Innehållsförteckning:
- Diana bröt ner väggar
- Öppna konversationen om mental hälsa
- En röst för människors mentala hälsa
- En viktig arv
Video: Vad Prinsessa Diana Gjorde För Mentalmedvetenhet
2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28
I både liv och död har Diana, prinsessan av Wales, alltid lett till kontroverser. Var hon den tragiska prinsessan eller mediemanipulatorn? En förlorad liten flicka som letar efter kärlek, eller en berömmelse-skådespelerska?
Fråga nästan vem som helst och de har fått en åsikt - eftersom Diana var en del av människors liv, oavsett om de gillade det eller inte. Och när hon talade om något förändrades konversationen.
Nu, 20 år efter hennes död, sänder utspelningen av band hon spelade in 1993 - där hon avslöjar några av hennes djupaste, mest personliga upplevelser - Diana i rampljuset ännu en gång. Oavsett om du håller med om frisläppandet eller inte, är en sak säker: Det finns något värdefullt att lära sig av hennes berättelse.
Diana bröt ner väggar
Från det ögonblick hon gick med i den "styva överläppen" -generationen av kungliga, vägrade Diana att spela rollen. Hon talade om frågor som de kungliga inte skulle beröra - bokstavligen.
1987 var hon den första stora offentliga personen som skakade hand med en AIDS-patient, en enkel medkännande gest som radikalt förändrade allmänhetens uppfattning om sjukdomen. Och under de senare dagarna av sitt äktenskap var hon ärlig om den olycka som hon kände i sitt äktenskap med prins Charles och den varaktiga känslomässiga skada som det orsakade.
I ljudbandinspelningar gjorde hon för journalisten Andrew Morton, vilket resulterade i biografin: "Diana: Her True Story", Diana talade uppriktigt om det känslomässiga missbruk och otrohet som hon upplevde i sitt äktenskap, om hennes nedbrytningar och bulimi och till och med om henne självmordsförsök.
Dianas avslöjningar skickade chockvågor över hela Storbritannien och världen. En studie visar till och med att det fanns en topp hos personer som rapporterade ätstörningar efter att Diana öppnade upp sin egen bulimia nervosa. Pressen kallade det "Diana-effekten."
Öppna konversationen om mental hälsa
När det gäller mental hälsa inspirerade hon också ärlighet i andra genom sin medkänsla och vilja att kommunicera sina egna upplevelser. Vid en Turning Point-konferens i juni 1993, talade hon om vikten av att tillgodose behov av mental hälsa - särskilt kvinnors.
”Är det inte normalt att inte klara hela tiden? Är det inte normalt att både kvinnor och män känner sig frustrerade över livet? Är det inte normalt att bli arg och vill ändra en situation som gör ont?” hon frågade.”Kanske måste vi titta närmare på orsaken till sjukdomen snarare än försöka undertrycka den. Att acceptera att att lägga lock på kraftfulla känslor och känslor kan inte vara det hälsosamma alternativet.”
Snabbspolning fram till 2017, och vi ser hennes söner William och Harry bryta den kungliga mallen helt och gör samma slags förespråksarbete som deras mor hade bedrivit. I ett samtal som han hade med Lady Gaga som en del av #oktosay-medvetenhetskampanjen av Heads Together, talade William om vikten av att ha samtal om mental hälsa.
"Det är så viktigt att bryta den rädslan och det tabu som bara kommer att leda till fler problem i raden."
En röst för människors mentala hälsa
Harry har i synnerhet varit väldigt öppen när det gäller de mentala hälsofrågor han själv står inför. I Storbritannien har män mellan 35-44 (Harrys demografiska) och 45-59 den högsta självmordsgraden.
Märkta som den oroliga kungliga, hans år med drickande till överdrivet, fester naken i Vegas och berömt att möta upp till ett parti klädd som en nazistisk soldat blev väl publicerade. Men som han har medgett under åren sedan, det var allt bara hanteringsmekanismer.
I en intervju med Newsweek berättade han om det trauma som han uthärde vid Dianas begravning och gick bakom sin mammas kista framför miljoner människor. Jag tror att vi alla kan komma ihåg bilden av den 12-åriga prinsen som gick med sin far och bror och försökte vara modig.
Han medger att han tappat upp sina känslor i åratal i en intervju med The Telegraph. "Jag har förmodligen varit mycket nära en fullständig uppdelning vid ett flertal tillfällen då alla slags sorg och slags lögner och missuppfattningar och allt kommer till dig från alla håll."
"Den erfarenhet jag har haft är att när du börjar prata om det så inser du att du faktiskt är en del av en ganska stor klubb," berättade han för tidningen.
Prins Harrys öppenhet är ytterligare ett steg i rätt riktning för att sprida medvetenhet om mental hälsa. Det har utan tvekan hjälpt och tröstat hundratals, om inte tusentals män.
En viktig arv
Särskilt i Storbritannien kommer Diana alltid att bli känd som "People's Princess." Hon visade verklig medkänsla till de mindre lyckliga och uppmuntrade andra att tala om de problem som påverkade dem genom att vara öppen för de problem hon mötte själv.
Denna arv är en viktig för den sociala medvetenhetsgemenskapen, och det är en som hennes söner verkar engagerade i att fortsätta.
Om du eller någon du känner är i kris eller upplever tankar om självskada eller självmord, ring 911 eller National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255. För mer resurser eller helt enkelt mer information, gå till MentalHealth.gov.
Claire Eastham är en prisbelönt bloggare och bästsäljande författare till We’re All Mad Here. Besök hennes webbplats eller kontakta henne på Twitter!
Rekommenderas:
Räkna Spark Och Min ångest Var Inte En Bra Blandning. Här är Vad Jag Gjorde
Att känna att barnet flyttar är en av de mest spännande delarna av graviditeten. Tills det inte är det. För mig kom det ögonblicket då räkna spark blev från en lugnande övning till en trigger för min ångest
Jag Försökte "skogsterapi." Här är Vad Det Gjorde För Min Mentalhälsa
Det här är mina takeaways från min lugnande, naturfyllda eftermiddag
Jag Var Besatt Av Garvning I Flera år. Här är Vad Som Gjorde Att Jag Slutligen Slutade
Hur en hudläkarmöte - och med statistiken - hjälpte mig att sparka min solbränna vana för gott
Vad Jag Gjorde För Att Känna Mig Själv Under Kemoterapi: Mina Tips
Jessica DeCristofaro, Hodgkins lymfomöverlevande och grundare av bloggen Lymfom Barbie, delar saker och ting som hon gjorde för att känna sig mer som sig själv under kemo. Läs vidare för hennes personliga tips om egenvård
Jag Drickade CBD-kaffe I En Vecka. Här är Vad Det Gjorde Med Min ångest
Forskning visar att CBD har en mängd potentiella fördelar, inklusive att minska ångest. En av de nyaste CBD-produkterna på marknaden är CBD-kaffe. Men skulle inte koffeinet, som kan förvärra ångest, åsidosätta CBD: s anti-ångesteffekt? Jag försökte dricka CBD-kaffe i fem dagar för att ta reda på det