Jag hade lidit med intermittent psoriasis i flera år och visste inte vad det var. Sedan flyttade jag från Atlanta till New York 2011. Stressen med att flytta tog fram alla symptomen på min psoriasis och psoriasisartrit (PsA) på en gång, vilket gjorde det enkelt att diagnostisera.
Jag arbetade på en prestigefylld advokatbyrå och ny på jobbet. Jag hade skador på topparna på båda mina fötter och plantar psoriasis på fotens sulor. Andra områden blossade, men jag kunde lätt täcka dem med kläder.
Jag var livrädd för att andra skulle se mina skador och inte ens ville titta på dem själv. Jag hade precis köpt nya kläder att ha på mig, inklusive kostymer med kjolar. Om det inte räckte orsakade min PsA deformiteter i mina fötter, och min läkare ville att jag skulle bära sneakers!
Trots allt detta, så här kom jag igenom det och behöll min professionella värdighet.
1. Var ärlig om ditt tillstånd
Att öppet prata om mitt tillstånd var något jag var väldigt nervös för. Jag var ju en ny anställd. Dessutom var jag en sydlig transplantation, så jag stod ut som en öm tumme redan.
Det visade sig att min personalchef hade levt med psoriasis sedan hon var tonåring! Hon förstod verkligen vad jag gick igenom. Hon försäkrade mig att jag kunde bära alla skor som läkaren rekommenderade, och hon skulle ställa frågor om det för min räkning.
Jag lovar inte att det kommer att vara så enkelt för dig, men det är alltid bra att ha någon som har myndighet i ditt hörn.
2. Överväg att bära en ljusare färgpalett för drabbade områden
Flingor är roliga, eller hur? Om du hanterar dem regelbundet kanske du inte har mycket marinblått eller svart i din garderob.
Trots att svart tenderar att vara en häftfärg i New York, fanns det tillfällen som jag var tvungen att gå med ett medium grått på hösten och vintern. Detta hjälpte till att minimera utseendet på flingor på mina kläder.
Ibland kan din hårbotten vara det enda drabbade området. Ljusare klänningskjortor för män eller blusar för damer hjälper mycket.
3. Färgade ogenomskinliga strumpbyxor kan maskera fläckar och röda fläckar
Jag bar många kjoldräkter och till och med klänningar på våren och sommaren. Färgade strumpbyxor blev mina bästa vänner! Jag köpte dem i alla nyanser. De fick mig att se mer sammansatta ut och mina skador visade sig inte när jag parade dem med brädor eller lägenheter.
4. Glöm klackar och klädskor om du har plantar psoriasis
Män, känn dig fri att hålla dina skor så länge det fortfarande är bekvämt för dig. Damer, jag vet att du inte vill höra detta, men bindande skor och höga klackar kanske förvärrar din plantar psoriasis. Hudirritation uppmuntrar plack.
Om du inte kan få tillåtelse att bära sneakers under en flare, kan du överväga att hålla ett par mysiga tofflor under skrivbordet när du sitter.
Avhämtningen
Medan psoriasis kan göra förband för en professionell miljö lite svårare, behöver det inte vara det. Var öppen med dina handledare och hitta vad som fungerar bäst för att du ska vara bekväm och trygg.
Lori-Ann Holbrook bor med sin man i Dallas, Texas. Hon skriver en blogg om "en dag i livet för en stadsflicka som lever med psoriasisartrit" på CityGirlFlare.com.
