Borde jag vara orolig?
Det är naturligt att känna sig bekymrad när du märker förändringar i dina bröst. Men försäkra dig om att bröstförändringar är en normal del av kvinnlig anatomi.
Om dina bröst känner sig tyngre än vanligt är det förmodligen inte något att oroa dig för. Tänk på att brösttyngden sällan är ett tecken på cancer.
Här är nedgången på några av de vanligare syndarna bakom brösttyngden.
1. Fibrocystiska bröstförändringar
Fibrocystiska bröstförändringar är mycket vanliga. Enligt Mayo Clinic upplever hälften av kvinnorna dem någon gång i livet. Detta icke-cancerösa tillstånd kan orsaka en mängd olika förändringar i brösten, inklusive ansamling av vatten i bröstvävnaden. När dina bröst sväller och fylls med vätska kommer de att känna sig tyngre än vanligt.
Dessa förändringar kan ske i ett eller båda brösten. De kan förekomma varje månad vid en viss punkt i din cykel eller följer inget märkbart mönster. I vissa fall kan du ha ständiga symtom.
Andra vanliga symtom på fibrocystiska bröstförändringar inkluderar:
- fritt rörliga klumpar
- smärta eller ömhet som ofta är värre precis innan din period
- smärta som sträcker sig in i armhålan eller ner i armen
- utseendet eller försvinnandet av klumpar eller klumpar som ändrar storlek
- grön eller brun bröstvårtorutsläpp
När cyster visas och försvinner i dina bröst, kan de orsaka ärrbildning och förtjockning av bröstvävnaden, kallad fibros (fibros). Du kan inte se dessa förändringar, men de kan göra att dina bröst känns klumpiga eller tyngre än de brukade.
2. Menstruation
Bröstsmärta och svullnad följer ofta ett månatligt mönster som är tydligt kopplad till din menstruationscykel. Detta kallas cyklisk bröstsmärta.
Under dagarna fram till din period kan dina östrogen- och progesteronnivåer variera dramatiskt. Östrogen och progesteron ökar storleken och antalet kanaler och körtlar i bröstet. De får också dina bröst att hålla kvar vatten, vilket gör dem tunga och ömma.
Dessa typer av cykliska bröstförändringar påverkar vanligtvis båda brösten. Symtomen kan förvärras gradvis under de två veckorna som leder fram till din period och försvinner sedan.
Du kanske märker:
- svullnad och tyngd
- en tung, tråkig och värkande smärta
- klumpig bröstvävnad
- smärta som strålar till armhålan eller utanför bröstet
3. Graviditet
Bröstsvullnad är ibland ett av de första tecknen på graviditet. Dina bröst kan börja svälla ungefär en till två veckor efter befruktningen.
Svullnad uppstår på grund av de hormonella förändringarna som sker i kroppen. De kan få brösten att känna sig tunga, ömma och ömma. Dina bröst kan också vara större än vanligt.
Om du har svullnad i bröstet och tyngden åtföljs av en sen period kan du överväga att ta ett graviditetstest.
Andra tidiga symptom på graviditet inkluderar:
- saknas en eller flera perioder
- lätt spotting
- illamående eller kräkningar
- Trötthet
Om du är gravid kommer dina bröst att fortsätta växa upp till och till och med förbi ditt förfallodatum. I den sista delen av graviditeten kan de bli ännu tyngre när kroppen förbereder sig för amning. Läs mer om bröstförändringar under graviditeten.
4. Amning
Om du ammar, vänjer du dig antagligen på känslan av fulla, tunga bröst och smärtsamma bröstvårtor. Amning är utmanande, men det kan vara särskilt svårt när du upplever ett överutbud av mjölk.
Känslan av fullhet och tyngd kan ibland utvecklas till ett tillstånd som kallas engorgement. Engorgement händer när för mycket mjölk byggs upp i ditt bröst. Det kan vara mycket smärtsamt.
Andra symtom på engorgement inkluderar:
- brösthårdhet
- ömhet
- värme
- bankande smärta
- rodnad
- platta bröstvårtan
- lätt feber
Engorgement är vanligt under den första veckan av amningen, men det kan hända när som helst. Det är mer troligt att det inträffar när du inte matar ditt barn eller pumpar tillräckligt ofta.
5. Biverkningar vid medicinering
Vissa mediciner kan orsaka bröstrelaterade biverkningar. De vanligaste källorna är hormonella mediciner såsom preventivpillerar, fertilitetsbehandlingar och hormonbehandling.
Hormonala mediciner fungerar på olika sätt för att reglera dina hormonnivåer. Fluktuationer i dina nivåer av antingen östrogen eller progesteron kan orsaka vätskeansamling i dina bröst, vilket får dem att känna sig tunga.
Vissa antidepressiva medel har också varit kopplade till bröstsymtom, nämligen smärta. Dessa inkluderar selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), såsom sertralin (Zoloft) och citalopram (Celexa).
6. Infektion
Bröstinfektioner, känd som mastit, är vanligast bland dem som ammar. Mastit kan orsaka inflammation, vilket kan leda till svullnad och känslor av tyngd i det drabbade bröstet.
Det tenderar att hända när mjölk fastnar i bröstet, vilket gör att bakterier växer ut ur kontroll. Detta kan hända på grund av en blockerad mjölkkanal eller när bakterier från din hud eller ditt barns mun kommer in i ditt bröst genom din bröstvårta.
Symtom på mastit inkluderar:
- ömhet
- bröst som är varma vid beröring
- svullnad
- smärta eller förbränning (kan vara konstant eller endast under amning)
- en klump i bröstet eller förtjockning av bröstvävnaden
- rodnad
- sjuk, rundown känsla
- feber
7. Inflammatorisk bröstcancer
Tyngd är vanligtvis inte ett bröstcancersymtom. Undantaget från detta är inflammatorisk bröstcancer. Ändå är det den minst troliga orsaken till brösttyngden.
Inflammatorisk bröstcancer är mycket sällsynt och utgör endast cirka 1 till 5 procent av alla bröstcancer, enligt National Cancer Institute. Det är en aggressiv cancer som ofta kommer snabbt. Som ett resultat kommer du troligtvis att uppleva andra symptom också.
Denna typ av bröstcancer orsakar rodnad och svullnad i bröstvävnaden. Ibland kan bröstet öka dramatiskt i storlek och vikt på några veckor.
Andra symptom på inflammatorisk bröstcancer inkluderar:
- svullnad och rodnad som täcker en tredjedel eller mer av bröstet
- brösthud som ser blåmärkt, lila eller rosa ut
- brösthud som liknar en apelsinskal
- brännande eller ömhet
- bröstvårtan vänder inåt
- svullna lymfkörtlar
Ska jag träffa en läkare?
Det är helt normalt att dina bröst känner sig tunga då och då, men det gör aldrig ont att få saker att kolla in. Om du är orolig kan det vara något allvarligt, att prata med en läkare kommer definitivt att hjälpa.
Att hålla reda på hur dina bröst känner sig under hela månaden kan också ge viss sinnesfrid om du upptäcker att tyngden verkar inträffa veckan eller så innan din period. Om så är fallet, bör en smärtlindring utanför disk, som ibuprofen (Advil), erbjuda viss lättnad.
Men i vissa fall är det definitivt bäst att boka en tid så snart som möjligt. Infektioner, till exempel, kan endast behandlas med receptbelagda antibiotika.
Om du har smärta, antingen ständigt eller intermittent, kan din läkare hjälpa till att ta reda på orsaken till din smärta, vare sig det är din menstruationscykel eller något annat. De kan rekommendera mediciner som hjälper till att reglera dina hormoner eller dosjusteringar som kan fungera bättre än dina nuvarande behandlingar.
Om du tar en SSRI, kan din läkare rekommendera att byta till en annan antidepressiva med färre biverkningar eller justera din dos.
Om du har problem med amningen är det bästa sättet att prata med en amningskonsult. De kan ge dig råd om hur ofta du ska mata eller pumpa varje bröst och hur du kan vara säker på att ditt bröst töms. Du kan be din läkare om en remiss eller söka i International Association of Lactation Consultant Association: s katalog.
Alla nya klumpar som inte löser sig på några veckor bör kontrolleras av en läkare. Det kan vara svårt att skilja skillnaden mellan en godartad cyste och en cancerös tumör.
Fibrocystiska bröstförändringar kan vara alarmerande, och det är inte möjligt för dig att berätta skillnaden mellan en cyste från en tumör. Medan cyster tenderar att vara mjukare, mer smärtsamma och lättare att flytta, är det inte alltid fallet. Endast en läkare kan säga dig säkert.
Varningsskyltar
Tänk på att brösttyngden ensamma mycket sällan är ett tecken på ett allvarligt problem.
Men om du märker följande symtom är det bäst att se en läkare så snart som möjligt:
- en hård, smärtfri klump
- rodnad eller missfärgning av ditt bröst
- smärta eller brännande medan du ammar
- en feber
- en utplattning eller inversion av bröstvårtan
- blod läcker från dina bröstvårtor
- allvarlig trötthet eller kollisionskänsla
Se också en läkare om din familj har haft en historia av bröstcancer eller om du har genomfört bröstkirurgi tidigare.