Har du någonsin känt smärta eller obehag efter en bit glass eller en sked med varm soppa? I så fall är du inte ensam. Även om smärta orsakad av varma eller kalla livsmedel kan vara ett tecken på ett hålrum, är det också vanligt hos personer som har känsliga tänder.
Tandkänslighet, eller "överkänslighet mot dentin", är exakt vad det låter som: smärta eller obehag i tänderna som ett svar på vissa stimuli, till exempel heta eller kalla temperaturer.
Det kan vara tillfälligt eller ett kroniskt problem, och det kan påverka en tand, flera tänder eller alla tänder hos en enskild individ. Det kan ha ett antal olika orsaker, men de flesta fall av känsliga tänder behandlas lätt med en förändring av din munhygienregim.
Symtom på känsliga tänder
Personer med känsliga tänder kan uppleva smärta eller obehag som ett svar på vissa triggers. Du kan känna denna smärta i rötter på de drabbade tänderna. De vanligaste triggersna inkluderar:
- varma livsmedel och drycker
- kalla mat och drycker
- kall luft
- söta livsmedel och drycker
- sura livsmedel och drycker
- kallt vatten, särskilt under rutinmässiga tandvård
- borsta eller tandtråd
- alkoholbaserade munsköljningar
Dina symtom kan komma och gå över tiden utan uppenbara skäl. De kan variera från mild till intensiv.
Vad orsakar känsliga tänder?
Vissa människor har naturligtvis känsligare tänder än andra på grund av att de har tunnare emalj. Emaljen är det yttre lagret på tanden som skyddar den. I många fall kan tandens emalj slitas från:
- borsta tänderna för hårt
- med en hård tandborste
- slipa dina tänder på natten
- äter eller dricker regelbundet sura livsmedel och drycker
Ibland kan andra tillstånd leda till tandkänslighet. Gastroesophageal reflux (GERD), till exempel, kan orsaka syra att komma upp från magen och matstrupen, och kan tappa tänder över tid. Förhållanden som orsakar ofta kräkningar - inklusive gastroparis och bulimi - kan också orsaka syra att slitna emaljen.
Gummi recession kan lämna delar av tanden exponerade och oskyddade, vilket också kan orsaka känslighet.
Tandförfall, trasiga tänder, flisade tänder och slitna fyllningar eller kronor kan lämna tandens tänder exponerade och orsaka känslighet. Om detta är fallet känner du sannolikt bara känslighet i en viss tand eller region i munnen istället för majoriteten av tänderna.
Dina tänder kan vara tillfälligt känsliga efter tandläkararbete som att få fyllningar, kronor eller blekning av tänder. I detta fall kommer känsligheten också att begränsas till en tand eller tänderna som omger tanden som fick tandarbete. Detta bör avta efter flera dagar.
Hur diagnostiseras känsliga tänder?
Om du upplever tandkänslighet för första gången, boka tid hos din tandläkare. De kan titta på hälsan i dina tänder och kontrollera om det finns potentiella problem som hålrum, lösa fyllningar eller infällda tandkött som kan orsaka känsligheten.
Din tandläkare kan göra detta under din rutinmässiga tandvård. De kommer att rengöra dina tänder och göra en visuell undersökning. De kan vidröra dina tänder med hjälp av tandinstrument för att kontrollera känsligheten, och de kan också beställa en röntgenstråle på dina tänder för att utesluta orsaker som håligheter.
Hur behandlas tandkänslighet?
Om din tandkänslighet är mild kan du prova tandbehandlingar utan disk.
Välj tandkräm som är märkt som speciellt gjord för känsliga tänder. Dessa tandkrämer har inga irriterande ingredienser och kan ha desensibiliserande ingredienser som hjälper till att hindra obehaget från att resa till tandens nerv.
När det gäller muntvätt väljer du ett alkoholfritt munskölj, eftersom det kommer att vara mindre irriterande för känsliga tänder.
Att använda mjukare tandborstar och borsta mer försiktigt kan också hjälpa. Mjuka tandborstar kommer att märkas som sådana.
Det kräver vanligtvis flera applikationer för att dessa åtgärder ska fungera. Du bör se en förbättring inom en vecka.
Om hembehandlingar inte fungerar, kan du prata med din tandläkare om receptbelagd tandkräm och munvatten. De kan också applicera fluoridgel eller desensibiliserande medel på receptbelagd plats på kontoret. Dessa kan hjälpa dig att stärka emaljen och skydda dina tänder.
Behandling av medicinska tillstånd som orsakar tandkänslighet
Om underliggande tillstånd orsakar din tandkänslighet, vill du behandla den innan den får emaljen att slitna och skada tänderna.
GERD kan behandlas med syradämpare och bulimi ska behandlas under en övervakande psykiater.
Avtagande tandkött kan behandlas genom att borsta mer försiktigt och upprätthålla god munhygien. Vid intensiv känslighet och obehag på grund av svår lågkonjunktur kan tandläkaren rekommendera att du använder ett tandkötttransplantat. Denna procedur innefattar att ta vävnad från gommen och placera den över roten för att skydda tanden.
Du kan träna dig själv att sluta knyta eller slipa dina tänder genom att vara uppmärksam på att inte göra det under dagen. Att minska stress och koffein före sängen kan också hjälpa dig att slipa dina tänder på natten. Om detta inte fungerar kan du använda en munskydd på natten för att förhindra att slipningen skadar dina tänder.
Vad är utsikterna för tandkänslighet?
Om din tandkänslighet gör det svårt att äta, prata med din tandläkare om att hitta en lösning. Det finns många tandkrämer och munvatten som är utformade för känsliga tänder tillgängliga över disk.
Om dessa inte är effektiva, prata med din tandläkare om receptbelagd tandkräm och munvatten. Du bör också boka tid hos din tandläkare om du upplever symtom på hålrum eller potentiella rotskador så att du snabbt kan få behandling och förhindra komplikationer. Dessa symtom kan inkludera:
- spontan tandsmärta som uppstår utan en uppenbar orsak
- tandkänslighet lokaliserad till en tand
- skarpare smärta istället för mildare smärta
- färgning på ytan på dina tänder
- smärta när du biter eller tuggar
