HIV-förebyggande
Att känna till riskerna för att ha sex och välja de bästa förebyggande alternativen är alltid viktigt. Risken för att få HIV och andra sexuellt överförda infektioner (STI) är större för män som har sex med män än för andra människor.
Risken för att drabbas av HIV och andra STI minskar genom att informeras, testas ofta och vidta förebyggande åtgärder för att ha sex, till exempel att använda kondomer.
Bli informerad
Det är avgörande att förstå riskerna med sexuell aktivitet med andra män för att skydda sig mot hiv.
På grund av prevalensen av HIV bland män som har sex med män, är det mer troligt att dessa män kommer att möta en partner med HIV jämfört med andra människor. Fortfarande kan överföring av HIV ske oavsett sexualitet.
HIV
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) förekommer 70 procent av nya HIV-infektioner i USA bland män som har sex med män. Men inte alla dessa män inser att de har drabbat viruset - CDC uppger att en av sex är omedvetna.
HIV är ett kroniskt hälsotillstånd som kan överföras genom sexuell aktivitet eller delade nålar. Män i sexuella relationer med andra män kan utsättas för HIV genom:
- blod
- sädesvätska
- pre-seminal vätska
- rektal vätska
Exponering för HIV sker från kontakt med vätskor nära slemhinnor. Dessa finns i rektum, penis och mun.
Individer som lever med HIV kan hantera sitt tillstånd med antiretrovirala läkemedel som tas dagligen. Studier har visat att en person som följer antiretroviral terapi reducerar viruset till oupptäckbara nivåer i blodet, så att de inte kan överföra HIV till en partner under sex.
Personer med en partner som har HIV kan välja att använda mediciner som före exponering profylax (PrEP) för att minska deras chans att drabbas av viruset. Denna medicinering rekommenderas också för dem som har bedrivit kondomlöst sex eller haft en STI under de senaste sex månaderna. PrEP måste tas dagligen för att vara effektivt.
Det finns också en akutmedicin som en person kan ta om de har blivit utsatta för HIV - till exempel har de upplevt ett kondomfel eller delat en nål med någon som har HIV. Denna medicinering är känd som profylax efter exponering eller PEP. PEP måste startas inom 72 timmar efter exponeringen. Denna medicinering är identisk med antiretroviral behandling och bör därför tas på samma sätt, vare sig det är en eller två gånger om dagen.
Andra STI
Förutom HIV kan andra STI överföras mellan sexuella partners genom samlag eller genom beröring av hud runt könsorganen. Både sperma och blod kan också överföra STI.
Det finns många STI, alla med olika egenskaper. Det kan hända att det inte alltid finns symtom, vilket gör det svårt att veta när en person har fått en STI.
STI inkluderar:
- chlamydia
- gonorrhea
- herpes
- hepatit B och hepatit C
- humant papillomavirus (HPV)
- syfilis
En vårdgivare kommer att diskutera den bästa åtgärden för att behandla en STI. Hantera en STI varierar från tillstånd till tillstånd. Att ha en obehandlad STI kan leda till en större risk för att få HIV.
Testa dig
Det är viktigt att män som är sexuellt aktiva med andra män ofta screenas för HIV och andra STI. Detta hjälper dem att upprätthålla sin hälsa och undvika att överföra något av dessa tillstånd till en sexuell partner.
CDC rekommenderar att testas för STI regelbundet och minst en gång om året för HIV. Organisationen uppmuntrar också alla som bedriver sexuell aktivitet med risk för exponering att testas oftare.
Omedelbar behandling efter diagnosen STI kan förhindra eller minska risken för överföring till andra.
Vidta förebyggande åtgärder
Kunskap om HIV kan hjälpa till att vägleda sexuella val, men det är också viktigt att vidta förebyggande åtgärder för att undvika smittande av HIV eller annan STI under sex.
Förebyggande åtgärder inkluderar:
- bär kondomer och använder smörjmedel
- förstå risken med olika typer av sex
- skydd mot vissa STI genom vaccination
- undvika situationer som kan leda till dåliga sexuella val
- känna till en partners status
- tar PrEP
PrEP rekommenderas nu av den amerikanska arbetsgruppen för förebyggande tjänster för alla människor med ökad risk för HIV.
Använd kondomer och smörjmedel
Kondomer och smörjmedel är viktiga för att förhindra HIV-överföring.
Kondomer hjälper till att förhindra överföring av HIV och vissa STI genom att blockera utbytet av kroppsvätskor eller hud-till-hudkontakt. Kondomer tillverkade med syntetmaterial som latex är de mest pålitliga. Andra syntetiska kondomer finns tillgängliga för de som är allergiska mot latex.
Smörjmedel förhindrar att kondomer bryts eller fungerar inte. Använd endast smörjmedel som är tillverkade av vatten eller silikon. Om du använder vaselin, lotion eller andra ämnen tillverkade av olja som smörjmedel kan det leda till att kondom går sönder. Undvik smörjmedel med nonoxynol-9. Denna ingrediens kan irritera anus och öka risken för att få HIV.
Förstå risken med olika typer av sex
Att känna till risken med olika typer av kön är särskilt viktigt för dem som är bekymrade över att få HIV. Tänk på att andra STI: er kan överföras genom många typer av sex, inklusive anal och oralsex och andra som inte involverar kroppsvätskor.
För HIV-negativa människor kan det att vara på toppen (den insatspartner) under analsex minska chansen att få HIV. Det finns mindre risk att överföra HIV via oralsex, men detta gäller inte nödvändigtvis för andra STI. Även om HIV inte kan överföras från sexuella handlingar som inte involverar kroppsvätskor, kan vissa STI: n.
Vaccineras
Att få vaccinationer mot STI som hepatit A och B och HPV är också ett förebyggande alternativ. Prata med en vårdgivare om dessa vaccinationer. Vaccinationen mot HPV är tillgänglig för män under 26 år, även om vissa grupper rekommenderar att vaccinera upp till 40 års ålder.
Undvik vissa sociala situationer
Det är viktigt att undvika vissa sociala situationer, eller åtminstone vara särskilt medvetna. Förgiftning från att dricka alkohol eller använda droger kan leda till dåliga sexuella val.
Vet en partners status
Människor som känner till sin partners status kan minska sina chanser att drabbas av HIV eller andra STI. Att testas innan du deltar i sexuell aktivitet kan också hjälpa i detta avseende. Hemtestsatser är ett bra alternativ för snabba resultat.
Avhämtningen
Män som har sex med män har den högsta risken att få HIV, så det är särskilt viktigt att de känner till riskerna för sexuell aktivitet som inte innehåller metoder för att förhindra HIV-överföring. Regelbundna tester för STI och förebyggande åtgärder under sex kan också hjälpa till att upprätthålla sexuell hälsa.
