Vad är MS och Lhermittes tecken?
Multipel skleros (MS) är en autoimmun störning som påverkar ditt centrala nervsystem.
Lhermittes tecken, även kallad Lhermites fenomen eller barberstolfenomenet, är ofta associerat med MS. Det är en plötslig, obekväm känsla som rör sig från din nacke ner till ryggraden. Lhermittes beskrivs ofta som en elektrisk chock eller surrande känsla.
Dina nervfibrer täcks i en skyddande beläggning som kallas myelin. I MS attackerar ditt immunsystem dina nervfibrer, förstör myelin och skadar nerverna. Dina skadade och friska nerver kan inte vidarebefordra meddelanden och orsaka en mängd fysiska symtom, inklusive nervsmärta. Lhermittes tecken är ett av flera möjliga symtom på MS som orsakar nervsmärta.
Ursprunget av Lhermittes tecken
Lhermittes tecken dokumenterades först 1924 av den franska neurologen Jean Lhermitte. Lhermitte konsulterade ett fall av en kvinna som klagade över magsmärta, diarré, dålig koordination på vänster sida av hennes kropp och en oförmåga att snabbt böja sin högra hand. Dessa symtom överensstämmer med vad som nu kallas multipel skleros. Kvinnan rapporterade också en elektrisk känsla i nacken, ryggen och tårna, som senare kallades Lhermittes syndrom.
Orsaker till Lhermittes tecken
Lhermittes tecken orsakas av nerver som inte längre är belagda med myelin. Dessa skadade nerver svarar på rörelsen i din nacke, vilket orsakar känslor från din nack till ryggraden.
Lhermittes tecken är vanligt i MS, men det är inte exklusivt för villkoret. Personer med ryggmärgsskador eller inflammation kan också känna symtom. En ny studie tyder på att följande också kan orsaka Lhermittes tecken:
- tvärgående myelit
- Bechets sjukdom
- lupus
- skiva herniation eller ryggmärgskomprimering
- allvarlig vitamin B-12-brist
- fysiskt trauma
Prata med din läkare om du tror att dessa tillstånd kan leda till att du känner den distinkta smärtan i Lhermittes tecken.
Symtom på Lhermittes tecken
Det huvudsakliga symptomen på Lhermittes tecken är en elektrisk känsla som rör sig ner i nacken och ryggen. Du kan också ha denna känsla i armar, ben, fingrar och tår. Den chockliknande känslan är ofta kort och intermittent. Men det kan kännas ganska kraftfullt medan det varar.
Smärtan är oftast den mest framträdande när du:
- böj huvudet mot bröstet
- vrid nacken på ett ovanligt sätt
- är trötta eller överhettade
Behandla Lhermittes tecken
Enligt Multiple Sclerosis Foundation kommer cirka 38 procent av personerna med MS att uppleva Lhermittes tecken. Några möjliga behandlingar som kan bidra till att minimera Lhermittes symtom inkluderar:
- mediciner, såsom steroider och medicin mot anfall
- hållningsjustering och övervakning
- avslappningstekniker
Prata med din läkare om vilka behandlingsalternativ som är bäst för dig.
Mediciner och procedurer
Din läkare kan ordinera receptbelagda läkemedel för att hantera din smärta. Dessa mediciner styr kroppens elektriska impulser. Din läkare kan också rekommendera steroider om Lhermittes tecken är en del av ett allmänt MS-återfall. Medicinering kan också minska nervsmärtan som vanligtvis förknippas med MS.
Transkutan elektrisk nervstimulering (TENS) är också effektiv för vissa med Lhermittes tecken. TENS producerar en elektrisk laddning för att minska inflammation och smärta. Även elektromagnetiska fält riktade mot områden utanför din skalle har visat sig effektiva vid behandling av Lhermittes tecken och andra vanliga MS-symtom.
Lifestyle
Livsstilsförändringar som kan göra dina symtom mer hanterbara inkluderar:
- en nackstång som kan förhindra att du böjer nacken för mycket och förvärrar smärtan
- förbättra din hållning med hjälp av en fysioterapeut för att förhindra en episod
- djup andnings- och stretchövningar för att minska din smärta
MS-symtom som Lhermittes tecken, särskilt i den återfallande remitterande formen av MS, förvärras ofta i tider med fysisk eller emotionell stress. Få mycket sömn, håll dig lugn och övervaka dina stressnivåer för att kontrollera dina symtom.
Det kan till och med vara till hjälp att prata med andra om vad du går igenom. Prova vår gratis MS Buddy-app för att få kontakt med andra och få support. Ladda ner för iPhone eller Android.
Meditation som uppmuntrar dig att fokusera på dina känslor och tankar kan också hjälpa dig att hantera nervsmärtan. Studier visar att mindfulness-baserade interventioner kan hjälpa dig att kontrollera effekten nervsmärta har på din mentala hälsa.
Prata med din läkare innan du ändrar ditt beteende för att adressera Lhermittes tecken.
Syn
Lhermittes skylt kan vara skurrande, särskilt om du inte känner till tillståndet. Kontakta din läkare direkt om du börjar känna symtom som elektriska stötar i kroppen när du böjer eller böjer nackmusklerna.
Lhermittes tecken är ett vanligt symptom på MS. Om du har fått diagnosen MS, sök regelbunden behandling för detta och andra symtom som uppstår. Lhermittes tecken kan enkelt kontrolleras om du är medveten om rörelserna som utlöser det. Att gradvis ändra ditt beteende för att minimera smärtan och stressen i detta tillstånd kan förbättra din livskvalitet avsevärt.
F:
Finns det några sätt att förhindra sannolikheten för Lhermittes tecken?
A:
Ja, det finns sätt att minska sannolikheten för att uppleva Lhermittes tecken. Det finns vissa nack- och ryggövningar du kan göra för att stärka. Dessutom är några enkla andningsövningar till hjälp. Fråga din läkare eller sjukgymnast om vilka övningar som är bäst för dig.
Om det inte är till hjälp kan din läkare förskriva vissa mediciner (muskelavslappnande eller antiepileptika) som hjälper till att förhindra att Lhermittes tecken uppstår. Slutligen har elektriska stimuleringsanordningar (TENS) visat sig vara effektiva för att förhindra tillståndet. Prata med din läkare som alltid om de bästa metoderna för din specifika situation.
Dr. Steve KimAnswers företräder åsikter från våra medicinska experter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
