Bidéfördelar För Din Butt Health, Renlighet Och Miljön

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Alla poppar. Men inte alla har en framgångsrik torkning. Om du känner att ditt badrumsupplevelse speglar "The NeverEnding Story", kan det vara dags att avstå från toalettpapper, som vissa europeiska, asiatiska och sydamerikanska länder gör.

Ange: Bidet.

Du kanske har sett dessa på fotografier från vänner som besöker europeiska vandrarhem med bildtexten, "Varför är denna sjunka så låg?" Eller så har du kanske sett dem moderniserade som toalettbilagor i japanska hem eller restauranger (77,5 procent av japanerna använder dem).

Bidet (uttalas två dagar) låter som ett fint franskt ord - och det är det - men mekaniken är avgjort vardaglig. En bidet är i grunden en liten toalett som sprutar vatten på könsdelarna. Det kan låta konstigt men en bidet är faktiskt ett fantastiskt alternativ till att torka. Europa och andra delar av världen insåg detta för länge sedan, så varför har inte Amerika tagit på?

Vissa experter tror att eftersom vi har antagit så många tullar och filosofier från briterna, har vi också plockat upp några av deras hang-ups. Till exempel, på 1700- och 1800-talet, briterna ofta "associerade bidéer med bordeller", enligt Carrie Yang, en försäljningstillväxt associerad med TUSHY, ett prisvärt bidetbilagor. Således ansåg briterna bidéer "smutsiga."

Men denna tvekan kan göra oss och jorden en björnadstjänst.

Fans av bidet hävdar att det lämnar deras baksida känns renare, fräschare och friskare. Andra är överens om att en bidé kan vara mer bekväm än toalettpapper för personer som just har genomgått operation, fött eller upplevt irriterande tarmsyndrom. Varför? Eftersom tvätt med vatten är så mycket mildare än att skrapa torrt papper över din anus. Huden där är faktiskt ganska öm, med massor av känsliga nervändar. Torka av med torr vävnad kan irritera och skada området ytterligare.

"Försumma inte din rumpa," säger Yang.”Om en fågel pooped på dig, skulle du inte torka av den med vävnad. Du skulle använda vatten och tvål. Varför behandla din rumpa annorlunda?” Dessutom lägger det till att köpa toalettpapper och på lång sikt är det skadligt för miljön.

Det är inte tabu att prata om (eller emote över) poop

Men USA: s aversion att flytta bort från toalettpapper kan vara slut. Yang tror att tidvattnet kan delvis vända eftersom “konversationen kring poop förändras. Det är mindre tabu.” Hon pekar på popkultur, "särskilt med populariteten kring Poo ~ Pourri och Squatty Potty, folk pratar om [det] mer." (Hon teoretiserar också att de allestädes närvarande poo-emojierna kan hjälpa, även om det visar sig att kanadensiska och vietnamesiska människor faktiskt använder den emoji mest.)

"I större städer och med yngre generationer blir bidéer [mer populära]", säger Yang. Jill Cordner, en Kalifornien-baserad interiörarkitekt, säger att hon också har upplevt fler kunder som begär bidé i sina hem. "Jag har märkt ett stort uppsving hos personer som köper bidéstolar i japansk stil, där du ändrar en befintlig toalett," säger hon.

Hennes kunder tenderar att bli kär i dessa platser efter att ha besökt Japan, säger hon. Själv ingår: "Jag gick till ett japanskt spa med en bidé som hade ett uppvärmt säte och varmt vatten, och [insåg] 'detta är fantastiskt.'"

Yang är också en ny konverterad: "Jag använde en bidé för första gången för sex månader sedan och nu kan jag inte föreställa mig livet utan det."

Här är några orsaker till att det kan vara dags att investera i en bidé för ditt badrum:

Bidéer är mer miljövänliga

Amerikanerna beräknas använda hela 36,5 miljarder rullar toalettpapper varje år och 2014 spenderade vi 9,6 miljarder dollar på det. Det är mycket pengar för många döda träd, när vi skulle kunna använda bidéer, som är mycket mer ekologiskt effektiva. "Människor är chockade över miljöfördelarna [av bidé]," säger Yang.

"Du sparar mycket vatten varje år genom att använda en bidé," fortsätter hon och citerar en Scientific American-artikel som nämner följande faktum: "Det tar 37 liter vatten för att bara göra en rulle toalettpapper." (Att producera en rulle toalettpapper kräver också cirka 1,5 kilo trä.) Däremot förbrukar man bara en halv liter vatten med en bidet.

Bidéer håller dig och dina händer renare

"Bidéer hjälper verkligen till med [anal och köns-hygien]," säger Yang. I en studie från 2005 på 22 vårdhemboende som hade installerat bidé-toaletter visade resultaten faktiskt att hälften av invånarna och personalen rapporterade [det hade]”en positiv effekt på toalett,” med invånarnas urinbakterieinnehåll också minskar efteråt.

Att tvätta rumpan med vatten hjälper till att ta bort fler avföringsbakterier, vilket kan förhindra dig från att sprida bakterier från dina händer till din omgivning … eller till andra människor.”[Med hjälp av en bidet] känns det som att du just gick ut ur duschen. Du behöver inte ifrågasätta om du verkligen är ren, säger Yang.

De hjälper till att adressera hemorrojder och könshälsa

Om du någonsin blöder när du torkar kan en bidé med en varmvattenspray vara det alternativ du letar efter. En studie från 2009 som jämförde sprayer med varmt vatten och sitzbad för personer som hade opererat runt anus fann ingen skillnad i sårläkning. Men de som var i vattensprutgruppen sa att sprayen var betydligt mer bekväm och tillfredsställande.

När det gäller hemorrojder, miljoner amerikaner har dem eller riskerar att utveckla dem, och det antalet ökar bara när vi åldras. Forskningen bakom bidéer för hemorrojder är fortfarande liten, men vad som finns där ute är positivt hittills. En liten studie från 2011 av elektroniska bidéer och friska frivilliga upptäckte att lågt till medium varmt vattentryck kan hjälpa till att lindra trycket på anus, lika bra som ett traditionellt varmt sitzbad. Varmt vatten kan också främja blodcirkulationen i huden runt anus.

Forskning blandas fortfarande om hur bidé påverkar vaginal hälsa. I en studie från 2013 visades bidéer som säkra för gravida kvinnor, vilket inte utgör någon risk för för tidig födelse eller bakteriell vaginos. En studie från 2010 föreslår dock att vanligt bruk av bidé kan avbryta den normala bakteriefloraen och leda till vaginal infektion.

Det finns enkla och prisvärda modeller där ute

Bli inte avskräckt av priset. Även om många traditionella bidé verkligen kan vara dyra och svåra att installera, finns det nya produkter på marknaden som är verkligen inom ekonomiskt räckhåll. Till exempel hittar du bidet-bilagor på Amazon från strax under $ 20, och TUSHYs basmodell kostar $ 69 och tar tio minuter att installera.

Och om du undrar om du fortfarande behöver torka efter att du sprayat är svaret nej. Tekniskt behöver du inte torka alls efter att du har använt en bidet.

Du kan sitta och lufttorka ett ögonblick. Eller, om du har en trevligare bidetmodell, använd den dedikerade lufttorkningsfunktionen, som liknar en varm hårtork för din baksida (igen, de modellerna tenderar att vara dyrare). Billigare sorter erbjuder vanligtvis inte denna torkfunktion, så om du inte vill droppa torrt efter att ha använt din bidé kan du klappa dig själv med en dukhandduk, tvättduk eller toalettpapper. Det borde finnas mycket lite - om någon - pooprester kvar på handduken när bidet har gjort sitt jobb, enligt Yang.

5 saker du kanske inte vet om bidar

Dela på Pinterest

Laura Barcella är en författare och frilansförfattare som för närvarande är baserad i Brooklyn. Hon är skriven för New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com och många fler. Anslut med henne på Twitter.