Översikt över jästinfektioner
Vaginala jästinfektioner är obekväma. De orsakar klåda, irritation och utsläpp. De är också ganska vanliga: tre av fyra kvinnor kan få en vid någon tidpunkt i deras liv.
Den goda nyheten är att de vanligtvis kan hanteras med receptfria behandlingar och hemläkemedel.
Vad orsakar en jästinfektion?
Jästinfektioner kan utvecklas av olika skäl. Vissa kvinnor får dem runt sin period eller under graviditeten på grund av hormonella förändringar. Vissa preventivpiller kan också öka din risk att få en jästinfektion.
Jäst (candida) är en svamp som kan leva nästan var som helst. Det finns naturligt i din kropp, men ditt immunsystem hindrar det från att växa ut ur kontroll. När för mycket jäst multiplicerar i vagina orsakar det en infektion.
Allt som förändrar den normala balansen mellan bakterier och jäst i din vagina kan ha en jästinfektion. Till exempel kan antibiotika som tas för att döda en skadlig bakterieinfektion också döda laktobacillusbakterierna, de goda bakterierna i din vagina som håller jäst i kontroll.
Förhållanden som påverkar ditt immunsystem, till exempel sexuellt överförda sjukdomar, kan också bidra till jästinfektioner. Kvinnor med diabetes vars blodsocker inte kontrolleras korrekt har också högre risk. Detta beror på att högre sockernivåer främjar jästtillväxt.
Så här hanterar du en jästinfektion och hur du också kan förhindra framtida.
Behandling av jästinfektioner
Om du vill bli av med din nuvarande jästinfektion, kommer din första åtgärdsförmodning sannolikt att vara en medicin utanför disk.
Svampdämpande kräm eller suppositorium
OTC-mediciner för jästinfektioner kommer vanligtvis i form av en kräm, salva eller suppositorium. De finns i de flesta drogbutiker eller livsmedelsbutiker. Vanliga varumärken är Monistat och Vagistat.
Vissa mediciner kräver endast en dags behandling. Andra kan behöva användas från tre till sju dagar. Följ anvisningarna på förpackningen och sluta inte använda medicinen tidigt även om dina symtom är borta.
Dessa OTC-mediciner är vanligtvis effektiva för kvinnor som har milda infektioner och inte får jästinfektioner ofta.
Alternativa åtgärder
Medan medicinering är en mer beprövad metod för att bli av med en infektion, finns det några naturliga botemedel att prova också.
Teträdolja
Teträdolja är en eterisk olja som kommer från teaträdets blad (Melaleuca alternifolia). Oljan används för dess förmåga att döda svamp, bakterier och virus.
En del tidig forskning visar att infogning av ett suppositorium med tea tree-olja i slidan kan hjälpa till att behandla vaginala infektioner.
Den eteriska oljan tros också skona goda bakterier som hjälper till att upprätthålla en sund balans i vagans flora. Försiktighet bör vidtas: vid användning, späd ut teträdoljan, eftersom den kan irritera huden om den appliceras direkt, särskilt på det känsligare vaginalområdet.
Borsyra
Borsyra är en kemikalie som har antiseptiska och svampdödande egenskaper. Det används som ett suppositorium för jästinfektioner, vanligtvis en gång om dagen i sju dagar. Borsyra används ibland när jästinfektioner inte svarar på andra svampdödande läkemedel.
En studie fann att borsyresuppositorier är ett effektivt alternativ till andra behandlingar. Borsyra kan emellertid irritera huden och är giftig om den tas oralt eller appliceras på öppna sår.
I allmänhet föreskrivs detta av läkare om en jästinfektion är resistent mot andra, lättare tolererade metoder. Prata med din läkare innan du använder denna behandling.
yoghurt
Yoghurt innehåller bra bakterier (även kallad probiotika). Vissa av dessa, såsom acidophilus, finns också naturligt i slidan. Forskare tror att äta yoghurt eller ta probiotiska kosttillskott kan bidra till att upprätthålla rätt balans mellan goda bakterier och förhindra att jäst växer över.
Du kan överväga att äta yoghurt regelbundet om du ofta får jästinfektioner eller använder antibiotika. Några studier har dock funnit att daglig användning av probiotika också kan bidra till att förhindra jäst och andra bakterieinfektioner.
Förebyggande
Oavsett om du har haft en jästinfektion tidigare eller inte, här är några sätt att förhindra eller undvika att ha en i framtiden.
Bär bomullsunderkläder
Täta kläder, särskilt kläder som är tillverkade av tillverkade material - som nylon och polyester - kan hålla i fukt. Jäst gillar att växa på mörka, fuktiga platser.
Experter rekommenderar att kvinnor bär bomullsunderkläder eller åtminstone underkläder med bomullsfoder i grenen. Bomull tillåter mer luft att strömma genom könsområdet.
Använd unscented produkter
Produkter som doftande tamponger eller kuddar, vissa tvålar och tvättmedel kan irritera din vagina och orsaka obalans i de naturliga bakterierna. Använd obescenta föremål och mjuka rengöringsmedel. Undvik att använda pulver och doftande sprayer i könsområdet.
Öva på sund hygien
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) råder kvinnor mot douching. Detta beror på att det kan döda bra bakterier i slidan som förhindrar infektioner. Istället bör du bara rengöra utsidan av din vulva och vagina med mild tvål och vatten.
När man ska se en läkare
Försök inte att diagnostisera dig själv med en jästinfektion. Besök din läkare för att bekräfta infektionen även om du planerar att använda hemläkemedel. Ibland kan andra infektioner misstas med jästinfektioner. Se till att du använder rätt behandling.
Prata med din läkare om din jästinfektion inte förbättras efter att du har använt hemläkemedel eller OTC-mediciner. Du kan behöva receptbelagd medicin.
