Översikt
Mandelolja kommer från att pressa frön från mandelträdet (mandelnötter) och utvinna olja från det som kommer ut. Mandel har värderats i många forntida kulturer för sina läkande och hälsoegenskaper, inklusive höga nivåer av protein, omega-9-fettsyror och vitamin E. Dessa egenskaper tyder på att mandelolja kan förbättra glans och styrka i ditt hår. Söt mandelolja är den olja som oftast säljs och rekommenderas för användning som hårprodukt. Fortsätt läsa för att ta reda på om söt mandelolja är något du bör försöka få ditt hår att se sunt ut.
Fördelar med mandelolja för hår
Mandelolja mjukar håret
Mandelolja är en mjukgörande, vilket innebär att den kan fylla i luckorna i håret på cellnivå. Det gör att håret känns smidigare vid beröringen. Att använda mandelolja på håret ger det en mjukare struktur över tiden. När mandelolja har integrerats i din hårvårdsrutin, kanske du också märker att håret är lättare att kamma igenom och utforma.
Mandelolja stärker och reparerar håret
Att använda vissa oljor för att behandla hår kan göra det mindre benäget för brott och minska delade ändar. Smörjegenskaperna hos nötteroljor, som mandelolja, minskar friktionen under hårstyling. En studie på brasilianska nötsoljor (av vilka många innehåller oljesyra och linolsyra, precis som söt mandelolja) visade förbättring i hårets motståndskraft när det behandlades med små mängder oljeingredienser.
Mandelolja kan få håret att växa
Det finns inga kliniska prövningar som bevisar att mandelolja är effektiv för att få håret att växa. Men här är vad vi vet: mandelolja kan göra håret starkare och mindre benägna att dela upp, vilket innebär att din hårväxt inte kommer att bromsas genom att tappa hår som skadas. Mandelolja innehåller stora mängder vitamin E, som är en naturlig antioxidant. När antioxidanter bekämpar miljöbelastningen runt håret ser ditt hår yngre och friskare ut.
Mandelolja behandlar hårbottenförhållandena
Mandelolja kan också användas som behandling mot flagnande hårbotten (seborrheic dermatitis) och psoriasis i hårbotten. Även om vi inte har studier som visar hur mandelolja behandlar dessa villkor, har mandelolja använts för att behandla torr hårbotten i kinesisk och ayurvedisk medicin i århundraden. Att gnugga en liten mängd mandelolja direkt i hårbotten ökar blodflödet till området och introducerar kraftfulla antioxidanter till huden på huvudet.
användningsområden
Du kan applicera mandelolja direkt på håret och gnugga en liten mängd mellan handflatorna innan du applicerar det. Om du vill öka glans och mjukhet ska du vara särskilt uppmärksam på hårets ändar. Massera oljan i änden av håraxeln och lämna oljan i håret efter att ha stylat det.
Du kan också använda mandelolja som ingrediens i en hårmask. Blanda 2 delar rumstemperatur kokosnötsolja med 1 del söt mandelolja och ett krämigt, naturligt konditioneringsmedel, som avokado. Applicera denna potenta hårmask på rent, torrt hår och låt den vara på i upp till 40 minuter.
Vissa använder mandelolja i en kapsel eller flytande form som ett oralt tillskott. Vi vet inte om detta direkt påverkar hårets hälsa. Men det ger dig en stor dos protein, E-vitamin och omega-9-fettsyror som kan förbättra din allmänna hälsa. Du kan hitta mandeloljatillskott i nästan alla hälsokostbutiker.
Potentiella risker och biverkningar
Mandelolja är vanligtvis säker för alla att använda på sin hud. Den som har en allvarlig nötallergi bör inte använda mandelolja i håret eller för något annat syfte, eftersom den allergiska reaktionen som den utlöser kan vara allvarlig.
Lägg inte ren mandelolja på håret innan värmestyling. Oljan kommer att värmas upp runt hårsäcken och kan bränna hårbotten eller hårets axel.
Avhämtningen
Att använda mandelolja i håret för att öka styrka och glans är låg risk för de flesta och troligtvis att arbeta. Det finns begränsade studier för att visa hur mandeloljevillkor och stärker håret, så mer forskning behövs. Men de aktiva näringsämnena och egenskaperna hos mandelolja har visat sig hjälpa håret att verka starkare, mjukare och blankare. Som en extra fördel är mandelolja skonsam mot hårbotten och luktar bra efter applicering.
