Du kan kalla dem förkylningssår, eller du kan kalla dem feberblåsor.
Oavsett vilket namn du föredrar för dessa sår som tenderar att utvecklas på läppen eller runt munnen kan du skylla herpes simplex-viruset, vanligtvis typ 1, för dem. Viruset, även känt som HSV-1, orsakar dessa blåsor eller sår, vilket kan vara smärtsamt och fula.
Men det finns inget att bli generad om du märker en i munnen. Många människor får förkylningssår. Chansen är att du känner någon som har haft en tidigare, eller kanske du har haft en också.
HSV-1 är den vanligaste virusinfektionen. Faktum är att mer än hälften av alla amerikaner mellan 14 och 49 år bär detta virus.
Förkylningssår klarar vanligtvis upp inom två veckor hos friska människor - det vill säga personer med ett friskt immunsystem och inga andra underliggande hälsotillstånd, som eksem.
Tyvärr kan ingenting rensa upp en förkylningssår över natten. Men vissa mediciner och behandlingar kan förkorta livslängden för förkylningssår och få dig att må bättre.
behandlingar
En av de viktigaste sakerna att komma ihåg vid behandling av förkylningssår: Vänta inte. Börja behandla det direkt, så kan du kanske minska tiden du har. När du märker att den prickiga stickningen, gå vidare och börja applicera en aktuell antiviral medicin på platsen på din hud.
Var du ska börja
Överväg att använda en antiviral salva utanför disk (OTC). Du kanske har sett rör med docosanol (Abreva) i din lokala apotek. Många människor börjar med detta vanliga OTC-alternativ och använder det tills deras förkylningssår har läkt.
Med denna produkt kan läkningstider vara jämförbara med andra behandlingar.
Receptalternativ
En OTC-aktuell kräm är inte ditt enda alternativ. Du kan också prova ett antiviralt läkemedel på recept. Ibland kan dessa starkare läkemedel påskynda läkningsprocessen. Prata med din läkare för att se om något av dessa kan vara ett bra alternativ för dig:
- Acyclovir (Zovirax): finns i oral form och som en aktuell kräm
- Famciclovir: tillgängligt som oral medicin
- Penciclovir (Denavir): finns som en kräm
- Valacyclovir (Valtrex): tillgänglig som tablett
Experter rekommenderar starkt att du tar eller använder dessa mediciner så tidigt du kan för att påskynda läkningscykeln. När din förkylningssår börjar skorpa och bilda en skurv, kan du också försöka applicera en fuktgivande kräm.
Huskurer
Kanske är du intresserad av en kompletterande strategi för att läka en förkylningssår. Du har flera alternativ att välja mellan på den här arenan.
Det finns dock otillräcklig information för att stödja den rutinmässiga användningen av dessa kompletterande behandlingar vid behandling av förkylningssår. De bör diskuteras med din läkare före användning och bör inte ersätta mer välkända behandlingsmetoder.
Var försiktig när du applicerar nya ämnen på din hud. Reaktioner, såsom irriterande och allergisk kontaktdermatit, har varit kända för att uppstå från vissa av dessa behandlingar.
Till exempel är det välkänt att propolis, som nämns nedan, kan orsaka allergisk kontaktdermatit hos vissa individer. Innan du använder denna behandling kan det vara bäst att diskutera det med din hudläkare först.
Du kanske också vill testa den på ett litet hudområde, till exempel den inre underarmen, för att se hur du reagerar innan du applicerar den någon annanstans.
äppelcidervinäger
Många lockas av att använda äppelcidervinäger som en behandling på grund av dess föreslagna förmåga att bekämpa bakterier, virus och andra bakterier. Äppelcidervinäger med full styrka är dock för intensiva att använda direkt på förkylningssår. Det kan allvarligt irritera din hud.
Se till att späda ut det innan du använder det och applicera sedan endast en eller två gånger per dag.
Teträdolja
Om du gillar hur teträdolja luktar, kan det vara ditt förkylningssår. Även om forskningen är begränsad verkar tea tree-olja visa ett löfte om att bekämpa herpes simplex-viruset.
Som med äppelcidervinäger, vill du späda den innan du tappar den på huden.
Kanuka älskling
Honung har redan ett rykte för att hjälpa sår och hudskador läka. Nu har en ny studie i tidskriften BMJ Open funnit att kanuka honung, som kommer från manuka-trädet i Nya Zeeland, kan vara användbar för behandling av förkylningssår.
I själva verket fann den stora slumpmässiga kliniska prövningen att en medicinsk version av denna honung verkade vara lika effektiv som acyklovir.
propolis
Precis som honung är propolis en annan binprodukt som ger ett löfte om att läka sår och hudskador. De antivirala egenskaperna hos propolis kan göra det till en kandidat för att läka dina förkylningssår lite snabbare.
Citronbalsam
Forskning från 2006 tyder på att applicering av grädde med citronmelisse, som är en ört från myntfamiljen, på en förkylningssår kan hjälpa läkningsprocessen.
Citronsalm finns också i kapselform och används för en mängd andra terapeutiska ändamål.
lysin
Vissa studier har visat att personer som tar lysin var mindre benägna att uppleva återfall av förkylningssår, men studierna har begränsningar. Exempelvis rekommenderades ingen optimal dos eller ens någon typ av beredning.
Nyare forskning tyder också på att användning av lysin inte kommer att förhindra förekomsten av förkylningssår, men det skadar inte att försöka.
Denna essentiella aminosyra finns som ett oralt tillskott eller en kräm.
Det är viktigt att veta att OTC-orala tillskott, inklusive lysin, är dåligt reglerade av FDA.
Innan du tar något muntligt tillskott bör du först diskutera det med din vårdgivare. Vissa tillskott kan vara kontaminerade med aktiva läkemedel som kan vara skadliga för dig.
Pepparmintsolja
Laboratorietester visar att pepparmyntaolja är effektiv i att bekämpa både HSV-1 och herpes simplexvirus typ 2 (HSV-2).
Om du vill pröva det här läkemedlet, applicera en utspädd bit pepparmyntaolja på plats så snart du känner att stickan i ett växande förkylningssår.
Andra eteriska oljor
Även om bevisen för detta hemläkemedel i bästa fall är anekdotisk, kan du lägga till dessa eteriska oljor till din lista över kompletterande behandlingar att tänka på:
- ingefära
- timjan
- isop
- sandelträ
Forskning visar att de till och med kan vara effektiva behandlingar för läkemedelsresistenta versioner av herpes simplex-viruset.
Eteriska oljor ska aldrig appliceras direkt på huden utan att först spädas ut med en bärarolja.
Vad man inte ska göra
När du har förkylningssår är det mycket frestande att röra vid det eller plocka på det. Försök att motstå frestelsen att göra dessa saker, vilket kan hämma läkningsprocessen:
- Tryck på en öppen öm. När du rör vid den öppna blåsan och inte tvätta händerna omedelbart efteråt riskerar du att sprida viruset från dina händer till någon annan. Du kan också införa bakterier från dina händer i ömt om du kikar eller stöter på det.
- Försök att poppa såra. En förkylningssår är inte en finn. Om du klämmer på den eller försöker dyka upp den kommer den inte att bli mindre. Du kan bara pressa ut viralvätska ut på huden. Du kan oavsiktligt sprida viruset till någon annan.
- Plocka vid scab. Du kan hitta dig själv plocka vid skorsten utan att ens inse att du gör det. Men försök att hålla händerna borta så mycket du kan. Scab kommer att pågå några dagar och sedan försvinna på egen hand. Om du väljer det kan det lämna ett ärr.
- Tvätta aggressivt. Det vore bra om du bara kan tvätta en förkylningssår, men tyvärr kommer en kraftig skrubba bara att irritera din redan bräckliga hud.
- Ha oralsex. Om du fortfarande har en blåsor är det bäst att undvika en nära kontakt med din partner som involverar din mun. Vänta tills det tar bort innan du återupptar sexuell aktivitet.
- Ät sur mat. Mat som innehåller mycket syra, som citrusfrukter och tomater, kan orsaka en brännande känsla när de kommer i kontakt med förkylningssår. Du kanske vill undvika dem och välja en lugnare biljettpris i några dagar.
När man ska se en läkare
För det mesta försvinner förkylningssår på egen hand inom ett par veckor. Om din förkylningssår kvarstår längre än 2 veckor kan det vara dags att undersöka din läkare.
Om du känner att du ständigt hanterar förkylningssår - flera gånger om året eller mer - är det en annan god anledning att kontakta din läkare. Du kan dra nytta av en antiviral medicin med receptbelagd styrka.
Andra skäl att se din läkare:
- svår smärta
- många förkylningssår
- sår nära ögonen
- sår som har spridit sig till andra delar av din kropp
Om du har eksem, som också kallas atopisk dermatit, kan du ha vissa spruckna eller blödande områden på huden. Om HSV-1 sprids till dessa öppningar kan det orsaka komplikationer.
Poängen
Det finns inget att bli generad över om en förkylningssår dyker upp på din läpp. Många människor får förkylningssår, så du är definitivt inte ensam. Dessutom, om du är frisk, kommer det sannolikt att läka sig och försvinna på egen hand.
När du väntar kan du försöka ta hand om det så bra du kan. Du har många behandlingsalternativ som du kan prova. Du kan också använda en kall, våt kompress för att hålla rodnaden nere, eller ta en OTC-smärtmedicin om öm är smärtsamt. Innan du vet ordet av det, kommer det kalla ontet bara att vara ett minne.
