Är det orsak till oro?
Din tunga känns konstig. Det stickande, vilket ger dig en slags känsla av nålar och nålar i munnen. Samtidigt kan det också känna sig lite bedövat. Ska du vara orolig?
Antagligen inte. En stickande tunga är ofta inte något att oroa sig för och kommer förmodligen att försvinna av sig själv snart.
Det finns många skäl för en stickande tunga. En möjlighet är ett tillstånd som kallas primärt Raynauds fenomen, en störning som vanligtvis påverkar blodflödet till dina fingrar, tår och mindre ofta till dina läppar och tunga. När tungan blir förkylt eller stressad blir de små artärerna och venerna som transporterar blod till den smalare. I det primära Raynauds fenomen är denna reaktion överdriven och blodflödet till området reduceras tillfälligt. Detta får din tunga att ändra färg och ser blå, mycket röd eller mycket blek. Under eller efter avsnittet kan tungan tippa under en kort tid.
Primära Raynauds kan vara irriterande, men det är inte farligt. Det finns ingen känd orsak och det betyder inte att du har ett allvarligt hälsoproblem. Om du har tungesymtom försvinner de nästan alltid om du dricker något varmt eller slappnar av för att lindra din stress.
Primära Raynauds orsakar vanligtvis upprepade avsnitt. Om du märker färgförändringar på tungan som är tillfälliga, ta en bild för att dela med din läkare så att de kan bekräfta din diagnos. Det är viktigt att se till att du inte upplever sekundära Raynauds.
Sekundär Raynauds är en besläktad störning som orsakar liknande symtom, men det orsakas ofta av ett underliggande hälsoproblem med immunsystemet, såsom lupus, reumatoid artrit eller sklerodermi.
När ska jag få omedelbar medicinsk hjälp
Ibland kan domningar i tungan eller stickningar vara ett tecken på en stroke eller en kortvarig ischemisk attack (TIA). TIA: er är också kända som ministrokes.
Sök läkarhjälp om du upplever något av dessa symtom utöver stickningar i tungan:
- svaghet eller domningar i armen, benet eller ansiktet eller på ena sidan av kroppen
- ansiktsdropp
- problem med att tala
- svårigheter att förstå eller förvirring
- synförlust
- yrsel eller förlust av balans
- svår huvudvärk
TIA-symtom kan pågå bara några minuter, men de är fortfarande allvarliga. En TIA och stroke är medicinska nödsituationer. Ring omedelbart dina lokala räddningstjänster om du misstänker en TIA eller stroke.
Allergisk reaktion
En allergisk reaktion på en mat du har ätit eller en kemikalie eller ett läkemedel som du har utsatts för kan få tungan att svälla, klåda och sticka.
Matallergier inträffar när ditt immunförsvar blir förvirrat och tycker att en vanlig mat är skadlig.
De vanligaste livsmedlen för att utlösa allergier är:
- ägg
- jordnötter och trädnötter
- fisk
- skaldjur
- mjölk
- vete
- soja
Vissa vuxna som är allergiska mot pollen kan få en svullen eller stickande tunga från oral allergisyndrom. Allergin får dig att reagera på vanliga råa frukter och grönsaker, till exempel melon, selleri eller persikor. Det orsakar munirritation och kan göra att munnen, läpparna och tungan stickar, sväller eller känner sig irriterad. Om du märker att munnen eller tungan stickar efter att ha ätit vissa livsmedel, undvik den maten i framtiden.
Om du upplever något av följande, ring 911 och kontakta omedelbar läkare. Dessa kan vara tecken på en allvarlig och livshotande allergisk reaktion:
- väsande andning eller svårigheter att andas
- heshet eller hårtäthet
- läpp eller mun svullnad
- klåda
- nässelfeber
- svårt att svälja
Läkemedelsallergier kan också orsaka att tungan sväller, kliar och stickar. Medan antibiotika ofta orsakar dessa reaktioner, kan varje läkemedel utlösa allergisymtom. Om du har några ovanliga symtom efter att du har börjat en ny medicinering, kontakta din läkare direkt.
Läs mer: Hur man hanterar en allvarlig allergisk reaktion (anafylax) »
Canker öm
Cankersår är små, ovala, grunda sår som kan bildas på eller runt tungan, inuti dina kinder eller på tandköttet. Även om det inte är helt klart vad som orsakar canksår, så verkar saker som mindre skador på munnen, hormonella förändringar, virus, otillräcklig näring, allergier eller matkänslighet alla spela en roll. De är smärtsamma, men de försvinner vanligtvis av sig själva inom ungefär en vecka.
Medan du är öm i canker, undvik kryddig, sur eller crunchy mat - de kommer att irritera ont. För smärtlindring, prova att skölja munnen med en lösning av 8 uns varmt vatten, 1 tesked salt och 1/2 tesked bakpulver. Du kan också prova att använda ett diskmedel som bensokain (Anbesol) eller Kanka.
hypoglykemi
Hypoglykemi uppstår när ditt blodsocker har sjunkit under en säker nivå.
Personer med diabetes kan bli hypoglykemiska om de hoppar över måltider eller tar för mycket insulin eller vissa andra mediciner mot diabetes.
Även om det främst är förknippat med diabetes kan vem som helst uppleva detta tillstånd.
Andra symtom kan inkludera:
- känner mig mycket skakig, svag eller trött
- känns väldigt hungrig
- bryter in i en svett
- ha yrsel
- att vara väldigt irritabel eller tårfull
- känna sig förvirrad
Att äta eller dricka något med socker i det, till exempel en bit godis eller lite fruktjuice, kan hjälpa till att återföra ditt blodsocker till det normala om det är för lågt.
Läs mer: Att hantera hypoglykemi »
hypokalcemi
Vid hypokalcemi sjunker kalciumnivån i blodet långt under det normala. Även om det kan orsaka en stickningar i tungan och läpparna, kommer du troligtvis att få andra symtom på lågt kalcium.
Detta inkluderar:
- muskel ryckningar, kramper och stelhet
- stickande runt munnen och i fingrar och tår
- yrsel
- kramper
Hypokalcemi har många möjliga orsaker, inklusive:
- lågt parathyroidhormon
- låg magnesiumnivå
- låg vitamin D-nivå
- njursjukdom
- en komplikation av sköldkörtelkirurgi
- vissa cancerbehandlingar
- pankreatit (inflammation i bukspottkörteln)
Om du har något av dessa symtom eller tillstånd och tror att hypokalcemi orsakar stickningar i tungan, se din läkare. Ett enkelt blodprov kan diagnostisera problemet. Symtomen på hypokalcemi försvinner vanligtvis när du korrigerar det underliggande problemet och börjar ta kalciumtillskott.
Vitamin B-brist
Att ha låga nivåer av vitamin B-12 eller vitamin B-9 (folat) kan göra din tunga öm och svullen och påverka din smakskänsla. Du kan också ha en stickande känsla i tungan och i händer och fötter. Samtidigt kan du känna dig väldigt trött hela tiden, eftersom båda dessa B-vitaminer behövs för att göra röda blodkroppar och hålla dina nerver friska. Låga nivåer av dessa vitaminer kan leda till anemi.
Vitamin B-12 eller folatbrist orsakas av att antingen inte tillräckligt med dessa vitaminer i din diet eller en oförmåga att absorbera dessa vitaminer från din mat. Magen blir mindre sur när du blir äldre, så ålder kan vara en faktor.
Vissa mediciner kan hindra dig från att ta upp B-vitaminer. Detta inkluderar:
- metformin (Glucophage)
- esomeprazol (Nexium)
- lansoprazol (Prevacid)
- famotidin (Pepcid)
- ranitidine (Zantac)
Bra källor till B-12 inkluderar fisk, kött, ägg och mejeri. Veganer kan bli bristfälliga om de inte äter förstärkta livsmedel som soja- eller nötmjölk, spannmål, bröd eller säd, eller använder näringsjäst eller tar tillskott. Bra källor till B-9 finns i bladgrönsaker, de flesta gröna grönsaker, bönor, jordnötter och tomat och apelsinjuice.
Ubehandlad, vitamin B-12 eller folatbrist kan vara allvarlig och kan orsaka permanenta skador på nerverna. Det är viktigt att behandlas så snart som möjligt. Ett enkelt blodprov säger om dina nivåer är för låga. Behandlingen består vanligtvis av att ta högdostillskott, men i vissa fall kan du behöva veckovita vitaminskott i stället.
migrän
Varningssymtomen (aura) för migränhuvudvärk kan inkludera en stickande känsla i armar, ansikte, läppar och tunga.
Andra aura-symptom kan inkludera yrsel och synstörningar.
Detta inkluderar:
- sicksackmönster
- blinkande ljus
- blinda fläckar
Aura-symptom följs vanligtvis av migrän. När detta händer har du mycket svår huvudvärk på ena sidan av huvudet, ofta med illamående och kräkningar.
Fortsätt läsa: Vilken migränbehandling är rätt för dig? »
Mindre vanliga orsaker
I nästan alla fall orsakas en stickande känsla i tungan av ett tillstånd som är lätt att diagnostisera och behandla. Vissa mindre vanliga tillstånd kan dock också orsaka en stickande tunga.
Brinnande munsyndrom
Brinnande munsyndrom orsakar en konstant brännande känsla eller obehag i tungan, läpparna och munnen.
Symtomen varierar från person till person och kan också inkludera:
- förändringar i känslan av smak
- torr mun
- en metallisk smak i munnen
Ibland kan brännande munsyndrom vara ett tecken på ett hälsoproblem, såsom vitamin B-12-brist, en jästinfektion eller diabetes. Men ofta har det ingen känd orsak. Forskare tror att det kan vara kopplat till problem med nerverna som kontrollerar området. Brinnande munsyndrom drabbar cirka 2 av 100 personer och drabbar mestadels kvinnor som är postmenopausala.
Syndromet har inget botemedel, men symptomen kan hjälps genom att undvika alkohol, tobak och kryddig mat. Lokala anestetika för att bedöva tungan kan också hjälpa, liksom mediciner som hjälper kronisk smärta.
Hypoparathyroidism
Hypoparatyreoidism är sällsynt. Det händer när dina sköldkörtelkörtlar slutar producera tillräckligt med sköldkörtelhormon. Det finns fyra sköldkörtelkörtlar som finns bakom sköldkörteln i halsen. De sköldkörtelkörtlarna styr mängden kalcium i ditt blod.
När din kalciumnivå sjunker för låg kan du ha:
- muskelkramp
- svaghet
- kramper
- yrsel
- stickningar i händer, fötter och ansikte
Hos vissa är orsaken okänd. För de flesta människor slutar en eller flera av sköldkörteln fungera eftersom sköldkörteln har skadats på något sätt, vanligtvis genom operation för att ta bort den eller genom annan nackkirurgi.
Oavsett orsaken är behandlingen densamma: livslångt tillskott med kalcium och D-vitamin.
Multipel skleros
Multipel skleros (MS) är en kronisk sjukdom som drabbar centrala nervsystemet. Inflammation gör att meddelandena mellan hjärnan och kroppen störs, vilket leder till ett brett spektrum av symtom. Dessa inkluderar:
- svaghet
- Trötthet
- problem med att gå
- synproblem
Andra vanliga symtom på MS är stickningar och domningar i ansikte och mun, kropp, armar eller ben.
MS är sällsynt och drabbar cirka 400 000 människor i USA. Det är mer troligt att du utvecklar MS om du är en kvinna mellan 20 och 40 år, men män får det också, liksom yngre och äldre. MS orsakas av att kroppens immunsystem attackerar nerverna och deras skyddande skydd känd som myelin. För närvarande finns det inget känt botemedel, men en mängd mediciner kan hjälpa till att kontrollera många av symtomen.
När du ska se din läkare
Prickande eller domningar i tungan som plötsligt påverkas och också påverkar ditt ansikte, arm eller ben på ena sidan kan vara ett tecken på en stroke. Ansiktsdropp, problem med att gå eller prata kan också vara tecken. Några av dessa symtom kräver omedelbar läkare - ring din lokala räddningstjänst.
Prickande som bara händer då och då eller att du kan ansluta till något annat, som en allergi eller cancersår, bör försvinna av sig själv. Om det fortsätter i mer än några dagar eller blir mycket irriterande, se din läkare. Det är viktigt att veta om stickningen är ett mindre problem eller ett symptom på allvarligare hälsoproblem, till exempel diabetes, en vitaminbrist eller multipel skleros.
