Att välja en vaginal leverans
Varje leverans är lika unik och individuell som varje mor och spädbarn. Dessutom kan kvinnor ha helt olika erfarenheter av varje nytt arbete och leverans. Att födda är ett livsförändrande evenemang som kommer att lämna intryck på dig resten av livet.
Naturligtvis vill du att detta ska vara en positiv upplevelse och veta vad du kan förvänta dig. Här är lite information om vad som kan hända när du förlossar ditt barn.
Födelseplaner: Bör du ha en sådan?
När du närmar dig den senare delen av din graviditet kanske du vill skriva en födelseplan. Tänk noga över vad som är viktigt för dig. Det övergripande målet är en frisk mor och baby.
Födelseplanen beskriver din ideala födelse och kan behöva justeras när den faktiska situationen utvecklas.
Prata med din partner och bestäm vem du vill ha på födelsen. Vissa par känner att det är en privat tid och föredrar att inte ha andra närvarande.
En födelseplan kan innehålla andra ämnen som smärtlindring under arbetet, förlossningspositioner och mer.
Tidiga faser av arbetet
Fostersäck
Fostervattensäcken är det vätskefyllda membranet som omger ditt barn. Denna säck kommer nästan alltid att brista innan barnet föddes, men i vissa fall förblir den intakt fram till förlossningen. När det brister, beskrivs det ofta som ditt "vattenbrytande."
I de flesta fall kommer ditt vatten att bryta innan du går i arbete eller i början av arbetet. De flesta kvinnor upplever att deras vattenbrytning är en vätska.
Det ska vara klart och luktfritt - om det är gult, grönt eller brunt, kontakta din läkare genast.
sammandragningar
Sammandragningar är skärpning och frigöring av din livmoder. Dessa rörelser kommer så småningom att hjälpa ditt barn att skjuta igenom livmoderhalsen. Sammandragningar kan kännas som kraftiga kramper eller tryck som börjar i ryggen och rör sig framåt.
Fördröjningar är inte en pålitlig indikator på arbetskraft. Du kanske redan har känt Braxton-Hicks-sammandragningar, som kan ha börjat så tidigt som din andra trimester.
En allmän regel är att när du har sammandragningar som varar i en minut, är fem minuters mellanrum och har varit så i en timme, är du i verklig arbetskraft.
Livmoderhalsdilatation
Livmoderhalsen är den lägsta delen av livmodern som öppnar in i slidan. Livmoderhalsen är en rörformig struktur som är ungefär 3 till 4 centimeter lång med en passage som förbinder livmoderhålan till slidan.
Under förlossningen måste livmoderhalsens roll förändras från att upprätthålla graviditeten (genom att hålla livmodern stängd) till att underlätta förlossningen av barnet (genom att utvidga eller öppna tillräckligt för att låta barnet gå igenom).
De grundläggande förändringarna som inträffar nära slutet av graviditeten resulterar i en mjukning av livmoderhalsvävnaden och tunnningen av livmoderhalsen, som båda hjälper till att förbereda livmoderhalsen. Det är sant att aktivt arbete anses vara på gång när livmoderhalsen utvidgas 3 centimeter eller mer.
Arbetskraft och leverans
Så småningom måste livmoderhalskanalen öppnas tills själva livmoderhalsöppningen har nått 10 centimeter i diameter och barnet kan passera in i födelseskanalen.
När barnet kommer in i slidan sträcker sig din hud och muskler. Labia och perineum (området mellan vagina och rektum) når så småningom en punkt med maximal sträckning. Vid denna tidpunkt kan huden kännas som att den brinner.
Vissa födslarutbildare kallar detta eldringen på grund av den brännande känslan som känns när moders vävnader sträcker sig runt barnets huvud. För närvarande kan din vårdgivare besluta att genomföra en episiotomi.
Du kanske kanske inte känner episiotomin eftersom huden och musklerna kan tappa känslan på grund av hur tätt de är sträckta.
Födseln
När barnets huvud framträder finns det en stor lättnad från trycket, även om du antagligen fortfarande känner lite obehag.
Din sjuksköterska eller läkare kommer att be dig att sluta trycka en stund medan barnets mun och näsa sugs för att rensa ut fostervatten och slem. Det är viktigt att göra detta innan barnet börjar andas och gråta.
Vanligtvis roterar läkaren barnets huvud en fjärdedel för att vara i linje med barnets kropp, som fortfarande finns i dig. Du blir då ombedd att börja trycka igen för att leverera axlarna.
Den övre axeln kommer först och sedan den nedre axeln.
Sedan levererar du ditt barn med ett sista tryck!
Leverera morkakan
Morkakan och fostervattensäcken som stödde och skyddade barnet i nio månader finns fortfarande i livmodern efter förlossningen. Dessa måste levereras, och detta kan hända spontant eller det kan ta så lång tid som en halvtimme. Din barnmorska eller läkare kan gnida buken under magen för att dra åt livmodern och lossa morkaken.
Din livmoder är nu ungefär storleken på en stor grapefrukt. Du kan behöva trycka för att hjälpa till att leverera morkakan. Du kanske känner ett visst tryck när moderkakan utvisas men inte i stort sett lika mycket tryck som när barnet föddes.
Din vårdleverantör kommer att inspektera den levererade moderkakan för att se till att den levererades i sin helhet. I sällsynta tillfällen släpper inte några morkakor och kan hålla fast vid livmodern i livmodern.
Om detta händer kommer leverantören att räcka ut i livmodern för att ta bort resterna för att förhindra kraftiga blödningar som kan uppstå från en trasig morkaka. Om du vill se morkaken, fråga. Vanligtvis kommer de gärna att visa dig.
Smärta och andra sensationer under förlossningen
Om du väljer en naturlig förlossning
Om du bestämmer dig för en naturlig förlossning (förlossning utan smärtmedicinering) känner du alla typer av sensationer. De två känslorna du kommer att uppleva mest är smärta och tryck. När du börjar trycka, kommer något av trycket att lindras.
När barnet kommer ner i födelseskanalen går du dock från att uppleva tryck endast under sammandragningarna till att uppleva konstant och ökande tryck. Det kommer att känna något som en stark lust att få en tarmrörelse när barnet trycker ner på samma nerver.
Om du väljer att ha en epidural
Om du har en epidural kommer det du känner dig under förlossningen att bero på effektiviteten hos epiduralblocket. Om medicinen dödar nerverna på rätt sätt kanske du inte känner något. Om det är måttligt effektivt kanske du känner lite press.
Om det är milt så känner du ett tryck som kan vara obehagligt för dig. Det beror på hur väl du tål tryckupplevelser. Du kanske inte känner av sträckan i vagina, och du känner förmodligen inte en episiotomi.
Möjlig rivning
Även om betydande skador inte är vanliga, kan livmoderhalsen riva under utvidgningen och i slutändan kräva reparation.
Vaginalvävnader är mjuka och flexibla, men om leverans sker snabbt eller med kraftig kraft kan dessa vävnader riva.
I de flesta fall är snörning mindre och lätt att reparera. Ibland kan de vara mer allvarliga och leda till problem på längre sikt.
Normalt arbete och förlossning resulterar ofta i skada på slidan och / eller livmoderhalsen. Upp till 70 procent av kvinnor som får sitt första barn kommer att få en episiotomi eller någon form av vaginal tår som kräver reparation.
Lyckligtvis har vagina och livmoderhalsen en rik blodtillförsel. Det är därför skador i dessa områden läker snabbt och lämnar lite eller ingen ärr som kan leda till långvariga problem.
Utsikterna
Det är inte omöjligt att förbereda dig för arbete och leverans, men det är en berömd oförutsägbar process. Att förstå tidslinjen och höra om andra mammors upplevelser kan göra långt för att göra födelse mindre mystisk.
Många väntande mödrar tycker att det är bra att skriva ut en födelseplan med sin partner och dela den med sitt medicinska team. Om du skapar en plan, var du beredd att byta tankar om nödvändigheten uppstår. Kom ihåg att ditt mål är att få ett friskt barn och en sund, positiv upplevelse.
