciner, inklusive insulin, tillsättas vid behov. Om du har typ 1-diabetes är det nödvändigt att injicera insulin hela livet. Det kan tyckas svårt till en början, men du kan lära dig att framgångsrikt administrera insulin med stöd från ditt sjukvårdsteam, beslutsamhet och lite övning.
Insulininjektionsmetoder
Det finns olika sätt att ta insulin, inklusive sprutor, insulinpennor, insulinpumpar och jetinjektorer. Din läkare hjälper dig att bestämma vilken teknik som är bäst för dig. Sprutor är fortfarande en vanlig metod för insulinleverans. Det är det billigaste alternativet och de flesta försäkringsbolag täcker dem.
sprutor
Sprutor varierar beroende på mängden insulin de har och nålens storlek. De är gjorda av plast och bör kasseras efter en användning.
Traditionellt var nålar som användes i insulinbehandling 12,7 millimeter (mm) i längd. Nyligen visad forskning visar att mindre 8 mm, 6 mm och 4 mm nålar är lika effektiva, oavsett kroppsmassa. Det innebär att insulininjektion är mindre smärtsam än tidigare.
Var ska man injicera insulin
Insulin injiceras subkutant, vilket betyder i fettlagret under huden. I denna typ av injektion används en kort nål för att injicera insulin i fettlagret mellan huden och musklerna.
Insulin ska injiceras i fettvävnaden strax under din hud. Om du injicerar insulinet djupare i musklerna kommer kroppen att ta upp det för snabbt, det kanske inte håller så länge och injektionen är vanligtvis mer smärtsam. Detta kan leda till låga blodsockernivåer.
Personer som tar insulin dagligen bör rotera sina injektionsställen. Detta är viktigt eftersom användning av samma fläck över tid kan orsaka lipodystrofi. I detta tillstånd bryts fett antingen ned eller byggs upp under huden, vilket orsakar klumpar eller indragningar som stör störande insulinabsorption.
Du kan rotera till olika delar av buken och hålla injektionsställena ungefär en tum från varandra. Eller så kan du injicera insulin i andra delar av kroppen, inklusive lår, arm och skinkor.
Buk
Det föredragna stället för insulininjektion är buken. Insulin absorberas snabbare och förutsägbart där, och den här delen av kroppen är också lätt att nå. Välj en plats mellan botten av revbenen och puben, och rensa bort det 2-tumsområdet som omger naveln.
Du vill också undvika områden runt ärr, mullvad eller hudfel. Dessa kan störa hur kroppen absorberar insulin. Håll dig borta från trasiga blodkärl och åderbråck också.
Lår
Du kan injicera i det övre och yttre området på låret, cirka 4 tum ner från toppen av benet och 4 tum upp från knäet.
Ärm
Använd det feta området på baksidan av armen, mellan axeln och armbågen.
Hur man injicerar insulin
Kontrollera dess kvalitet innan du injicerar insulin. Om det kyldes, låt ditt insulin komma till rumstemperatur. Om insulinet är grumligt, bland innehållet genom att rulla injektionsflaskan mellan händerna i några sekunder. Var försiktig så att du inte skakar in flaskan. Kortverkande insulin som inte blandas med annat insulin bör inte vara grumligt. Använd inte insulin som är kornigt, förtjockat eller missfärgat.
Följ dessa steg för säker och korrekt injektion:
Steg 1
Samla in varorna:
- medicinflaska
- nålar och sprutor
- alkoholkuddar
- flor
- bandage
- punkteringsresistent vassbehållare för korrekt bortskaffande av nålar och sprutor
Tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten. Se till att tvätta ryggen på dina händer, mellan fingrarna och under naglarna. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar att man snurrar i 20 sekunder, ungefär den tid det tar att sjunga”Happy Birthday” -låten två gånger.
Steg 2
Håll sprutan upprätt (med nålen uppe) och dra kolven ner tills kolvens spets når mätningen lika med den dos du planerar att injicera.
Steg 3
Ta bort locken från insulinflaskan och nålen. Om du har använt detta injektionsflaska tidigare, torka av proppen ovanpå med en alkoholpinne.
Steg 4
Tryck in nålen i proppen och tryck ner kolven så att luften i sprutan går in i flaskan. Luften ersätter den mängd insulin du tar ut.
Steg 5
Håll nålen i flaskan och vänd flaskan upp och ner. Dra kolven ner tills toppen av den svarta kolven når rätt dos på sprutan.
Steg 6
Om det finns bubblor i sprutan, knacka försiktigt på den så att bubblorna stiger till toppen. Tryck in sprutan för att frigöra bubblorna tillbaka i injektionsflaskan. Dra kolven ner igen tills du når rätt dos.
Steg 7
Sätt ner insulinflaskan och håll in sprutan på samma sätt som en pil, med fingret från kolven.
Steg 8
Stryk injektionsstället med en alkoholkudde. Låt den lufttorka i några minuter innan du sätter in nålen.
Steg 9
För att undvika att injicera i muskler, kläm försiktigt en 1- till 2-tums del av huden. Sätt in nålen i en 90-graders vinkel. Tryck in kolven hela vägen och vänta i 10 sekunder. Med mindre nålar kanske inte nypningsprocessen behövs.
Steg 10
Släpp den klämda huden omedelbart efter att du har tryckt kolven ner och tagit bort nålen. Gnugga inte injektionsstället. Du kan märka mindre blödning efter injektionen. Om så är fallet, applicera lätt tryck på området med gasväv och täck det med ett bandage vid behov.
Steg 11
Placera den använda nålen och sprutan i den punkteringsresistenta vassbehållaren.
Hjälpfulla tips
Följ dessa tips för mer bekväma och effektiva injektioner:
- Du kan bedöva huden med en isbit i några minuter innan du tappar den med alkohol.
- När du använder en alkoholpinne, vänta tills alkoholen torkar innan du injicerar dig själv. Det kan sticka mindre.
- Undvik att injicera kroppens hårrötter.
- Be din läkare om ett diagram för att hålla reda på dina injektionsställen.
Kassera nålar, sprutor och lanser
I USA använder människor mer än 3 miljarder nålar och sprutor varje år, enligt Environmental Protection Agency. Dessa produkter utgör en risk för andra människor och bör bortskaffas på rätt sätt. Reglerna varierar beroende på plats. Ta reda på vad din stat kräver genom att ringa Coalition for Safe Community Needle Disposal på 1-800-643-1643 eller besöka deras webbplats på
Du är inte ensam om att behandla din diabetes. Innan insulinbehandling påbörjas, kommer din läkare eller hälsopedagog att visa dig repen. Kom ihåg att om du injicerar insulin för första gången, stöter på problem eller bara har frågor, vänd dig till ditt sjukvårdsteam för råd och instruktioner.
