Hur CAM-behandlingar kan hjälpa bröstcancer
Om du har bröstcancer kanske du vill utforska olika behandlingsmetoder för att komplettera traditionell medicin. Alternativ inkluderar akupunktur, avgiftningsdieter, traditionell kinesisk medicin och antioxidanter, bland andra alternativ. Dessa är kända som komplementär och alternativ medicin (CAM).
Många använder CAM-behandlingar för att underlätta biverkningar, lindra smärta och förbättra deras livskvalitet. Även om vissa CAM-behandlingar är effektiva, är inte alla säkra. Det är viktigt att komma ihåg att dessa är kompletterande åtgärder och bör inte användas i stället för din läkare godkända behandlingsplan.
CAM-behandling 1: Specialdiet
En hälsosam kost är en viktig del av cancerbehandlingen. Du bör äta bra oavsett om du använder traditionella metoder eller CAM.
Vissa personer med bröstcancer kan dock börja på en speciell diet istället för att ta läkemedel mot cancer.
Du bör undvika livsmedel som är:
- hög fetthalt
- SPICKEN
- rökt
- inlagd
Du bör också fördubbla frukt, grönsaker och växtbaserade livsmedel.
Tala med din läkare innan du byter upp din diet. De kan arbeta med dig för att ta fram en näringsplan som kan hjälpa dig att bygga upp styrka och upprätthålla din kropps naturliga försvar.
CAM-behandling 2: Antioxidanttillskott
Antioxidanter sänker din risk för cancer genom att skydda din kropp från skador orsakade av fria radikaler. Fria radikaler är molekyler som kan skada celler.
Vissa korn, frukt och grönsaker är rika med antioxidanter i kosten, inklusive:
- betakaroten
- lykopen
- vitamin A
- C-vitamin
- vitamin E
Dessa antioxidanter finns i följande livsmedel:
- gojibär
- vilda blåbär
- mörk choklad
- pekannötter
- njurbönor
De finns också via kosttillskott. Men forskning blandas om antioxidanttillskott är säkra att använda under cancerbehandling.
Kosttillskott kan:
- interagera med receptbelagda läkemedel
- innehåller kontaminerade syntetiska receptbelagda läkemedel
- innehåller okända föroreningar
Detta kan resultera i ett antal oväntade komplikationer. Personer med bröstcancer bör använda dem med försiktighet.
Om du vill prova antioxidanttillskott, ska du prata med din läkare först. De kan förklara dina individuella risker och fördelar.
CAM-behandling 3: Själv-, kropps- och själsterapi
Mind-body-metoder är avsedda att förbättra ditt sinnes positiva påverkan på resten av din kropp.
Exempel på dessa metoder inkluderar:
- konstterapi
- musik terapi
- aromaterapi
- meditation
- yoga
- labyrint promenader
- reiki
- tai chi
Varje terapi riktar ditt sinne, kropp och själ med hjälp av meditativa tekniker och kreativa aktiviteter som hjälper dig att förbättra din livskvalitet. Vissa åtgärder, som konstterapi och musikterapi, är mest effektiva när du arbetar med en licensierad utövare.
Forskning har visat att dessa typer av sinnes-, kropps- och själsterapier är effektiva för att lindra stress, ångest och smärta, men de bör inte användas i stället för en läkare-rekommenderad behandlingsplan.
CAM-behandling 4: Massageterapi
Massageterapi är känt för att öka immuniteten och underlätta ångest, smärta och trötthet. En studie från 2003 fann att hos kvinnor som hade bröstcancer hjälpte massageterapi inte bara ångest och smärta utan också behovet av smärtmedicinering.
En annan studie som släpptes runt den tiden fann att massageterapi och progressiv muskelavslappning hjälpte till att öka skyddande vita blodkroppar hos kvinnor med steg 1 och steg 2 bröstcancer.
Om du vill integrera massageterapi i din rutin, se till att du arbetar med en licensierad utövare som har utbildats för att undvika eller arbeta runt känsliga områden som påverkas av traditionell behandling.
CAM-behandling 5: Akupunktur
Akupunktur är en central del av traditionell kinesisk medicin som kan hjälpa till att lindra symtom på bröstcancer och biverkningar av behandlingen. Akupunktur kräver att en utövare placerar sterila, hårtunna nålar i akupunkturpunkter - specifika punkter på din hud - sedan flytta dem försiktigt för att stimulera ditt nervsystem.
Forskning har visat att akupunktur kan hjälpa:
- lindra trötthet
- reglera heta blixtar
- minska kräkningar
- minska smärta
- hjälpa till att minska illamående
Men det medför vissa risker, till exempel:
- infektion
- blödning
- lymfödem, som svullnad orsakas av överskott av vätska, i din arm
Ibland integrerar utövare växtbaserade kosttillskott i akupunkturbehandling. Personer som genomgår kemoterapi bör inte använda växtbaserade kosttillskott eftersom de är kända för att minska effektiviteten i kemoterapi. Se till att prata med din utövare om dina behov och vilka tekniker de kan använda för dig.
CAM-behandling 6: Biofeedback
Biofeedback-träning används för att behandla biverkningarna av kemoterapi. Under biofeedback är du ansluten till elektriska sensorer som övervakar subtila förändringar i kroppen.
Denna metod kan hjälpa dig att få medveten makt över din kropp så att du kan kontrollera handlingar som normalt är autonoma eller ofrivilliga. Dessa funktioner inkluderar:
- muskelspänning
- hjärtfrekvens
- blodtryck
Din läkare bestämmer vilken typ av biofeedback-teknik som är bäst att behandla dina symtom.
Enligt Mayo Clinic är Resperate den enda biofeedbackenheten som godkänts av US Food and Drug Administration. Så var försiktig med maskiner som marknadsförs för hemmabruk. Vissa kan vara bedrägliga och kan orsaka skador.
Läs mer: Biofeedback »
Vad en traditionell behandlingsplan för bröstcancer består av
Det finns fem vanliga typer av vård som används för att behandla bröstcancer:
- kirurgi
- strålterapi
- kemoterapi
- hormonterapi
- riktad terapi
Kirurgi och strålterapi betraktas som lokal terapi eftersom de behandlar cancerceller utan att påverka resten av din kropp. Lokala terapier är mest effektiva i de tidigare stadierna av bröstcancer.
Kemoterapi, hormonbehandling och målinriktad terapi kallas systemterapi. Systemterapier använder läkemedel för att behandla bröstcancer. Dessa läkemedel kommer in i din blodomlopp genom antingen oral användning eller injektion och når tumörer som har spridit sig i din kropp. Systemterapier är mer effektiva i avancerade stadier av bröstcancer.
Vissa bröstcancerbehandlingar, såsom kemoterapi, kan orsaka biverkningar som varar månader eller till och med år efter att behandlingen avslutats. Vissa behandlingsplaner kan kräva flera åtgärder på en gång eller en efter den andra.
Steget och typen av bröstcancer avgör vilken typ av behandlingsplan du är på. Avancerade stadier av bröstcancer kräver vanligtvis en kombination av lokal och systemisk behandling. Tidigare kan lokaliserad eller operativ bröstcancer endast kräva operation. Dock kan din läkare vilja att du ska ha postoperativ behandling för att minska risken för att tumörer dyker upp igen.
Prata med din läkare
Se till att du pratar med din läkare innan du påbörjar någon av dessa alternativa behandlingar. Din läkare kan berätta om kompletterande eller alternativa terapier kommer att vara effektiva för bröstcancerstadiet och hindra dig från bedrägliga produkter.
De kan också berätta vilken forskning som finns tillgänglig på olika CAM-behandlingar, vad som är och inte är känt om dem och om de är säkra. Din läkare kan också skriva en remiss eller rekommendation för lämplig CAM-behandling. När du har fått all information kan du fatta ett riktigt informerat beslut.
Poängen
CAM-behandlingar bör inte användas i stället för din läkares rekommenderade behandlingsplan. CAM-behandlingar anses inte vara ett effektivt alternativ till förstahandsbehandling för bröstcancer.
Även om många stora försäkringsbolag täcker CAM-behandling, kanske vissa inte. På grund av detta kan det vara en stor kostnad utanför fickan. Du bör se till att undersöka vilken typ av CAM-behandlingar du är intresserad av och om de är täckta innan du tar tid, pengar och energi.
