Om du utvecklar en smärtsam bult i ansiktet och du är säker på att det inte är en finn, lider du antagligen av ett inåtväxt hår.
Ett inåtväxt ansiktshår uppstår när ett hår som är rakat, vaxat eller kortslutet lockar och växer i sidled i huden istället för mot ytan. De kan också hända när döda hudceller täpper hårsäckar, vilket tvingar håret att växa i en annan vinkel under din hud. Oddsen för att ha ett inåtväxt hår ökar om ditt hår är naturligt lockigt.
Tecken på ett inåtväxt hår inkluderar en röd eller upphöjd bulta, eller så kan du ha större smärtsamma knölar som liknar cyster eller kokar. Inåtväxt ansiktshår kan också vara kliande, obekvämt och fula. Men i de flesta fall förbättras detta problem på egen hand utan behandling. Bortsett från att vara irriterande, är de flesta inåtväxta ansiktshår sällan en anledning till oro. Ett undantag är om ett inåtväxt hår infekteras. I det här fallet kan du behöva ett antibiotikum för att behandla infektionen.
Om du har inåtväxt ansiktshår är ett av de bästa sätten att förebygga återfall att undvika rakning eller borttagning av hår från ansiktet. Naturligtvis är detta inte alltid ett alternativ. Det finns emellertid tekniker och produkter för att förhindra inåtväxta hårstrån från att hända.
1. Tvätta ansiktet dagligen
Tvätta ansiktet med endast vatten kanske inte räcker för att förhindra inåtväxta ansikthår. Tvätta ansiktet dagligen med ett milt rengöringsmedel för att undvika detta problem för att ta bort smuts eller olja som täpper porerna. Detta är viktigt, eftersom igensatta porer ökar risken för inåtväxta hårstrån.
Använd om möjligt rengöringsmedel som exfolierar din hud. Gnid ansiktet i en cirkulär rörelse för att ta bort döda hudceller.
Om du vaxar ansiktshår, applicera en varm kompress i ansiktet några minuter innan du applicerar vaxet. Denna teknik öppnar dina porer och förhindrar inåtväxta hårstrån.
Här är några rengöringsmedel som kan vara till hjälp:
- Body Merry C-vitamin exfolierande rengöringsmedel
- Aveeno Skin Brightening Daily Scrub
- Oleavine TheraTree Tea Tree Oil Exfoliating Scrub
- St. Ives ansiktsskrubba och mask
2. Förbättra din rakningsteknik
Dåliga rakningstekniker ökar också risken för inåtväxt ansiktshår. En del människor drar huden hårt medan de rakar sig, men det leder ofta till att håret klipps för kort. Det är också viktigt att raka sig i hårets riktning för att undvika att klippa trådarna för korta. Om du märker att ansiktshår växer nedåt ska du raka dig i denna riktning.
3. Byt rakkniv
Ju närmare du rakar dig, desto större är din risk för inåtväxta ansiktshår. För en säkrare rakning, välj ett rakblad med en kant. Eftersom blad med dubbla kanter klipper håret på en djupare punkt är det mer troligt att du utvecklar inåtväxta hårstrån med dessa rakknivar. Om du använder en rakkniv ska du inte ställa in rakkniven på den närmaste inställningen.
Prova kanske ett av dessa:
Razors:
- Shave Classic Single Edge Razor
- Gillette Guard Shaving Razor
Elektriska rakapparater:
- Philips Norelco elektrisk rakapparat 2100
- Panasonic ES2207P Ladies Shaver
4. Rengör rakknivbladet
Att använda samma rakkniv om och om igen ökar också risken för inåtväxta hårstrån. Du bör inte bara byta blad i rakkniven, utan också rengöra bladet efter varje slag. Ett smutsigt blad kan få bakterier att komma in i dina porer och orsaka en infektion. Skölj bladet med vatten efter varje slag och använd en alkoholbaserad rengöringsmedel efter rakning.
För en rakkniv, prova en rengöringslösning, till exempel:
- Braun Clean and Renew
- Philips Norelco
5. Använd rakkräm
Raka ett torrt ansikte är ett säkert sätt att utveckla inåtväxta ansiktshår. Som en tumregel, håll ditt ansiktshår så smörjat och fuktigt som möjligt. Applicera rakkräm och vatten i ansiktet innan du rakar dig. Detta lindrar torrt, sprött hår, vilket gör att du kan ta bort håret med ett enda slag.
Du kan försöka:
- Pacific Shaving Company
- Kyss mitt ansikte
6. Applicera aftershave fuktighetskräm
Förutom att ta hand om ditt ansikte före och under en rakning bör du ta hand om din hud efter rakning. Applicering av fuktighetskräm eller krämer kan hålla din hud och ansiktshår mjuk mellan rakarna.
Gå in i vanan att applicera kallt vatten eller trollhassel i ansiktet omedelbart efter rakning eller vaxning. Båda kan minska irritationen, dra åt porerna, återfukta och hjälpa till att behandla inåtväxta hårstrån. Trollhassel hindrar också bakterier från att växa i hårsäckar.
Du kanske tycker att dessa fuktighetskräm och lugnare är lugnande:
- Penchant Bare
- Kerah Lane
- Shaveworks The Cool Fix
- Follique
7. Använd kemiska hårborttagare
Om du har problem med inåtväxt ansiktshår kan byte från en rakkniv till en hårborttagningskräm ge lättnad. Depilatorier är krämer och lotioner designade specifikt för att ta bort oönskat hår, även på känsliga delar av kroppen som bikinilinjen och ansiktet.
Gör alltid ett hudtest för att kontrollera om det finns allergier i förväg.
Följande märken kanske är användbara för inåtväxta hårstrån:
- Olay Smooth Finish
- Gigi hårborttagningskräm
Poängen
Inväxt ansiktshår kan vara irriterande och smärtsamt, men med rätt produkter och tekniker kan du minska risken för detta problem. Vissa människor är mer benägna att inåtväxt hår och svarar inte på hemterapi. Om du inte kan behandla själv kan laserhårborttagning ge varaktiga resultat och lindra inåtväxt hår. Prata med din läkare om detta alternativ, liksom andra alternativ för att hantera detta tillstånd.
