Sömnproblem Förstörde Nästan Mitt Förhållande Tills Vi Gjorde Det

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

För de flesta par är det att dela en säng en av de stora glädjen i en långsiktig relation. Dessa ögonblick av att somna och vakna tillsammans är en viktig källa till intimitet. Men för mig och min partner var det nästan dödens kyss att dela en säng. Vi försökte allt - tills vi försökte en sak som par sällan ty till.

Problemet

Min partner, för att säga det på de mildaste och mest kärleksfulla termer som möjligt, är fruktansvärt att sova. Jag har en lång lista över de olika skälen som hon har gett för att hon inte kunde nicka av, och den inkluderar:”Jag åt för många godisar kl. 15,””Ölarna var luddiga och de höll mig vaken,” och”Min foten stickade ut ur filten.”

Det krävs inte mycket för att slänga henne. Men när vår relation utvecklades, blev det allt tydligare att det främsta hinderet för att hon skulle få en god natts sömn var att dela en säng med mig. Vi utvecklade en ritual: Jag skulle vakna, rulla över och fråga henne "Hur sov du?" som hon ofta skulle svara "jag gjorde inte." God morgon.

Sandman stötande

Jag hade aldrig upplevt den här typen av sömnlöshet i någon av mina andra relationer, och jag var fast besluten att erövra den och uppnå den fredliga sängdelningen som jag kände mig berättigad till. Så när vi flyttade in tillsammans försökte vi allt för att göra min dröm till verklighet.

Jag kanaltejpade en gardin över fönstret som förvandlade vårt sovrum till en slags ljuslös vampyrreservat. Jag investerade i flera sömnmasker - det var så jag upptäckte att jag inte tål sömnmasker. Och min partner försökte flera märken av öronproppar, som sträckte sig från textur från "marshmallows" till "i princip lera."

Vi köpte till och med en king size-madrass och separata filtar, bara för att upptäcka att uppenbarligen ingen säng är stor nog för att hindra mig från att kolonisera hennes halva. Vi hade en kort framgångsperiod med en snygg vitbrusmaskin, men min partner började anklaga den för att "göra ett konstigt rasande ljud var 15: e sekund." Tyvärr tvingades vi tyvärr att gå i pension.

Medan jag kämpade för att hjälpa min partner sova började jag märka att hennes problem gnuglade på mig. Stresan av att undra om hon skulle kunna sova, och skyldigheten att veta att det var mitt fel om hon inte kunde, började hålla mig uppe hela natten, styv av oro. Den perioden markerade en låg punkt i vårt förhållande.

Som det visar sig, börjar varje dag utmattad och irritabel inte bidrar till en lugn, kärleksfull romantik. Jag började undra: Hade något par i historien faktiskt drivits isär på grund av deras oförmåga att sova tillsammans? Det verkade dumt att ens tänka på. Och ändå, här var vi. På dagarna efter sömnlösa nätter led vårt arbete, vårt kaffeintag skyrocket och vi båda började känna oss lite bitter mot varandra.

Ett eget sovrum

Efter flera slagsmål där min partner anklagade mig för att snarka - som jag svarade att den aktivitet jag bedrev med var mer ordentligt känd som andning, och jag hade inga planer om att stoppa - blev det klart att vi behövde en radikal lösning. Så jag slutligen packade upp mina kuddar och började sova på gästrummet.

Jag var ledsen att gå, men omedelbart förbättrades både mitt sovande och vakna liv oändligt. Det har gått ungefär ett år sedan jag gick ner över hallen och gissa vad? De sömnlösa nätter är nu mestadels en saga historia, och våra sovrumstider är fulla av lätthet. I stället för att oroa oss för det ögonblick som vi slår av ljuset, sover vi faktiskt.

Det finns lite stigma kring par som inte delar en säng, eftersom det verkar väcka kärlekslösa (eller åtminstone sexlösa) relationer, och kan vara pinsamt att erkänna. Jag har känt den förlägenhet, och ibland när jag ger gästerna en rundtur i huset, hänvisar jag till det andra sovrummet som "gästrummet", eftersom det är lättare än att kalla det "rummet där jag sover eftersom jag andas också högt för min flickvän och om jag inte hade lämnat skulle hon förmodligen kväva mig med en kudde.”

Men för det mesta har jag slutat tänka på vårt sovarrangemang som ett nederlag och börjat acceptera det som en lösning. För oss är att dela en säng och dela ett liv ömsesidigt exklusiva förslag, och i ett annars idylliskt förhållande är det lätt att göra.

Att ha separata sovrum har också några trevliga förmåner. Nu kan jag fortsätta läsa eller titta på oförsvarligt dålig tv så sent jag vill utan att störa min partner. Sent på natten kylen är mycket lätt - kanske för lätt. Och bäst av allt, min partner och jag får börja varje dag med att hoppa på varandras sängar och faktiskt mena det när vi säger god morgon! Vad är det inte att älska med det?

Elaine Atwell är en författare, kritiker och grundare av TheDart.co. Hennes arbete har presenterats på Vice, The Toast och många andra butiker. Hon bor i Durham, North Carolina. Följ henne på Twitter.