Infektiös mononukleos, även kallad”mono” för kort, drabbar vanligtvis ungdomar och unga vuxna. Men vem som helst kan få det, i alla åldrar.
Denna virussjukdom gör att du känner dig trött, feberig, svag och öm.
Här är vad du bör veta om orsaker, behandlingar, förebyggande och potentiella komplikationer av smittsam mono.
Hemvård för mono
Det finns flera saker du kan göra för att ta hand om dig själv eller en familjemedlem med mono.
Få mycket vila
Detta råd bör inte vara svårt att följa. De flesta människor med mono är extremt trötta. Försök inte "driva igenom." Ge dig själv god tid att återhämta dig.
Drick mycket vätska
Det är viktigt att vara hydratiserad för att bekämpa mono. Överväg att smutta på varm kycklingsoppa. Det ger lugnande, lätt att svälja näring.
Heltäckande mediciner
Acetaminophen och ibuprofen kan hjälpa till med smärta och feber, men de botar inte sjukdomen. Var medveten: Dessa läkemedel kan orsaka lever- och njurproblem. Överdriv inte eller använd dem om du har problem med dessa organ.
Undvik ansträngande aktiviteter
Delta inte i ansträngande aktiviteter som sport eller viktlyft i fyra till sex veckor efter att du har fått diagnosen. Mono kan påverka mjälten och kraftfull aktivitet kan orsaka att den brister.
Få lättnad för din ont i halsen
Att gurgla saltvatten, ta suger, suga fryspoppar eller isbitar eller vila din röst kan allt hjälpa halsen att må bättre.
Receptbelagda mediciner
När din läkare har bekräftat att du har mono, kan du få förskrivna vissa mediciner som kortikosteroid. En kortikosteroid hjälper till att minska inflammation och svullnad i dina lymfkörtlar, mandlar och luftvägar.
Även om dessa problem vanligtvis försvinner på egen hand inom en månad eller två, kan denna typ av medicin hjälpa till att öppna luftvägarna och låta dig andas lättare.
Ibland får människor också strep hals eller en bakteriell sinusinfektion till följd av mono. Även om monon själv inte påverkas av antibiotika, kan dessa sekundära bakterieinfektioner behandlas med dem.
Din läkare kommer förmodligen inte att förskriva amoxicillin eller penicillintyp mediciner när du har mono. De kan orsaka utslag, en känd biverkning av dessa läkemedel.
Vad orsakar mono?
Mononukleos orsakas vanligtvis av Epstein-Barr-viruset. Detta virus infekterar vid någon tidpunkt cirka 95 procent av världens befolkning. De flesta har smittats av det när de är 30 år gamla.
Emellertid kan olika virus orsaka infektiös mononukleos också, inklusive:
- HIV
- rubellavirus (orsakar tyska mässlor)
- cytomegalovirus
- adenovirus,
- hepatit A-, B- och C-virus
Parasiten Toxoplasma gondii, som orsakar toxoplasmos, kan också orsaka infektiös mononukleos.
Även om inte alla som får Epstein-Barr-viruset utvecklar mono, utvecklar minst en av fyra tonåringar och unga vuxna som blir smittade.
Eftersom orsaken till mono är ett virus, hjälper antibiotika inte att lösa själva sjukdomen. Även antivirala läkemedel fungerar inte i de flesta fall, så det är viktigt att ta hand om dig själv medan du har mono och rapportera allvarliga eller ovanliga symtom till din läkare direkt.
Mono varar vanligtvis i en månad eller två. Halsont och feber kan dock rensa upp innan den allmänna tröttheten och svullnaden i halsen försvinner.
Vilka är de möjliga komplikationerna av mono?
Medicinska komplikationer kan uppstå till följd av mono. Dessa inkluderar:
Dessutom tyder nyligen på att mono kan utlösa vissa autoimmuna sjukdomar, inklusive:
- lupus
- Reumatoid artrit
- multipel skleros
- inflammatorisk tarmsjukdom
När du har haft mono kommer Epstein-Barr-viruset att förbli i din kropp resten av ditt liv. Men eftersom du utvecklar antikroppar i blodet när du har haft det kommer det troligen att förbli inaktiverat. Det är sällsynt att du någonsin kommer att ha symtom igen.
Poängen
Mono är mycket vanligt. Även om många människor får det någon gång i sin livstid finns det tyvärr inget vaccin mot det.
Du kan hjälpa till att förhindra spridning av mono när du är sjuk genom att inte dela din mat eller äta redskap, och naturligtvis genom att inte kyssa andra förrän du har återhämtat dig.
Medan mononukleos kan få dig att känna dig trött och eländig, återhämtar de flesta sig väl och upplever inte långvariga komplikationer. Om du lyckas med det, är det bästa sättet att hjälpa dig att rådfråga att konsultera din läkare och ta hand om dig själv.
