Varför fräknar visas
Fräknar är solbruna eller ljusbruna fläckar på din hud. De är gjorda av kluster av hudceller som innehåller pigmentet melanin. Till skillnad från molar, som är upptagna, är fräknar platta. Fräknar är inte smärtsamma eller skadliga.
Ingen föds med fräknar, även om de kan vara genetiska. De utlöses av solen. Om du har fräknar och vill bli av med dem är här sju sätt att tänka på.
1. Solskyddsmedel
Solskyddsmedel kommer inte att bli av med befintliga fräknar, men det hjälper till att förhindra nya. Du bör bära solskyddsmedel året runt, även när det är grumligt.
American Academy of Dermatology erbjuder dessa tips:
- Solskyddsmedel bör ha en SPF på 30 eller högre.
- Applicera solskyddsmedel på bar hud minst 15 minuter innan du går utomhus.
- Sätt tillbaka solskyddsmedel varannan timme och omedelbart efter simning eller överdriven svettning.
2. Laserbehandling
Laserbehandling använder pulser av fokuserat, intensivt ljus för att rikta skadade hudområden. Det finns olika typer av lasrar. Enligt en 2015-studie är 1064 Q-Switched Nd YAG-laser effektiv för att behandla fräknar. Studieresultaten visade att behandling med denna laser lättade mer än 50 procent av fräknarna i 62 procent av deltagarna.
Laserbehandling är i allmänhet säker. Risken för ärrbildning är låg. Andra biverkningar kan dock uppstå, inklusive:
- klåda
- svullnad
- rodnad
- Flagn
- peeling
- infektion
- förändringar i hudfärg
Om du har haft en oral herpes kan du behöva ta ett antiviralt läkemedel innan du genomgår laserbehandling. Det beror på att lasern kan stimulera en uppblåsning av herpes runt munnen.
Din vårdgivare kan ordinera andra mediciner eller krämer innan proceduren. De kan också rekommendera att man undviker vissa mediciner eller produkter innan förfarandet. Låt din läkare veta om mediciner eller krämer du använder.
Det kan ta upp till två veckor att återhämta sig från laserbehandling. Flera sessioner behövs vanligtvis för att uppnå önskat resultat.
3. Kryokirurgi
Kryokirurgi använder extrem förkylning i form av flytande kväve för att frysa och förstöra onormala hudceller. Kryokirurgi är i allmänhet säkert och det kräver ingen anestesi och liten återhämtningstid. Vissa potentiella biverkningar är hypopigmentering, blödning och blåsor. Kryokirurgi orsakar sällan ärrbildning.
4. Aktuell blekningskräm
Blekningskräm, även kallad blekkräm, finns både utan disk och på recept. Många blekande krämer innehåller hydrokinon, en ingrediens som man tänker undertrycka melaninproduktionen och göra mörkare hudområden ljusare.
Aktuell hydrokinonkräm kan orsaka:
- inflammation
- torrhet
- brinnande
- svidande
- missfärgning av huden
1982 ansåg US Food and Drug Administration (FDA) blekningsprodukter som innehöll upp till 2 procent hydrokinon som generellt säkra och effektiva. Under 2006 tyder nya bevis på att hydrokinon kan orsaka cancer hos råttor och resultera i hudförsvagning och desinfektion. Detta ledde till att FDA nominerade hydrokinon för ytterligare studier under National Toxicology Program (NTP). Trots detta förblir FDA: s rekommenderade hydrokinonprodukter på marknaden tills NTP: s forskning är klar.
5. Aktuell retinoidkräm
Retinoidkräm är en vitamin A-förening. Det används för att förbättra solskadad hud och lättare fräknar. Enligt en översyn från 2014 kan retinoider erbjuda fotobeskyddande genom att absorbera ultraviolett B-strålning. Detta kan hjälpa till att förhindra att nya fräknar bildas.
Retinoid krämer finns med eller utan recept. Vanliga biverkningar är:
- rodnad
- torrhet
- hudirritation
- peeling
- känslighet
6. Kemisk skal
En kemisk skal använder en kemisk lösning för att exfoliera och skala av områden med skadad hud. För att avlägsna fräknar tränger en måttlig skalskal som innehåller glykolsyra eller triklorättiksyra i hudens mellanlager. När skadad hud har tagits bort genereras ny hud.
Kemiska peeling kan tillfälligt orsaka:
- sveda
- peeling
- rodnad
- irritation
- skorpbildning
- svullnad
Enligt American Society for Dermatologic Surgery tar måttliga skalskal upp till två veckor att läka. Du måste blötlägga huden dagligen och applicera lokal salva. Du måste också ta ett antiviralt recept i upp till två veckor och undvika solen tills din hud har läkt.
7. Naturläkemedel
Det finns flera naturläkemedel som människor svär vid för att bli av med fräknar. Ingen är vetenskapligt bevisad. Fortfarande är det troligt att de flesta orsakar skada när de används i mått.
Dessa naturliga botemedel inkluderar:
Citronsaft: Applicera citronsaft direkt på din hud med en bomullsboll och tvätta sedan bort den. Citronsaft tros lättare huden.
Honung: Kombinera honung med salt eller socker för att skrubba. Honung kan hjälpa till att lättare pigmentera.
Kärnmjölk: Applicera kärnmjölk direkt på huden. Du ska lämna den på i 10 minuter innan du sköljer av den med varmt vatten. Du kan också skapa en mask genom att kombinera kärnmjölk med havregryn. Kärnmjölk har mjölksyra, vilket kan hjälpa till att göra dina fregner lättare.
Gräddfil: Applicera gräddfil direkt på huden och tvätt sedan av den efter några minuter. Liksom kärnmjölk innehåller grädde mjölksyra.
Yoghurt: Applicera yoghurt direkt på din hud och låt den vara på i några minuter. Yoghurt innehåller också mjölksyra.
Lök: Gnid löken över huden och skölj sedan huden i varmt vatten. Lök kan fungera som en peeling och kan hjälpa till att lättare fläckar.
Om du får irritation, sluta använda läkemedlet.
Vad orsakar fräknar
Din hud innehåller celler som kallas melanocyter som producerar pigmentet melanin. Melanin skyddar din hud mot solens ultravioletta strålar. Sol exponering uppmuntrar melanocyter att producera mer melanin. Fräknar är en uppbyggnad av melanin på hudens yttre lager.
De flesta människor med stort antal fräknar har ganska hud, även om vem som helst kan få dem. Trots att skinnhåriga människor normalt producerar mindre melanin än de med mörkare hud, producerar deras melanocyter mer melanin under exponering för solen.
Fräknar kan försvinna på egen hand
Vissa fräknar finns i det för lång tid. Andra är mest framträdande på sommaren på grund av ökad sol exponering, men kommer att blekna under vintern eller genom att undvika direkt solljus. Fräknar som är ärftliga kan minska när du åldras. Fräknar orsakade av solskador tenderar att öka med åldern.
När man ska träffa en läkare
Fräknar är noncancerous, men de kan förväxlas med hudcancer. Överdriven exponering för sol är en riskfaktor för både fräknar och melanom. Melanom är vanligare hos personer med skön hud eller fräknar än hos personer med mörk hud.
Om du märker förändringar i storlek, färg eller form på en fräkna, se din läkare eller hudläkare. De kommer att kunna avgöra om det är en anledning till oro.
Läs mer: Hudcancer symptom »
Poängen
Fräknar är vanliga och godartade, men många vill bli av med dem av kosmetiska skäl. Invasiva åtgärder som laserterapi och kemiska peeling är effektiva, men kräver omfattande läkningstid och kan orsaka allvarliga biverkningar.
Om du vill skicka dina fräknar förpackning, prata med din hudläkare för att bestämma den bästa borttagningsmetoden för dig. Oavsett vilken metod du väljer är det viktigt att utöva säker solvård efteråt för att förhindra nya fräknar.
