Översikt
Prickande i fötter är ett vanligt problem. Många människor upplever en "stift och nålar" -känsla i fötterna vid någon tidpunkt. Ofta kan fötterna också känna döda och smärtsamma.
Detta är vanligtvis inte en anledning till oro. Det kan orsakas av tryck på nerverna när du har varit i en position för länge. Känslan bör försvinna när du flyttar.
Men stickningar i fötterna kan vara ihållande. Om känslan av "stift och nålar" fortsätter under en lång tid eller åtföljs av smärta, bör du kontakta din läkare. De kan hjälpa dig att avgöra orsaken.
Möjliga orsaker
Diabetisk neuropati
Diabetes är en av de vanligaste orsakerna till ihållande stickningar i fötterna. Diabetisk neuropati är resultatet av nervskador orsakade av högt blodsocker.
Symtom på diabetes inkluderar:
- regelbunden urination
- extrem törst
- torr mun
- kliande hud
- fruktig luktande andedräkt
- smärta eller domningar i händer och fötter
- ökad hunger
- oväntad viktminskning
- långsam läkning av snitt eller sår
- svampinfektioner
- dåsighet eller slöhet
- synförändringar
- illamående och kräkningar
Din läkare kommer att ta en sjukhistoria, genomföra en fysisk undersökning och genomföra blodprover för att avgöra om du har diabetes eller om din diabetes orsakar dina stickande fötter.
Diabetes kan hanteras med livsstilsförändringar och flera mediciner, till exempel insulin.
Graviditet
Det är inte ovanligt att uppleva stickningar i dina fötter under graviditeten. När livmodern växer kan det sätta press på nerverna som löper ner benen. Detta orsakar en "stift och nålar" -känsla.
Du kanske kan lindra stickningen genom att:
- vilar med fötterna upp
- byter position
- se till att du är väl hydratiserad
Om stickningen försämras, inte försvinner eller åtföljs av svaghet eller svullnad, bör du kontakta din läkare för att se till att inget allvarligt pågår.
Vitaminbrist
Att inte få tillräckligt med vissa vitaminer, särskilt B-vitaminer, kan orsaka stickningar i fötter. Att vara vitaminbrist kan bero på en dålig diet eller på ett underliggande tillstånd.
Om du har brist på vitamin B-12 kan du ha några av följande symtom:
- Trötthet
- andnöd
- yrsel
- stickningar och kallhet i händer och fötter
- huvudvärk
- bröstsmärta
- matsmältningsproblem
- illamående
- förstorad lever
Din läkare kommer att ta en medicinsk och familjehistoria, genomföra en fysisk undersökning och ta blod för att avgöra om du har en vitaminbrist.
Du kan behöva vitamintillskott eller annan behandling, beroende på orsaken till dina låga vitaminnivåer.
Njursvikt
Njursvikt kan orsaka stickningar i fötter. Njursvikt kan ha många orsaker, men de vanligaste är diabetes och högt blodtryck.
Symtom på stickande fötter orsakade av njursvikt inkluderar:
- smärta, stickningar och domningar i ben och fötter
- kramper och muskel ryckningar
- Känsla av "stift och nålar"
- muskelsvaghet
Din läkare kan göra ett antal test för att avgöra om njurfel är orsaken till dina stickande fötter. Tester kan inkludera:
- en neurologisk undersökning
- elektromyografi (EMG), som mäter muskelaktivitet
- ett nervledningshastighetstest
- blodprov
Behandling för njursvikt inkluderar dialys och en njurtransplantation.
Autoimmuna sjukdomar
Autoimmuna sjukdomar uppstår när kroppen attackerar sig själv. Ett antal autoimmuna sjukdomar kan orsaka stickningar i fötterna. Några av dessa villkor inkluderar:
- lupus
- Sjögrens syndrom
- Guillain-Barré syndrom
- celiaki
- reumatoid artrit (RA)
För att avgöra om en autoimmun störning orsakar stickningar i dina fötter kommer din läkare att ta en detaljerad familje- och sjukdomshistoria, genomföra en fysisk undersökning och sannolikt genomföra ett antal blodprover.
Behandlingar av autoimmuna sjukdomar varierar. De kan inkludera koständringar och mediciner.
infektioner
Ett antal infektioner kan orsaka nervinflammation. Detta kan leda till stickningar i fötterna. Dessa infektioner inkluderar:
- Borreliainfektion
- bältros
- hepatit B och C
- HIV
- aIDS
- spetälska
Om du tror att du kan ha en infektion bör du kontakta din läkare. De kommer att ta en sjukhistoria, genomföra en fysisk undersökning och troligen dra blod för att testa för infektionssjukdomar.
Behandlingen varierar beroende på vilken infektion du har, men kommer sannolikt att inkludera medicinering.
Användning av medicinering
Vissa mediciner kan orsaka stickningar i fötterna som en biverkning. De vanligaste läkemedlen som orsakar detta är de som används för att bekämpa cancer (kemoterapi) och de som används för att behandla HIV och AIDS. Andra inkluderar mediciner för att behandla:
- kramper
- hjärtsjukdomar
- högt blodtryck
Om du tar en medicin och upplever stickningar i fötterna bör du prata med din läkare. De kommer att kunna avgöra om detta är en biverkning av din medicinering. De kommer också att bestämma om din dos måste ändras.
Klämd nerv
Om du har en nypad nerv i ryggen kan det orsaka stickningar i dina fötter. Nypade nerver kan bero på skada eller svullnad.
Du kan också uppleva:
- smärta
- förändringar i känslan i dina fötter
- minskat rörelseområde
Din läkare kommer att slutföra en medicinsk historia och en fysisk undersökning för att avgöra om du har en nypad nerv. De kan också genomföra ett EMG för att titta på muskelaktivitet eller ett nervledningshastighetstest. Andra tester kan omfatta en MR eller ultraljud.
Behandling mot en klämd nerv kan inkludera:
- resten
- medicin
- sjukgymnastik
- möjligen operation
Giftig exponering
Exponering för vissa kemikalier och gifter kan orsaka stickningar i fötterna. De kan också orsaka smärta, domningar, svaghet och svårigheter att gå.
Vissa gifter som kan orsaka stickningar i fötter om de sväljs eller absorberas genom huden är:
- leda
- arsenik
- kvicksilver
- tallium
- organiska insektsmedel
- alkohol
- vissa växtbaserade läkemedel
- frostskyddsmedel
- lim
Det kan vara svårt att diagnostisera toxinexponering som orsak till stickningar i fötterna. Din läkare kommer att ta en medicinsk historia, inklusive information om ditt arbete och hemmiljö, din kost och alla kosttillskott du tar. De kan utföra andra tester, inklusive blodprover.
Behandlingen kan inkludera mediciner, säkerhetsåtgärder och ändra din miljöexponering för gifter på jobbet eller hemma.
Okända orsaker
Ibland upplever människor stickningar i fötterna och det finns inte en känd orsak. Läkare kallar detta "idiopatisk."
Detta tillstånd är vanligast hos personer över 60 år. Du kan uppleva symtom på stickningar, smärta, domningar, svaghet och instabilitet när du står eller går.
Din läkare kommer att genomföra en fysisk undersökning och utföra ett antal test för att utesluta allt som kan orsaka dina symtom.
Behandling kan inkludera:
- smärtstillande
- säkerhetsåtgärder
- specialskor
När man ska se en läkare
Om du upplever stickningar i dina fötter som inte försvinner, blir värre, åtföljs av smärta eller hindrar dig från att gå bra, bör du se en läkare. Du kan ha risk för fall om du inte kan känna dina fötter ordentligt.
Om du upplever stickningar i fötterna åtföljd av svår huvudvärk, stickningar i ansiktet eller plötslig svaghet, bör du omedelbart få läkarhjälp. Det kan vara tecken på en stroke som kan vara livshotande.
