Översikt
Vertigo-avsnitt kan pågå några sekunder, några minuter, några timmar eller till och med några dagar. I allmänhet varar emellertid ett avsnitt av svindel vanligtvis bara sekunder till minuter.
Vertigo är inte en sjukdom eller tillstånd. Istället är det ett symptom på ett tillstånd. Att identifiera den underliggande orsaken till din svindel kan hjälpa dig och din läkare att hitta en behandling som fungerar för att förhindra episoderna.
Vertigo skiljer sig från yrsel. Detta beror på att sensationerna från svindeln får dig att känna att din omgivning rör sig, eller att du rör dig när du faktiskt står still. Svimmelhet orsakar vanligtvis att du känner dig vågig eller luddig.
Vertigo-avsnitt kan komma och gå och orsaka plötsliga, allvarliga avsnitt av desorientering. De kan också vara oerhört milda eller vara kroniska och vara längre.
Andra symtom på svindel inkluderar:
- känsla illamående
- svettas
- kräkningar
- onormala eller ovanliga ögonrörelser, till exempel ryck
- förlust av balans
- ringer i öronen
- hörselnedsättning
Faktorer som påverkar hur länge svindel varar
Orsaken till din svindel spelar en stor roll i hur länge dina symtom kommer att pågå.
Godartad paroxysmal positionell svimmelhet (BPPV)
BPPV är en av de vanligaste orsakerna till svindel. Det genomsnittliga avsnittet upprepas men varar vanligtvis en minut eller mindre.
Ménières sjukdom
Ett svårt avsnitt av svindel orsakad av Menières sjukdom kan pågå i flera timmar eller till och med dagar. Detta tillstånd orsakar svindel som ofta kan orsaka kräkningar, illamående och hörselnedsättning samt ringar i örat.
Inre öronproblem
Vertigo orsakad av inflammation eller en infektion i det inre örat kan förbli tills inflammationen avtar. Om du har några tecken på problem med innerörat är det viktigt att du pratar med din läkare om behandling så att de kan få svindeln under kontroll. De kommer att avgöra om det finns några mediciner som kan vara rätt för tillståndet.
Stroke eller huvudskada
Vertigo kan vara ett permanent eller semi-permanent tillstånd för vissa individer. Personer som har haft en stroke, huvudskada eller nackskada kan uppleva långvarig eller kronisk svimmelhet.
Andra faktorer
Det finns andra tillstånd och skador som kan orsaka svindel. Längden på din svindel-episod beror på vad den underliggande orsaken är.
Vad du ska göra om du upplever svindel
När du upplever ett avsnitt av svindel är det klokt att öva dessa do's and don'ts så att du kan hålla dig säker och också minska dina chanser för större biverkningar eller komplikationer.
Få en diagnos
Om du inte redan har diagnostiserats, se en läkare efter att du har upplevt svindelsymtom för första gången. Tillsammans kan du och din läkare granska dina symtom och besluta om en behandlingsplan som passar vad du upplever och vad som orsakar symtomen.
Kolla in denna lista med vertigo-associerade störningar för mer information.
Sitt någonstans säkert
Vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra skada så snart du börjar uppleva tecken och svindelsymtom. De upplevelser du upplever från ett avsnitt kan vara desorienterande och kan göra att du mer snubblar eller faller. Detta kan leda till skador.
Gå av vägen
Om du kör när en svindel-episod börjar, dra över så fort du kan. Vänta på avsnittet innan du fortsätter att köra så att du inte utsätter dig själv och andra i riskzonen.
Börja botemedel
När svindelsymtomen börjar, kan din läkare instruera dig att utföra egenvårdspersonal eller fysioterapi för att underlätta symptomen. Gör dem så fort du säkert kan.
Sök behandling
Om svindel är resultatet av en hälsokomplikation som du inte behandlar kan svindelsymtomen bli värre. Du kan börja uppleva långvariga hälsokomplikationer som ett resultat av att du inte behandlar den underliggande orsaken till din svindel.
Vertigo-behandlingar
Vertigo är besvärande, men det är sällan ett tecken på ett allvarligt hälsoproblem. Behandling för svindel syftar till att behandla den underliggande orsaken som producerar desorienterande känslor för att eliminera symptomen. Om en orsak inte är känd kan din läkare också behandla symtomen på svindel ensam.
De vanligaste behandlingarna för svindel inkluderar:
Huskurer
De flesta hemåtgärder är utformade för att förhindra eller minska risken för en svindelepisod, men vissa kan användas när desorienteringen börjar. Dessa inkluderar:
- försöker akupunktur
- undvika koffein, tobak och alkohol
- förblir hydratiserad
- tar växtbaserade kosttillskott
mediciner
Vissa mediciner kan hjälpa till att stoppa svåra svindelepisoder. De vanligast föreskrivna medicinerna för svindel är:
- läkemedel mot illamående, såsom prometazin (Phenergan)
- lugnande medel, såsom diazepam (Valium)
- antihistaminer, såsom difenhydramin (Benadryl)
Dessa läkemedel kan administreras via mun, plåster, suppositorier eller IV. Både diskbänk (OTC) och receptbelagda alternativ är tillgängliga.
Fysioterapimanövrar
Två huvudsakliga fysioterapimanövrar används för att behandla svindelsymtom. Din läkare kommer att arbeta med dig för att lära dig rätt teknik så att du kan utföra dem korrekt. Dessa manöver inkluderar:
- Modifierade Epley-manövrar. Epley-manövern är en typ av behandling som använder huvud- och kroppsrörelser för att uppmuntra innerörat att absorbera allt som flyter i innerörat och orsakar svindel. Lättnaden kan vara omedelbar, eller det kan ta flera dagar.
- Vestibular rehabilitationsövningar. Att flytta huvudet och kroppen när du upplever en svindel-episod kan kännas för svårt. Din läkare kan lära dig rehabiliteringsövningar som kan hjälpa din hjärna att anpassa sig till förändringarna i det inre örat. Dessa balanseringstekniker hjälper dina ögon och andra sinnen att lära sig att hantera desorienteringen.
Tid
Att vänta på symtomen på svindel kan vara det bästa alternativet för vissa människor. När allt kommer omkring kan svindel underlättas på några timmar, minuter eller till och med sekunder. I dessa fall är du bättre på att vänta på att kroppen ska korrigera sig själv än att prova ett annat behandlingsalternativ.
När du ska se din läkare
Om du upplever episoder av svindel, boka tid för att se din läkare. Beskriv vad du upplever, hur länge episoderna varar och vad som gör dem till slut om du har använt någon typ av behandling. Din läkare utför en fysisk undersökning. De kan också utföra flera tester för att kontrollera dina ögon, hörsel och balans.
Om dessa resultat inte räcker för en fullständig diagnos, kan din läkare begära några avbildningstester för att titta på din hjärna. En MRI kan ge din läkare en detaljerad bild av din hjärna.
Du bör söka akut medicinsk hjälp om du får svimmelhet med något av följande:
- en svår huvudvärk
- hög feber
- svaghet i armar eller ben
- oförmåga eller problem med att gå, tala, höra eller se
- svimma
- bröstsmärta
Syn
Det är viktigt att prata med din läkare när du upplever svindel. De kan arbeta med dig för att förstå den underliggande orsaken och hitta behandlingar som både kan förhindra svindelattacker och underlätta dem om och när de inträffar.
Lyckligtvis är de flesta av de underliggande orsakerna till svindel inte allvarliga. De kan behandlas enkelt, vilket eliminerar svindelepisoder. Om den underliggande orsaken inte kan behandlas, kan din läkare arbeta med dig för att minska desorienteringen och förhoppningsvis förhindra framtida komplikationer.
