Norovirus är ett smittsamt virus som överförs genom:
- mat
- vatten
- ytor
- nära kontakt med smittade människor
Det orsakar obehagliga symptom, till exempel:
- svår diarré
- kräkningar
- illamående
- buksmärtor
Vanligtvis passerar norovirus inom ett par dagar, men i vissa fall kan det dröja kvar ett tag.
Läs vidare för att ta reda på hur länge detta virus vanligtvis varar, och när du bör kontakta en vårdgivare för dina symtom
Hur länge varar symptom på norovirus?
Enligt Mayo Clinic börjar symptomen vanligtvis 12 till 48 timmar efter att du utsatts för norovirus. För de flesta friska människor varar norovirussymtom 1 till 3 dagar.
Men för vissa kan viruset förbli i tarmen i veckor eller månader och orsaka kvarhållande inflammatoriska tarmproblem, enligt en rapport från 2018 publicerad i tidskriften Science.
Vanligtvis är norovirus inte livshotande och du behöver inte någon typ av behandling för att återhämta sig.
Vissa äldre vuxna, spädbarn eller personer med andra hälsotillstånd kan dock utveckla komplikationer, till exempel svår uttorkning, som kräver läkarvård och kan till och med leda till dödsfall.
Hur länge är du smittsam?
Norovirus är mycket smittsamt.
Människor med infektionen kastar miljarder viruspartiklar i sin avföring och kräk, men det tar bara så få som 10 viruspartiklar att orsaka en infektion.
Om du har norovirus är du smittsam från det ögonblick dina symtom börjar tills minst 3 dagar efter återhämtning. Vissa människor kan vara smittsamma så länge som 2 veckor efter att de har återhämtat sig.
För att minska dina chanser att överföra viruset till andra:
- Tvätta händerna ofta, särskilt efter att du har använt badrummet.
- Undvik att laga mat till andra.
- Håll dig hemma från jobbet medan du är sjuk.
- Res inte förrän du återhämtar dig.
- Rengör och desinficera ytorna.
- Tvätta tvätten noggrant i varmt vatten.
- Använd gummi eller engångshandskar när du hanterar smutsiga föremål.
- Kassera spy och avföring i plastpåsar.
- Undvik att använda offentliga simbassänger.
Hur länge förblir noroviruset aktivt på ytor?
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan noroviruset förbli på föremål och ytor och överföras till andra människor i dagar eller veckor.
Vissa desinfektionsmedel lyckas inte heller döda viruset.
CDC rekommenderar att du rutinmässigt sanerar och rengör diskar, redskap och ytor innan du förbereder mat.
Använd en klorblekmedelslösning med en koncentration av 1 000 till 5 000 ppm (5 till 25 matskedar blekmedel per gallon vatten).
Du kan också använda andra desinfektionsmedel som är registrerade av Environmental Protection Agency (EPA) som effektiva mot norovirus.
När man ska se en läkare
Du bör träffa en vårdgivare om dina symtom är allvarliga eller inte försvinner inom några dagar.
Även tecken på uttorkning kräver ett besök hos din vårdgivare.
Tecken kan innehålla:
- trötthet eller slöhet
- yrsel
- torr mun eller hals
- minskade mängder urin
Barn som är uttorkade kan gråta med få eller inga tårar, eller vara ovanligt sömniga eller cranky.
Din vårdgivare kommer antagligen att rekommendera vila och massor av vätskor för att förhindra uttorkning.
Om du inte kan dricka tillräckligt med vätskor kan du behöva ta dem intravenöst eller genom en IV. Ibland kommer vårdgivare att föreslå en medicin mot anti-diarré.
Viktiga takeaways
Om du får noroviruset kan du förvänta dig att känna dig dålig i cirka 1 till 3 dagar. Vissa människor kan ta längre tid att återhämta sig.
Det finns ingen behandling för detta virus. Det är emellertid viktigt att kontakta en vårdgivare omedelbart om dina symtom är svåra eller ihållande. De kan hjälpa till att skapa en plan för att hantera dina symtom.
