Översikt
Gikt orsakas av en ansamling av urinsyra i lederna. Det påverkar oftast fötter och leder i din stora tå, men det kan påverka alla leder. Din kropp gör urinsyra när den bryter ner något som kallas puriner, som finns naturligt i kroppen, men intas också när du äter vissa livsmedel.
När du har för mycket urinsyra i kroppen börjar den ackumuleras. Det kristalliseras i dina leder, som skär i glas i din tå. Det vanligaste inslaget i gikt är att det orsakar plötsliga attacker av smärta, tillsammans med svullnad, rodnad och sveda. Giktattacker (blossar) kan vara så allvarliga att till och med vikten av ett lakan på din stora tå kan känns som tortyr.
Behandling mot gikt fokuserar på att minska dina urinsyranivåer, så att den inte ackumuleras och orsakar en attack. Diet är en viktig komponent i behandlingen. Det finns många mediciner tillgängliga som kan behandla en giktattack och förhindra framtida attacker från att inträffa. Om du upplever smärta, prata med din läkare om vilka mediciner som kan vara rätt för dig.
Det finns också andra sätt att minska urinsyranivåerna i kroppen, till exempel att använda en giktvänlig diet.
Vissa tycker att eteriska oljor hjälper till att komplettera behandlingen. Eteriska oljor används i aromaterapi där essensen inhaleras. Eteriska oljor kan också spädas i en bärarolja och appliceras på huden. Svälj inte eteriska oljor.
Citrongräsolja
Citrongräs används ofta i fuktighetskräm och schampo på grund av dess lätta och behagliga doft. Studier av denna eteriska olja tyder på att en stark dos kan minska urinsyrahalterna. Inom folkmedicinen har citrongrä te använts för att minska smärta och inflammation. Studier tyder på att det också har antimikrobiella och antibakteriella egenskaper.
Försök att brygga en kopp citrongress som är gjord av örten och se hur det fungerar. Värmen från ångan släpper citrongräsoljor. Studier tyder på att de bästa anti-gikt-effekterna uppnås när man konsumerar olja från stjälkar (stjälkar) av citrongräs.
Sellerifröolja
Studier tyder på att indisk sellerifröolja fungerar för att förbättra effekterna av giktmediciner, inklusive icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och kortikosteroider. Sellerifröolja kan öka de antiinflammatoriska effekterna och minska smärtsam svullnad. Det kan också hjälpa till att lindra biverkningarna i magen av kortikosteroider.
Späd ut sellerifröolja genom att blanda den med en bärarolja, till exempel jojoba, mandel eller kokosnötsolja. Applicera blandningen topiskt, direkt på de smärtsamma områdena.
Yarrow extrakt
Yarrow olja utvinns från en blommande växt känd som achillea millefolium, eller helt enkelt den vanliga rödgullen. Yarrow har använts i tusentals år för att behandla sår, artrit och matsmältningsbesvär. Nyligen visad forskning visar att den lokala appliceringen av utspädd röd oljaxtrakt kan minska inflammation betydligt.
Du kan brygga och dricka rosa te för att minska inflammation i lederna. Du kan också blanda råttoljextrakt med en bärareolja, som olivolja, och applicera det direkt på den drabbade leden.
Olivblad extrakt
Olea europaea L. leaf (Ph. Eur.), Härrörande från bladen på ett olivträd, har använts i Medelhavets folkmedicin i hundratals år. Det används fortfarande som ett botemedel mot gikt. Kliniska studier visar att olivblad är effektivt för att minska gikt symptom. Andra studier har visat att det har kraftfulla antioxidanteffekter som också kan förhindra giktattacker.
Du kan brygga färska eller torkade olivblad i en te. Det kan vara bittert, så håll lite honung till hands. Torkade löv förvandlas till ett pulver, som kan sväljas i kapslar.
Biota orientalis (BO) extrakt
Biota orientalis (BO) extrakt kommer från bladen på ett kinesiskt cypressträd. Det används i traditionell kinesisk folkmedicin för att behandla gikt och andra inflammatoriska tillstånd. Forskning stöder användningen av Biota orientalis (BO) -extrakt och antyder att det kan bidra till att minska urinsyrahalterna.
Biota orientalis (BO) extrakt finns i piller, oljor och tinkturer. Späd den eteriska oljan och applicera på det inflammerade området.
Ingefära extrakt
Ingefära (zingiber officinale Roscoe) används runt om i världen som både ett krydda och en medicinsk behandling. Enligt forskare har ingefära antioxidanter, antiinflammatoriska och anti-gikt. Ingefära extrakt kan kunna minska urinsyranivåer och förhindra framtida bländningar av gikt.
Ingefära rot kan användas färskt i matlagning eller som ett te. Flytande ingefäraxtrakt kan sättas till te eller andra drycker, och pulverformen kan sväljas i en kapsel. Ingefära eteriska oljor kan spädas i en bärarolja och appliceras på området.
Kinesisk kanel
Cinnamomum cassia, som också kallas kinesisk kanel eller kassiaolja, används ofta i kinesisk medicin för att behandla magsmärta och inflammatoriska sjukdomar. I kinesisk medicin är det känt som en av de viktigaste medicinalväxterna. Ny forskning stöder användningen av kinesisk kanel vid behandling av inflammation.
Under en studie matade forskare kassiaolja till möss och såg en signifikant minskning av urinsyrahalterna. Detta antyder att kassiaolja kan förhindra framtida giktattacker.
Kinesiska eteriska eteriska oljor kan spädas ut och användas lokalt.
Biverkningar och risker
Eteriska oljor kan vara naturliga, men det betyder inte att de är ofarliga.
- Lägg aldrig eteriska oljor direkt på huden. Späd ut olja i en bärarolja som olivolja, kokosnötsolja eller jojobaolja.
- Gör ett lapptest. Placera en liten mängd av din oljeblandning i ett diskret område. Vänta en eller två dagar för att se till att du inte har någon dålig reaktion.
- Många eteriska oljor är giftiga, så undvik att ta dem oralt.
- Vissa örter och kosttillskott kan störa dina receptbelagda mediciner, så diskutera dem med din läkare.
- Eteriska oljor är mycket koncentrerade och är avsedda att användas topiskt eller spridas som aromaterapi. De kan orsaka obehagliga biverkningar som huvudvärk.
Hämtmat
Om du upplever smärtsamma giktattacker, tala med din läkare om en behandlingsplan. Om du vill hålla fast vid naturliga behandlingar har du många alternativ.
