Översikt
De säger att sömnlöshet under graviditeten är din kropp som förbereder sig för de sömnlösa nätter på de nyfödda dagarna. Enligt American Pregnancy Association säger upp till 78% av gravida kvinnor att de har svårt att sova medan de är gravida. Trots att det är obekvämt, är sömnlöshet inte skadligt för ditt växande barn. Att fortfarande inte kunna falla eller somna under graviditeten är ett grymt och obekvämt knep. Sömnlöshet kan leda till att du kastar och vänder hela natten och lämnar dig undrar var du ska vända dig för hjälp.
Du kan överväga Ambien. Embien kan dock inte vara säkert att ta under graviditet. Det kan orsaka biverkningar eller problem med graviditeten. Du har dock säkrare alternativ, inklusive livsstilsförändringar och andra läkemedelsbehandlingar.
Läkemedel i kategori C
Ambien tillhör en klass läkemedel som kallas lugnande medel. Det används för att behandla sömnlöshet. Detta läkemedel fungerar som naturliga kemikalier i kroppen som orsakar sömnighet som hjälper dig att falla eller somna.
US Food and Drug Administration (FDA) anser Ambien vara ett graviditetsläkemedel i kategori C. Detta innebär att forskning på djur har visat biverkningar hos det ofödda barnet när mamma tar läkemedlet. Kategori C innebär också att det inte har gjorts tillräckligt många studier för att veta hur läkemedlet kan påverka ett mänskligt foster.
Det finns inga välkontrollerade studier som tittar på användningen av Ambien under graviditeten. Av denna anledning bör du endast ta Ambien under graviditeten om de möjliga fördelarna uppväger de potentiella riskerna för ditt ofödda barn.
Den mycket lilla forskning som finns där ute har inte hittat någon koppling mellan födelsedefekter och Ambien-användning under graviditeten. Det finns dock inte mycket mänsklig information som stöder denna slutsats. Studier gjorda på gravida djur som tog Ambien visade inte heller födelsedefekter, men djurbebisarna hade minskat vikten när deras mödrar tog höga doser Ambien under graviditeten.
Det har också rapporterats om mänskliga barn som har andningsproblem vid födseln när deras mödrar använde Ambien i slutet av sina graviditeter. Spädbarn födda till mödrar som tog Ambien under graviditeten riskerar också abstinenssymptom efter födseln. Dessa symtom kan inkludera svaga och halta muskler.
I de flesta fall är det bäst att försöka undvika Ambien om du kan under graviditeten. Om du måste använda läkemedlet, försök att använda det så få gånger som möjligt som föreskrivs av din läkare.
Läs mer: Komplett läkemedelsinformation för Ambien, inklusive användning, varningar och mer »
Biverkningar av Ambien
Du bör bara ta Ambien om du inte kan få en full natts sömn och en läkare har diagnostiserat ditt tillstånd som sömnlöshet. Ambien kan orsaka biverkningar hos vissa människor, även om du tar läkemedlet enligt föreskriften. De kan inkludera:
- dåsighet
- yrsel
- diarre
Dåsighet och yrsel kan öka din risk för att falla, och diarré kan öka din chans för uttorkning. Det är särskilt viktigt att vara medveten om dessa biverkningar när du är gravid. För mer information, läs om diarré och vikten av att vara hydratiserad under graviditeten.
Detta läkemedel kan också orsaka allvarliga biverkningar. Om du har någon av dessa biverkningar, ring genast din läkare:
- förändringar i beteende, till exempel nervositet
- gör aktiviteter som du inte kommer ihåg även om du var helt vaken, till exempel "sömnkörning"
Om du tar Ambien och inte sover tillräckligt länge kan du få vissa biverkningar nästa dag. Dessa inkluderar minskad medvetenhet och reaktionstid. Du bör inte köra eller göra andra aktiviteter som kräver vakenhet om du tar Ambien utan att få en hel natts sömn.
Ambien kan också orsaka abstinenssymtom. När du slutar ta läkemedlet kan du ha symtom i en till två dagar. Dessa kan inkludera:
- sömnproblem
- illamående
- yrsel
- känsla av värme i ansiktet
- okontrollerad gråt
- kräkningar
- magkramper
- panikattacker
- nervositet
- magsmärta
Kontakta din läkare om du har magsmärta eller kramper. Dessa symtom kan också vara relaterade till din graviditet.
Bestämmer om Ambien ska tas under graviditeten
Om du använder Ambien minst ett par dagar i veckan under graviditeten kan det orsaka abstinenssymtom hos ditt nyfödda. Denna effekt är ännu mer trolig ju närmare du är att föda. Det är därför det är bäst i de flesta fall att undvika Ambien under graviditeten om du kan. Om du måste använda Ambien, försök att använda den så lite som möjligt.
Det finns icke-läkemedel vid sömnlöshet som kan vara säkrare för gravida kvinnor. Faktum är att din läkare sannolikt kommer att rekommendera att du försöker naturliga sätt att få en god natts sömn först. Tänk på följande tips:
- Lyssna på avkopplande musik innan du lägger dig.
- Förvara TV: er, bärbara datorer och smarta telefoner från ditt sovrum.
- Prova en ny sovplats.
- Ta ett varmt bad innan du lägger dig.
- Få en massage innan du lägger dig.
- Undvik långa dagsloppar.
Om dessa vanor inte hjälper dig att få tillräckligt med shuteye, kan din läkare rekommendera mediciner. De kan först föreslå tricykliska antidepressiva medel. Dessa läkemedel är säkrare än Ambien för att behandla sömnlöshet under graviditeten. Fråga din läkare om dessa läkemedel om du är intresserad av mediciner som hjälper dig att sova. Din läkare kommer förmodligen endast att förskriva Ambien om dessa läkemedel inte förbättrar din sömn.
Läs mer: Tips för att hantera sömnlöshet i tidig graviditet »
Prata med din läkare
Sömnlöshet kan slå under graviditeten av flera skäl. Dessa kan inkludera:
- att inte vara van vid storleken på din växande mage
- halsbränna
- ryggont
- hormonella förändringar
- ångest
- att behöva använda badrummet mitt på natten
I de flesta fall är Ambien inte ett bra val att behandla sömnlöshet under graviditeten. Det kan orsaka abstinenssymtom hos ditt barn efter födseln. Att göra förändringar i dina sänggavar kan hjälpa dig att få en mer vilsam nattsömn. Tala med din läkare om du har svårt att sova under graviditeten. Det finns också andra läkemedel som kan användas för att behandla sömnlöshet som är säkrare än Ambien under graviditeten.
