Vad är leende linjer?
Smilelinjer, ibland kallade skrattlinjer, är typer av rynkor som främst utvecklas runt munnen. Ibland kan smilslinjer också uppstå runt ögonen. De märks mer när du ler.
När du åldras kan dessa typer av rynkor vara oundvikliga. Men du har många alternativ för att bli av med dem.
Vad orsakar leende linjer?
De främsta orsakerna till leende linjer inkluderar:
- förlust av elasticitet (kollagen)
- uttorkad hud
- genetik
- rökning
- solskador
Hur kan jag förhindra leende linjer?
Några av orsakerna till skrattlinjer kan förhindras med goda livsstilsvanor som ung vuxen. Du kan till exempel använda solskyddsmedel varje dag för att förhindra rynkor som är relaterade till solskador.
Att hålla huden fuktig går också långt, oavsett om du redan har lejlinjer eller inte. Se till att dricka mycket vatten varje dag, och undvik att dricka för mycket koffein eller alkohol - båda har diuretiska effekter.
Tvätta ansiktet en eller två gånger om dagen och följ upp med en fuktighetskräm skräddarsydd efter din hudtyp. Kolla in dessa tips som kommer att förändra din anti-aging skönhetsrutin.
Motion och en växtbaserad kost kan också hjälpa till att hålla huden god hälsa.
Om du behövde ett annat skäl för att sluta röka, vet att att sparka denna vana nu kan hjälpa till att förhindra framtida rynkor, inklusive leende. Om du har svårt att sluta kan dessa appar hjälpa.
Vilka är mina behandlingsalternativ?
När det kommer till smilelines finns det en mängd olika behandlingsalternativ tillgängliga. Oavsett om du letar efter kirurgiska alternativ eller andra kosmetiska ingrepp är det bäst att prata med en hudläkare (hudspecialist) eller plastikkirurg som är kunnig och erfaren i att behandla rynkor. Det finns också några OTC-alternativ, även om dessa inte är lika permanenta. Du kanske vill diskutera följande alternativ för rynkebehandling med din läkare:
Injicerbara fyllmedel
Injicerbara fyllmedel är bland de bästa alternativen för personer som vill bli av med lejslinjer utan att genomgå operation. Många är gjorda av hyaluronsyra och injiceras vid vecket som går från munnen till näsan. Effekterna märks direkt, men du kan också få dem omvänd om du inte gillar resultaten. Några vanliga varumärken inkluderar Juvéderm och Restylane. Resultaten varar vanligtvis flera månader. Men det är tänkt att efter upprepade injektioner kan en del ärrvävnad lämnas kvar som orsakar en mer permanent påfyllningseffekt. Andra fyllmedel som Radiesse, som är tillverkad av kalciumhydroxiapatit, och Sculptra, som är tillverkad av poly-L-mjölksyra, kan ge mer permanenta resultat och kan injiceras djupare i ansiktsvävnaderna.
Enligt Cleveland Clinic varar dessa injicerbara fyllmedel cirka 6 till 12 månader i taget. Biverkningar kan uppstå direkt efter den första injektionen och inkluderar huvudvärk och allergiliknande reaktioner. American Society for Dermatologic Surgery (ASDS) uppskattar att varje behandling kan kosta upp till 1 000 dollar.
Botox
Botulinumtoxiner (Botox, Dysport och Xeomin) är också injicerbara fyllmedel, även om de fungerar annorlunda. Din hudläkare injicerar ämnet med en liten nål i det bekymringsområde. Ämnen fungerar genom att försvaga musklerna i det givna området, vilket gör linjer och rynkor mer avslappnade och mindre märkbara. Du kan se resultat inom några dagar efter den första injektionen.
Botox-injektioner kan utföras av en hudläkare, ögonläkare eller plastikkirurg. Återställningstiden är relativt kort, och du bör kunna återuppta dina normala aktiviteter (inklusive träning) efter 24 timmar. Några vanliga biverkningar inkluderar huvudvärk och rodnad eller irritation på injektionsstället.
Enligt Cleveland Clinic varar Botox-injektioner ungefär tre månader. För att upprätthålla önskat resultat måste du kontakta din läkare för ytterligare behandlingar. Kostnaden beror på hur många enheter din läkare använder, men kan vara upp till hundratals dollar per behandling. Jämför kostnader, användning och biverkningar av Botox och fyllmedel.
Kirurgi
Kirurgi kan vara ett alternativ om du vill ha mer betydande resultat som håller längre. En ansiktslyftning (rytidektomi) är den mest allomfattande och permanenta lösningen för lejlinjer. Detta kan adressera rader runt munnen och dina ögon allt i en procedur. Din plastikkirurg kan rekommendera ögonlockskirurgi i samband med en ansiktslyftning.
Enligt American Society of Plastic Surgeons uppgick den genomsnittliga kostnaden för en ansiktslyftning under 2016 till $ 7 048. Förutom att vara bland de dyraste alternativen tar ansiktslyftningar också längst att läka, med totalt tre månader i genomsnitt.
Den största risken i samband med en ansiktslyftning är infektion. Sällsynta biverkningar inkluderar ärrbildning, smärta och nervskada.
Laserbehandlingar
Laserbehandlingar hänvisar till en typ av hudåterföringsteknik som tar bort det övre skiktet av hudceller. Förfarandet är avsett att minska hudfläckar och rynkor genom att avslöja det nedre skiktet av ny hud. Svullnad och smärta är vanliga biverkningar, men dessa avtar efter några dagar. Ärr och infektion är också möjliga.
Enligt ASDS är återhämtningstiden en till tre veckor. Du behöver troligtvis en ny behandling inom några månader, och kostnaden kan variera mellan $ 1 750 till 2 300 $ per behandling.
Kollagen induktionsterapi
Kollageninduktionsterapi (även kallad mikronedling eller hudnålning) syftar till att öka naturlig kollagenproduktion i din hud. När du åldras förlorar din hud kollagen och förlorar därför elasticiteten, så tanken bakom nålningen är att mer kollagen kan fylla i rynkor, till exempel smile linjer. För proceduren kommer din läkare att använda en rulle med små nålar, såsom Eclipse Micropen.
American Academy of Dermatology säger att resultaten från nålning är gradvis, och de fullständiga resultaten förväntas inom nio månader. När din hud läker kan du se vissa blåmärken och rodnad. De flesta behöver totalt tre till sex behandlingar.
OTC-krämer
OTC-krämer erbjuder billigare rynkebehandlingsalternativ. Retinol är en av de mer studerade ingredienserna på grund av dess påstådda förmåga att bryta ner de fria radikalerna som kan leda till rynkor. En studie publicerad i Archives of Dermatology rapporterade signifikanta resultat hos patienter med fina linjer och rynkor som använde retinolbehandlingar på 0,4 procent. Deltagarna använde retinolkräm tre gånger i veckan i sex månader.
C-vitamin, peptider och hydroxisyror används också för att behandla rynkor. Nackdelen med OTC-krämer är att de kan ta månader att arbeta, och du får inte permanent resultat. Biverkningar kan inkludera rodnad, utslag och förbränning.
Hemmaljusbehandling
Bortsett från OTC-krämer finns det också lätta satser på marknaden som du kan använda hemma för lejslinjer. En sådan produkt är SpectraLite Eye Care Pro, en enhet som är godkänd av US Food and Drug Administration som använder LED-lampor för att öka kollagen runt ögonområdet. Produkten kan användas varje dag i tre minuter åt gången. Även om det inte finns några rapporterade biverkningar, är effektiviteten hos lätta kit hemma tvivelaktig.
Eteriska oljor
Eteriska oljor är ett annat potentiellt alternativ i rynkebehandling. Dessa är gjorda av växter som spioneras som ger naturliga hudfördelar. En artikel från 2009 i BMC komplementär och alternativ medicin diskuterade testning av 23 olika växter och deras potential att öka kollagen, antioxidanter och elasticitet i huden. Av de 23 växterna noterade författarna det mest löfte i 9 av dem:
- vitt te
- blåstång
- cleavers
- ros tinktur
- grönt te
- steg vattenhaltigt
- angelica
- anis
- granatäpple
Om du är intresserad av att använda eteriska oljor, se till att utspäda dem med en bärarolja, som olivolja eller mandelolja. Du måste också testa dem på en liten del av din hud för att se till att du inte får en allergisk reaktion.
Du kan hitta många av dessa eteriska oljor som redan tillverkats i OTC-hudvårdsprodukter. Titta på ingrediensetiketter för att se vilka växter som ingår. För bästa resultat måste du fortsätta använda produkterna dagligen. Smilelinjer kan vara mer synliga igen när du slutar använda produkterna.
Avhämtningen
Smilelinjer är en normal del av åldringsprocessen. När du blir äldre kan alla rader eller rynkor du har fördjupa eller föröka sig i antal. Det finns fortfarande steg du kan vidta för att minimera denna process.
Behandlingsalternativ för skrattlinjer finns i överflöd. Prata med din läkare om de alternativ som är bäst för dig baserat på dina specifika behov. Kirurgi är ett alternativ, men det är inte alltid nödvändigt.
Du kanske kan förhindra att smile-linjer blir värre när du åldras. Att hålla huden hydratiserad och ta hand om din allmänna hälsa går långt.
