Översikt
Du kan njuta av en trevlig kall drink eller glass på en varm sommardag. Men om dina tänder är känsliga för kyla kan det vara en smärtsam upplevelse att komma i kontakt med dessa livsmedel och drycker.
Tandkänslighet för förkylning är inte ovanligt. Faktum är att cirka 40 miljoner vuxna i USA upplever någon typ av tandkänslighet. Att förstå potentiella orsaker till känsliga tänder är nyckeln till att lindra smärta. Om den inte behandlas kan känsligheten förvärras och utvecklas till den punkt där du undviker vissa livsmedel och drycker.
Vilka är symtomen på känsliga tänder?
Det huvudsakliga symtomet på tandkänslighet är obehag efter att ha ätit eller dricker något kallt. Denna smärta kan plötsligt uppstå, och graden av känslighet kan vara mild, måttlig eller svår.
Vissa personer med tandkänslighet har också smärta när du borstar eller tandtrådar, så det är viktigt att hitta en orsak och börja behandlingen. Att uppleva smärta under borstning eller tandtråd kan leda till dålig tandhygien. Detta kan utlösa ytterligare tandproblem som tandköttssjukdomar och håligheter.
Orsaker till känsliga tänder
Tandkänsligheten kan vara liten eller indikera ett allvarligt tandproblem. Du kan inte själv diagnostisera tandkänslighet. Om du har någon känslighet för kyla (eller hethet), tala med din tandläkare. En tandundersökning kan hjälpa din läkare att fastställa den underliggande orsaken, såväl som den lämpligaste behandlingen för att eliminera smärta. Orsaker till tandkänslighet för förkylning kan inkludera:
Kraftfull borstning
Om du borstar tänderna kraftigt med en hårborstad tandborste kan du gradvis slitna tandemaljen. Detta är det yttre lagret på tanden som skyddar det inre skiktet.
Sliten tandemaljen kan gradvis avslöja tandskiktet i dina tänder, som är det andra lagret där nervändarna är. Att dricka eller äta något förkylt kan irritera nerverna och orsaka skarp, intermittent smärta i munnen.
Sura livsmedel
Sura livsmedel kan också slitna tandemaljen och utsätta nervändar. Exempel på sura livsmedel inkluderar:
- citroner
- apelsiner
- grapefrukt
- kiwi
Konsumera sura livsmedel med mått, särskilt om du utvecklar känslighet.
Tandblekande tandkräm
Whitening tandkräm kan ge dig ett ljusare leende, men du kan vara känslig för kemikalier i dessa blekningsmedel. Regelbunden användning kan orsaka obehag och känslighet. Munvatten som innehåller alkohol kan också göra tänderna känsliga för kyla.
Tandköttssjukdom
Regelbunden borstning, tandtråd och tandrengöring är viktigt för att ta bort plack och undvika tandköttssjukdom.
Om plack byggs upp på tänderna eller längs tandköttet, kan tandköttet smittas och bli inflammerat. Detta kan så småningom skada tandköttsvävnaden, vilket kan orsaka att tandköttet tränger ner och utsätter nervändar på roten.
Slipa dina tänder
Om du slipar dina tänder medan du sover kan det också slitna tandemaljen och exponera dentin. Om det inte korrigeras, kan tandslipning ge känslighet när du dricker eller äter något kallt.
Karies
Ett obehandlat hålrum eller en sliten tandfyllning kan också exponera nervändar i en tand. Och när du utsätts för kyla kan du känna smärta eller känslighet i den drabbade tanden.
Sätt att behandla känsliga tänder
Du behöver inte leva med känslighet för kyla. Det finns olika alternativ för att helt eliminera känsligheten. Behandlingen beror på orsaken till känslighet, varför du bör prata med din tandläkare och göra en tandundersökning. Behandlingar för att stoppa smärta och känslighet kan inkludera:
Fluorbehandling
Din tandläkare kan rekommendera en fluoridbehandling för att stärka tandemaljen. Du kan också få en receptbelagd fluoridpasta och en fluoridsköljning.
Förändringar i kosten
Förutom fluoridbehandlingar kan eliminering av tandkänslighet kräva koständringar. Detta inkluderar att eliminera sura livsmedel från din diet, vilket kan försvaga tandemaljen.
Friskare borstvanor
Att ändra hur du borstar tänderna kan också eliminera känslighet för kyla. Byt från en hårborstad tandborste till en mjuk borstad tandborste och borsta inte för kraftigt.
Var försiktig och variera rörelsen på din tandborste. Lätt blödning vid borstning kan vara ett tecken på att jag borstar för hårt.
Bär en munskydd
Tecken på att slipa tänderna medan du sover är ansiktssmärta, huvudvärk, öron och en styv käke. Tala med din läkare för att se om du behöver en munskydd.
En munskydd förhindrar dig från att slipa och knyta tänderna. Om din emalj är sliten kan din läkare också rekommendera fluoridbehandlingar eller en fluorpasta för att stärka emaljen.
Tandläkare
Vissa tandprocesser kan också lindra tandkänsligheten. I fall av utsatta nervändar kan din läkare applicera ett speciellt harts för att täcka känsligt, exponerat dentin och stoppa din smärta. Om du har tandköttssjukdomar och lågkonjunkturer kan ett kirurgiskt tandkötttransplantat skydda eller täcka utsatta rötter också.
Ett tandkötttransplantat lindrar smärta genom att ta bort gummivävnad från en annan del av munnen och fästa den på ett utsatt område. Din tandläkare kan också eliminera känsligheten genom att fylla ett hålrum eller genomföra en rotkanal för att ta bort förfall eller infektion inuti en problemtand.
F:
Ända sedan jag fick en permanent krona, har min tand upplevt känslighet för kyla. Varför är det så?
A:
Tanden kan vara känslig för kyla på grund av:
- bettet är högt
- slipning eller knytning
- överdriven cement
- lätt lågkonjunktur av tandköttet som utsätter rotkanten
- nervskada
Om det varar mer än några veckor bör du få det kontrollerat av din tandläkare.
Christine Frank, DDSAnswers företräder åsikter från våra medicinska experter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
Förebyggande och syn på känsliga tänder
Behandling kan helt bli av med känslighet för kyla. Du måste prata med din tandläkare och komma till roten till problemet innan du diskuterar behandlingsalternativ. Tänk på att tandkänslighet kan komma tillbaka om du inte ändrar dina tandvanor.
Fortsätt att utöva god tandhygien för att undvika framtida problem. Detta inkluderar borstning och tandtråd varje dag och schemaläggning av tandrengöring var sjätte månad. Begränsa också sura livsmedel, använd tandblekningsprodukter sparsamt och bär en munskydd om du maler dina tänder.
