Översikt
Förkylningssår, ibland kallade "feberblåsor", är inflammerade öppna sår som bildas runt munnen. Dessa sår orsakas nästan alltid av herpes simplex-viruset (HSV). Det finns inget botemedel mot HSV.
När du har haft en förkylningssår, kan stress, solljus eller hormonella förändringar få viruset att aktiveras och ge dig en annan.
Det finns diskmedel och receptbelagda läkemedel som påstår att behandla den smärta och inflammation som förkylningssår orsakar. Men forskare börjar finna att de organiska föreningarna som finns i vissa eteriska oljor kan behandla förkylningssår lika effektivt.
Detta är goda nyheter för människor som får förkylningssår, eftersom eteriska oljor kan ha en lägre risk för hårda biverkningar än läkemedel förkylningssårbehandling. Vissa herpesstammar har utvecklat resistens mot de läkemedel som vi har använt för att behandla dem i flera år, men eteriska oljor kan vara effektiva mot dessa stammar.
Eteriska oljor är mycket koncentrerade växtoljor. De är inte avsedda att tas oralt - vissa är giftiga när de intas.
Eteriska oljor är avsedda att appliceras lokalt eller inandas med hjälp av en infusor. Späd alltid eteriska oljor i en bärarolja, som söt mandelolja innan du applicerar på huden. Vanligtvis är 3 till 5 droppar eterisk olja till 1 uns söt mandel- eller olivolja det bästa receptet.
Vilka eteriska oljor kan hjälpa till att behandla förkylningssår?
1. Teträdolja
Teträdolja har antivirala, antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper. Dessa är alla praktiska när du behöver behandla en förkylningssår. En översyn av tea tree-oljans användningar för hudsjukdomar visade att den har en kraftig antiviral effekt på HSV.
Du kan applicera utspädd tea tree-olja direkt på din förkylningssår med en ren bomullspinne, men se till att du späds ut den med en mildare "bärare" -olja (som kokosolja eller jojobaolja) så att du inte skadar huden. Använd inte teträdolja mer än två gånger per dag, annars kan huden bli irriterad.
Handla efter teträdolja.
2. Pepparmyntaolja
Pepparmyntaolja är en annan eterisk olja med förmågan att döda ett virus som har aktiverats.
En laboratoriestudie på HSV visade att pepparmyntaolja kunde lugna symtomen på en aktiverad herpesstam - till och med stammar som är resistenta mot andra typer av läkemedel.
Applicera utspädd pepparmyntaolja direkt på förkylningssåren vid första tecken på den för bästa resultat.
Handla pepparmyntaolja.
3. Anisolja
Det har visat sig att olja från anisväxten hjälper till att hämma kalla öm infektioner.
Handla anisolja.
4. Oregano olja
Oregano-olja är ett av de mest populära hemläkemedlen för förkylningssår, och med goda skäl. Redan 1996 konstaterades oreganooljens effekter på HSV vara betydande.
Att gnugga utspädd oreganoolja på platsen för din förkylningssår med en steril bit bomullsväv kan hjälpa till att minska storleken och inflammation i din förkylningssåra. Det hjälper också till att läka det snabbare.
Handla oregano olja.
5. Citronmelissolja
Citronmelissolja har fastställts för att hämma herpesvirus penetrering av celler med 96 procent för läkemedelsresistenta stammar, enligt en laboratorieundersökning. Ytterligare forskning undersöker hur citronbalsam fungerar på de herpesinfekterade cellerna.
Eftersom citronbalsamolja kan tränga in i hudskiktet och behandla herpesviruset direkt kan du applicera den utspädda oljan direkt på din förkylningssår upp till fyra gånger per dag.
Handla citronmelissolja.
6. Timjanolja
Timjanolja är ett potent medel. Enligt en labbstudie har det antivirala effekter på HSV. Naturligtvis, om utlösaren av viruset fortfarande finns - vare sig det är stress, feber eller långvarig exponering för sol - kan viruset återaktiveras även efter behandling.
Handla timjanolja.
7. Ingefäraolja
Ingefärsoljekomponenter har visat sig minska förkylningssymtomen i en labbstudie.
Ingefäraolja känns varm på huden och kan lugna irritationen från din förkylningssår. Att applicera den utspädda blandningen topiskt kan hjälpa din förkylningssår att läka mycket snabbare. Överväg att blanda ingefäraolja med några av de andra oljorna på denna lista i en bärarolja.
Handla efter ingefäraolja.
8. Kamomillolja
En studie visade att kamomillolja var ett mycket aktivt antiviralt medel mot HSV. Det visade sig också hjälpa till att behandla läkemedelsresistenta stammar.
Kamomolja lugnar också huden när den appliceras. Applicera utspädd kamomillolja direkt på en förkylningssår så snart du känner att ömbildningen är det mest effektiva sättet att använda den på.
Handla kamomillolja.
9. Sandelträolja
Sandelträolja är känd för sin distinkta och kraftfulla doft, men dess komponenter kan också bekämpa förkylningssyran, enligt en labstudie.
Utspädd sandelträolja kan appliceras direkt på en kall öm när den visas. Den starka doften av sandelträ kan vara irriterande för näsan, så blanda den med en av de andra oljorna på denna lista, såväl som en bärarolja, om du väljer att använda detta botemedel.
Handla sandelträolja.
10. Eukalyptusolja
Cellstrukturtester som gjordes i ett labb avslöjade att eukalyptusolja kunde minska varaktigheten och svårighetsgraden av förkylningssår. Vissa säger att eukalyptusolja har en lugnande doft och en lugnande känsla på huden när den appliceras.
Späd alltid eukalyptusolja väl innan applicering, och begräns den till fyra applikationer per dag.
Handla efter eukalyptusolja.
Finns det några risker med att använda eteriska oljor för att behandla förkylningssår?
När du använder eteriska oljor som en aktuell hudbehandling, finns det flera saker du bör tänka på. Utspädning av oljorna som du använder för behandling med en icke-slitande bärarolja, som kokosnötsolja eller jojobaolja, kommer att hjälpa huden att bli ytterligare inflammerad av förkylningen.
Överanvändning av eteriska oljor på din hud kan försvaga hudens överhud och göra det svårare för din hud att reparera sig själv.
Se till att du inte har någon allergi eller känslighet för ingredienserna i dina oljor innan du använder dem. Gör ett fläcktest med eventuell eterisk olja på en annan del av huden innan du applicerar den på ett öppet förkylningssår.
Möjliga biverkningar från användning av eteriska oljor för att behandla ett förkylningssår, från en måttlig stickande känsla till brännande eller blödande från infektionsstället. Avbryt användningen av oljebehandlingen om du när som helst känner att din hud har en negativ reaktion.
US Food and Drug Administration (FDA) övervakar inte produktionen av eteriska oljor. Gör lite forskning om varumärkena och deras kvalitet, renhet och säkerhet. Du kan också prata med en certifierad aromaterapeut.
Hämtmat
Kom ihåg att påståenden som eteriska oljor gör inte nödvändigtvis utvärderas av FDA. Om du har ihållande förkylningssår som inte försvinner med behandlingen, kan du behöva prata med din läkare om förebyggande behandlingsmetoder.
