Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Hur ser sträckmärken på bröst ut?
Sträckmärken är ränder eller ränder som uppstår när huden sträcks. De är en mycket normal händelse. Nästan alla har stretchmärken. Det är vanligt att stretchmärken förekommer på brösten och andra delar av kroppen.
Sträckmärken är ofta en rosa, lila eller röd färg när de först formas. De bleknar vanligtvis till en blekare eller vitare färg över tiden.
Det finns olika typer av stretchmärken. De kategoriseras efter hur länge du har haft dem och deras sak. Typerna inkluderar:
- Striae atrophica. Dessa är mycket vanliga stretchmärken. Fördelningen av elastin- eller kollagenkomponenter i huden orsakar denna typ.
- Striae distensae. Dessa förekommer oftast under puberteten. De involverar vanligtvis linjära linjer som kan se ut som ränder.
- Striae gravidarum. Denna typ förekommer endast under graviditet.
- Vergetures. Dessa är långa, specifikt mönstrade sträckmärken som liknar piskens surrningar.
Vad orsakar bristningar på bröst?
Det finns ett antal olika saker som kan orsaka eller öka din sannolikhet för att utveckla stretchmärken på dina bröst.
Puberteten
Hormonförändringar som inträffar under puberteten kan utlösa en snabb tillväxt av bröstvävnad. När bröstvävnaden ökar sträcker sig huden. En tunnare hud kan leda till bristningar på bröstet.
Sträckmärken är en normal del av puberteten för många flickor. Vissa kanske också märker sträckmärken på lår, höfter och rumpa.
Graviditet
Graviditet är en annan exceptionellt vanlig orsak till bristningar på bröstet.
Cirka sex veckor in i graviditeten kommer brösten att börja växa när ökade östrogennivåer utlöser brösttillväxt och tillväxten av mjölkkanaler. Vissa kan märka en bröstökning på upp till två koppstorlekar. Denna snabba tillväxt kan resultera i stretchmärken.
Viktökning och -förlust
Kvinnor som går upp i vikt kommer ofta att märka att fettvävnaden i brösten också ökar. När deras bröststorlek ökar kan stretchmärken uppstå.
Även om fettvävnaden minskar om du upplever viktminskning kan stretchmärken på brösten fortfarande uppstå. Detta orsakas av en förlust av kollagen som kan hända under viktminskning, vilket resulterar i förlust av hudelasticitet.
Skönhetsoperation
Bröstimplantat och augmenteringsprocedurer kan sträcka huden - antingen genom att lägga till implantat eller flytta bröstvävnaden - och resultera i sträckmärken. Detta är särskilt vanligt hos dem som får bröstimplantat mer än en koppstorlek större än deras icke-förändrade storlek.
Genetik
Sträckmärken själva ärvs inte. Men om dina föräldrar har sträckmärken är det mer troligt att du också utvecklar dem.
ELN-genen, som bestämmer elastin, befanns vara mest förutsägbar för huruvida en individ skulle utveckla sträckmärken eller inte.
Underliggande förhållanden
Sträckmärken på brösten är mycket vanliga och har ofta godartade orsaker. Men ett underliggande tillstånd kan vara orsaken till sträckmärken.
Möjliga tillstånd är ofta binjurar, som Cushings syndrom. Det orsakar en ökad produktion av kortisolhormonet.
I vissa fall kan de behandlingar som människor använder för att lösa andra tillstånd öka risken för att stretchmärken utvecklas. Ett vanligt exempel är de som använder kortikosteroider. Dessa används för att behandla en mängd olika tillstånd, från astma till autoimmuna sjukdomar.
Diabetes kan också påverka hudens bildning av kollagen. Detta kan potentiellt öka sannolikheten för att utveckla stretchmärken.
Finns det en behandling mot bristningar på bröst?
Det finns en handfull olika behandlingar du kan använda för att lätta sträckmärken på dina bröst och minska deras synlighet.
Hemhjälpmedel och kirurgiska behandlingar finns båda. Många behandlingar kommer att vara mest effektiva när de används på nybildade stretchmärken.
Hembehandlingar
Det finns ett antal olika hemläkemedel som du kan använda för att behandla stretchmärken. Många av dessa har en minskad risk för biverkningar som kan vara förknippade med kirurgiska ingrepp. De är ofta mycket billigare och tillgängliga också.
Dessa behandlingar inkluderar:
- Massera huden. Massagen tros hjälpa till att öka blodflödet och kollagenproduktionen, vilket kan hjälpa stretchmärken att blekna. För att göra detta, massera brösten i minst 30 sekunder. Du kan använda krämer som behandlar stretchmärken under massage för bästa resultat.
- Exfoliering. Använd en mjuk-borstad brushor och en exfolierande skrubba för att påskynda processen för kollagenproduktion och förbättra hudens utseende. Välj bara en exfolierande produkt. Om du använder mer än ett kan det irritera huden. Börja med exfoliering varannan dag. Handla exfolierande borstar och exfolierande scrubs.
- Kakaosmör eller sheasmör. Du kan köpa dessa buttrar i ren formor i krämer som innehåller dem. De är både närande och innehåller E-vitamin, vilket är bra för hudens hälsa. Handla kakaosmör och sheasmör.
- Sträckmärke krämer. Dessa krämer säljs över disk och innehåller en blandning av ingredienser som teoretiskt hjälper till att bleka ärr och förbättra hudens elasticitet. Handla efter kräm med stretchmärken.
Andra behandlingar
Om botemedel inte fungerar finns det medicinska behandlingar som en hudläkare kan förskriva dig. Dessa är ofta mer effektiva för envisa stretchmärken. De inkluderar:
- Laser-ytbehandlingsterapi. En 2017-bedömning uppskattar att denna behandling är cirka 50 till 75 procent effektiv i behandling av sträckmärken. Din hudläkare kommer att använda en hudsäker laser för att bryta upp ärrvävnad, stimulera skadade vävnader för att reparera sig själva och öka blodflödet till området.
- Syrskalbehandlingar. Dessa skal exfolierar och tar bort det översta hudskiktet. Detta kan hjälpa till att minska stretchmärkenas utseende.
- Microdermabrasion. En stark exfolieringsmetod, denna behandling kan förbättra kollagenproduktionen och minska synligheten för sträckmärken.
- Receptbelagda lokala krämer och salvor. Dessa kan innehålla glykolsyra för att exfoliera huden eller kisel eller kollagen för att förbättra elastin.
Laserterapi är den enda behandlingen som har visat sig vara effektiv vid behandling av stretchmärken. Din hudläkare kan bestämma rätt behandlingsförlopp för dig.
Hur man förhindrar bristningar på bröst
Det är inte alltid möjligt att förhindra bristningar på brösten, men det finns vissa steg du kan vidta för att minska sannolikheten för att de utvecklas.
Dessa inkluderar:
- Äta en hälsosam, välbalanserad diet. Detta kommer att öka kroppens nödvändiga näringsämnen för att förbättra hudens hälsa. Det kan också hjälpa dig att upprätthålla en sund vikt.
- Träna regelbundet för att upprätthålla en sund vikt.
- Använd krävande kräm i krävande fall i fall då du skulle ha en hög risk för att utveckla dem, som under graviditeten. Rådgör med din läkare för att se till att behandlingen du använder är säker att använda under graviditet och amning.
- Drick mycket vatten för att huden ska vara fuktig.
Avhämtningen
Sträckmärken på brösten är extremt vanliga. De bleknar ofta från rosa eller rött till vitt med tiden.
Hembehandlingar och medicinska ingrepp kan hjälpa till att behandla stretchmärken, men de är alla mest effektiva när märkena är helt nya.
Tänk på att sträckmärken är normala och inte skadliga. Om du inte vill ta bort dem behöver du inte.
