Översikt
Du kan ha flera plåster med förkylningssår under ett utbrott. Det finns inget botemedel mot någon typ av herpes simplex-virus, vilket är orsaken till förkylningssår. Efter ett utbrott läker kan det återkomma när som helst.
Den bästa tiden att börja behandla en förkylningssår är så snart du känner stickningar eller klåda runt munnen. Dessa symtom kan hända några dagar innan blåsor visas.
1. Lysin
Lysin är en aminosyra som kan hjälpa till att förhindra att herpes simplexviruset blir mer aktivt. Enligt en äldre studie från 1987 kan lysintabletter minska antalet utbrott av herpes simplexvirus och deras svårighetsgrad. Lysin kan också bidra till att minska läkningstiden. Du kan hitta en mängd olika lysintabletter här. Forskning om lysin för förkylningssår är inte avgörande, så prata med din läkare innan du använder den för att behandla förkylningssår.
2. Propolis
Propolis är ett hartsmaterial som bin samlar från botanik och används för att försegla sprickor i deras bikupa. Propolis innehåller mycket antioxidanter och anses ha antivirala egenskaper. Forskning har visat att propolis kan förhindra att herpes simplex-virus replikeras. Enligt en studie från 2002 förbättrade en salva som testades på råttor och kaniner av 5 procent propolis symptom på aktiv HSV-1-infektion genom att hjälpa till att förhindra symtom hos råttor och kaniner. Det finns i en koncentration på 3 procent för mänskligt bruk. Flera alternativ finns tillgängliga på Amazon.com.
3. Rabarber och salvia
Enligt en studie från 2001 kan en aktuell kräm gjord av rabarber och salvia vara lika effektiv för behandling av förkylningssår som antiviral medicinering acyklovir (Zovirax) i aktuell krämform. Studien fann att rabarber och salvia kräm hjälpte till att läka en förkylningssår på 6,7 dagar. Läkningstiden med acyklovirkräm var 6,5 dagar, och läkningstiden med användning av salvia grädde var 7,6 dagar.
4. Zink
Aktuell zinkoxidkräm (Desitin, Dr. Smith's, Triple Paste) kan förkorta varaktigheten av förkylningssår. I en studie från 2001 försvann förkylningssår behandlade med zinkoxid i genomsnitt en och en halv dag förr än de som behandlades med placebo. Zinkoxid reducerade också blåsor, ömhet, klåda och stickningar.
5. Lakritsrot
Forskning har visat att lakritsrot har antivirala och antibakteriella förmågor. Dess antivirala egenskaper hjälper till att förhindra virus från att replikeras, medan dess antibakteriella egenskaper hämmar bakteriefunktionen. Samma studie visade att lakrits uppvisade svampdödande aktivitet. Aktuell lakritsrotkräm finns för behandling av förkylningssår.
Läs mer: Hälsofördelar med lakritsrot »
6. Citronsalm
Citronmelissextrakt har också antivirala förmågor, enligt äldre forskning. Studier har visat att citronbalsam hjälper till att skydda mot herpes simplex-virus. De fann också att det var mest effektivt att behandla en förkylningssår med citronmelisse i sina tidiga stadier. Citronbalsam har visat sig minska läkningstiden och några av symptomen på förkylningssår. Hitta ett stort urval av citronmelisse här.
7. Kyl kompress
Att tillämpa en sval trasa på en kall öm är lugnande. Det tar bort krossiga områden och hjälper till att minska rodnad och inflammation.
8. Antivirala receptbelagda recept
Din läkare kan rekommendera ett antiviralt recept för att behandla förkylningssår. De flesta antivirala medel finns i en tablett- eller aktuell krämform, och vissa finns i injicerbar form. De kan användas för att minska längden på ett akut utbrott eller som ett förebyggande för att förhindra nya utbrott.
För att minska risken för ett större utbrott är det viktigt att starta antiviral medicinering så fort du känner att det är ont i ont, även om blåsor ännu inte har bildats.
Vissa antivirala receptbelagda recept är:
- acyklovir (Zovirax)
- famciclovir (Famvir)
- valacyklovir (Valtrex)
- penciclovir (Denavir)
Eftersom receptbelagda antivirala medel är kraftfulla och kan orsaka sällsynta men negativa biverkningar som njurskador, allergisk reaktion och hepatit, är de ofta reserverade för allvarliga förkylningar i förkylningssår eller personer med svagt immunsystem.
Hur man förhindrar spridning av förkylningssår
Stress och sjukdom är två huvudsakliga triggers av förkylningssår. När ditt immunförsvar äventyras är det mindre troligt att bekämpa virus. Du kan hjälpa till att undvika kalla öm utbrott genom att leva en hälsosam livsstil, som inkluderar äta rätt och träna regelbundet. Om du upplever mycket stress kan du prova stressrelaterade tekniker som yoga, meditation eller journalföring.
En förkylningssår är smittsom så snart symptomen börjar, även om blåsor inte har dykt upp. De kan också spridas till andra även om det inte finns några symtom. För att undvika spridning av förkylningssårviruset:
- Undvik intim kontakt inklusive kyss och annan hud-mot-hudkontakt tills lesionen är läkt.
- Dela inte personlig vård som köksredskap, handdukar eller tandborstar.
- Dela inte kosmetika som läppstift, läppglans eller foundation.
- Byt ut din tandborste när du får förkylningssår för att förhindra återinfektion, och byt ut den igen efter att ölet har läkt.
- Plocka inte i en kall öm och tvätta händerna varje gång du applicerar salva eller vidrör öm.
- Om solljus utlöser förkylningssår, applicera solskyddsmedel dagligen på det område där förkylningssår utvecklas.
Syn
När en förkylningssår börjar måste den gå sin gång. De flesta försvinner inom några veckor utan behandling. Behandling av förkylningssår så snart symptomen börjar kan minska dess svårighetsgrad och varaktighet. Ju tidigare du börjar behandlingen, desto bättre chans har du att innehålla utbrottet.
Hemhjälpmedel är ofta allt som krävs för att hantera förkylningssår. Om du har eksem eller ett försvagat immunsystem eller genomgår behandling för cancer eller organtransplantation riskerar du komplikationer från Herpes simplex-virus. Prata med din läkare vid det första tecknet på förkylningssår för att bestämma den bästa behandlingen för dig.
