Om du köper något via en länk på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Hur detta fungerar.
Rengör oljor för ren hud
Torra huden är lika mycket en aspekt av midvinters liv som snödagar och ansiktsbitande frossa. Det finns många sätt att ta itu med detta: experimentera med fuktighetskräm, välja skonsamma, icke-torkande rengöringsmedel, till och med slå på en luftfuktare, vilket kan hjälpa huden genom att tillsätta fukt till torr luft. Eller, prova enblandade kroppsoljor.
Vad gör enkelblandade oljor till ett bättre val än förvarade varuhus? Svaret är enkelt: ren kuration.
Märkesvaror och krämer har ofta konserveringsmedel, färgämnen och konstgjorda dofter - vilket kan leda till en ökad hudkänslighet. Beväpnad med eteriska oljor kan du skräddarsy dina kroppsoljor efter sträckmärken, solfläckar, sår - om du vill ändra din rutin dagligen.
Du kanske ger upp vacker förpackning, men med denna DIY-estetik får du större kontroll över ingredienser och applikation.
Det är enkelt att använda oljan
Hur man använder dem? Den här delen är så lätt som den blir. I de flesta fall vill du jämna ut ett tunt lager över våt (inte torr) hud. Medan du inte vill lämna för mycket överskott på huden, försök att låta oljan suga in så länge som möjligt - du kommer snart att märka skillnaden.
1. Säker söt mandelolja
Dela på Pinterest
Mild söt mandelolja är vanligtvis säker även för känsliga hudtyper (men du bör alltid testa innan du börjar behandla). Den har en härlig, mjuk lukt, vilket innebär att denna olja är särskilt skicklig på att göra dubbla plikt som en subtil söt doft. När huden inte längre är torr eller irriterad bör du överväga att blanda med lite brunt socker för att skapa en allmän, renande kroppsskrubb.
Öka din olja: Blanda kanel-, kryddnejlika-, ros- och lavendeloljor för en anti-krampblandning. Lavendel- och rosoljor är kända för att lindra smärta.
2. Flexibel aprikoskärnolja
Dela på Pinterest
En annan söt, lätt olja som kan användas på kroppen - och hår! - Aprikoskärnolja är rik på vitaminer som A, C, E och K. För att undvika tilltäppta porer och akne måste du skölja bort huden med varmt vatten och torka försiktigt med en ren handduk. Aprikoskärnan gör också underbar dubbeltull för torrt, skadat hår - lägg till några droppar i en uppvärmd bärolja som mandelolja, och applicera sedan på fuktigt hår, linda in en handduk i minst 20 minuter. (Övernattning är också bra.)
Öka din olja: Lägg några droppar teträdolja till aprikoskärnoljan för en anti-akne-blandning.
3. Helande solrosolja
Dela på Pinterest
Solrosolja är oerhört lugnande tack vare en mängd enomättade fettsyror och deras antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper. (I en studie från 2008 hjälpte solrosolja till och med att förhindra sepsis och dödlighet hos premature barn jämfört med en petroleumbaserad fuktighetskräm.) Det betyder att det kan hjälpa hudirritation - inte bara torr hud, men även kronisk akne och eksem.
Öka din olja: Tillsätt några droppar lavendel för att öka de helande egenskaperna och lägg till en gudomlig, avkopplande doft. Lavendel är känt för att bekämpa stress, vilket kan vara en trigger för hudirritation.
4. Lätt grapeseedolja
Dela på Pinterest
Denna lätta, vitaminrika olja används i många olika hudprodukter - även de som är avsedda att användas i ansiktet, eftersom dess polyfenoler kan ha vissa åldrande egenskaper. Till skillnad från vissa tyngre oljor är grapeseedolja till och med säker på huden som är benägna att bryta ut. Det är antibakteriellt, antiinflammatoriskt och en bra sårläkande olja om du är benägen att knäskrot och skär.
Öka din olja: Några droppar anti-aging sandelträ hjälper till att främja mjuk hud och underlätta utseendet på rynkor.
5. Fuktgivande olivolja
Dela på Pinterest
Kanske är det mest motsäkra valet här, olivolja - det här häftklammern i varje medelhavsskafferi - också ett forntida skönhetsverktyg (och förmodligen tillgängligt i ditt kök just nu). Det är det ultimata i alla salter för alla ändamål: Använd det för att försiktigt ta bort smink, lugna spruckna klackar, hår i djupt skick eller bara för att fukta torr hud. Använd en lätt beröring och torka av allt överskott för att förhindra irritation eller tilltäppning.
Öka din olja: Tillsätt några droppar essentiell olja med rosmarin för starkare hår. Kliniska recensioner visar att rosmarin kan återställa håravfall och stödja hårväxt.
6. Balansera jojobaolja
Dela på Pinterest
Jojobaolja, en annan skafferad häftklammer, delar många av samma fuktgivande och skyddande egenskaper som olivolja. Tillsätt lite socker och citron för en läppskrubba och applicera den efter solskador som en balsam. Medan dess roll för att förhindra håravfall diskuteras, tyder forskning på att behandling av hårbotten med jojobaolja kan förhindra mjäll.
Öka din olja: Tillsätt några droppar granatäpple eterisk olja eller grönt te extrakt för att hjälpa till att ta itu med ytterligare solskador. Lakritsextrakt kan också hjälpa till med ljusare mörka fläckar eller hyperpigmentering.
Anteckningar att komma ihåg
Precis som du kan skräddarsy dina kroppsoljor för dig, finns det inget sätt att applicera dem heller. Det bästa sättet att undvika hudreaktioner är att följa en viss uppsättning regler. Handla enstaka blandningar eteriska oljor precis som du skulle göra någon annan organisk vara:
- Lapptest genom att tappa en droppe på din inre handleden och vänta minst 24 timmar för att se om det finns en reaktion.
- Köp lokalt när det är möjligt från pålitliga leverantörer.
- Färre ingredienser och konserveringsmedel innebär ofta en lägre chans att utveckla irritation.
- Hoppa över konserveringsmedel och kemikalier, när det är möjligt.
- Undvik tillsatta dofter, annars listade som parfymer.
- Köp extra bärnstensfärgade (solbeständiga) behållare för dina egna blandningar för att undvika att utsätta oljorna för mycket för solen.
Kom ihåg att många av de mest effektiva oljorna inte finns i köpcentret, såvida inte din har en hälsokostbutik. De är emellertid en klickkorgsklick bort och tillgängliga med en brant rabatt i förhållande till varumärkena 100 $ varuhus. Så vilken hydrerande olja är din hud törstig efter?
Medan forskning antyder att det finns hälsofördelar, övervakar eller reglerar FDA inte renheten eller kvaliteten på eteriska oljor. Det är viktigt att prata med din läkare innan du börjar använda eteriska oljor och vara försiktig när du väljer ett kvalitetsmärke.
Diana Keeler har skrivit för butiker inklusive The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON och andra tidskrifter. Hon är baserad i Brooklyn. Du kan följa hennes äventyr på Twitter.
