Orsakar L-lysinbrist ED?
Ingen trovärdig forskning stöder uppfattningen att lysinbrist orsakar ED. Ett antal mäns hälsopublikationer och tillverkare av kosttillskott gör anspråk på lysin, till exempel:
- Brist på lysin kan orsaka impotens.
- L-lysin har varit känt för att hjälpa till att skapa fastare erektioner.
- L-lysin kan förbättra penisvolymen.
Så lika lovande som dessa påståenden är, de stöds inte av forskning.
Även om låga nivåer av lysin inte orsakar ED, kan lysin ha en liten roll för att minska sjukdomens förekomst eller svårighetsgrad.
Uppbyggnad av plack i penisartärer
L-lysin taget i kombination med C-vitamin kan hjälpa till att minska nivåerna av lipoprotein-a (LPA). LPA innehåller kolesterol i blodet och bidrar till uppbyggnad av plack som kan täppa dina artärer. Om dina LPA-nivåer är höga riskerar du hjärtsjukdomar, stroke och ED.
Enligt Mayo Clinic är mindre artärer, till exempel artärer i en penis, de första som blir tilltäppta. Och när artärerna i din penis är igensatta blockeras blodflödet som är nödvändigt för en erektion.
Ångest
Som de flesta män vet är ångest ingen hjälp när du har ED. För vissa män är ångest en total spelväxlare. En forskningsöversikt publicerad i Nutrition Journal citerade två studier där L-lysin kombinerat med L-arginin minskade ångest hos deltagarna i studien. Översynens författare noterar att ytterligare studier behövs för att bekräfta effektiviteten hos dessa tillskott.
Det bästa sättet att behandla ED
Om du har erektil dysfunktion finns det ett antal mediciner och kirurgiska alternativ för att behandla tillståndet. Din bästa satsning? Tala med din läkare om dessa alternativ innan du försöker tillskott.
