Sätt Att Förhindra Och Minska Linjer Under ögon

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Om huden runt ögonen

När du åldras förlorar din hud en del av sin elasticitet. Miljöfaktorer, som exponering för solen, såväl som genetik spelar en roll i hur tidiga rynkor och fina linjer börjar dyka upp på en persons ansikte.

Huden runt ögonen är ett område som troligtvis visar tidigare tecken på åldrande eftersom området under ögongloben (periorbital ihåliga) är tunn hud med blodkärl.

Att ha linjer under ögonen är en normal del av att bli äldre. Om dessa linjer får dig att känna dig självmedveten, kan du adressera dem genom flera förebyggande metoder och hemhjälpmedel.

Orsaker till linjer och rynkor under ögat

Den vanligaste orsaken till fina linjer och rynkor runt ögonen är helt enkelt åldrande. Men andra vanliga bidragande faktorer kan vara möjliga att undvika:

UV-strålning

Skadliga ultravioletta (UV) strålar bryter ned kollagenet i din hud. Kollagen är det viktigaste proteinet i din hudvävnad, och det är nyckeln till att din ansiktsstruktur håller upp över tiden. Ultravioletta strålar kan komma från oskyddad exponering för sol, liksom solfria solbränna. Enligt Food and Drug Administration (FDA) leder oskyddad exponering för UV-strålar till ett tidigare utseende av läderig hud och rynkor.

Rökning

Mayo Clinic rapporterar att förutom ålder är rökning den starkaste prediktorn för rynkor hos kvinnor och män. Rökning utsätter din hud för extra oxidativ stress, vilket skadar kollagen och elastin. Rökning begränsar också blodkärlen i ansiktet, hindrar cirkulationen till dina blodkärl och berövar din hud vitamin A.

Sju fler sätt att röka påverkar din hud och celler.

Upprepande rörelser och uttryck

Ansiktsuttryck, som att le, rynka och att få en panna, kan få fina linjer att utvecklas i ansiktet.

Även dina sovvanor kan orsaka fina linjer om samma ansiktsmuskler pressas upp mot en kudde under sömnen varje natt. Din hud förlorar sin förmåga att studsa tillbaka till sin ursprungliga plats när du blir äldre. Forskning indikerar att sova med ansiktet begravt i kudden kan bidra till linjer under ögonen.

Bli av med ögonlinjer och rynkor hemma

Vissa hemåtgärder och hudvårdsprodukter kan minska utseendet på fina linjer under ögonen.

Prova ansiktsövningar för att dra åt huden

Vissa ansiktsövningar har visat sig anekdotiskt vara effektiva för att dra åt huden under ögonen. Det finns ingen anledning att tro att dessa övningar är skadliga, men den forskning vi har om "ansiktsyoga", som vissa kallar det, är fortfarande extremt begränsad.

Behandla dina allergier

Allergier orsakar ofta inflammation runt ögonen. De kan också göra dina ögon vattniga. Att gnugga eller skrapa ögonen på grund av allergisymtom kan bidra till röda ögon och få din hud att känna sig torr. Att behandla allergisymtom kan ge ditt ansikte ett mer avslappnat utseende, och det kan också skydda huden under dina ögon på lång sikt.

Exfoliera försiktigt

Du kan exfoliera torr hud som bildas under dina ögon för att främja ny celltillväxt. Använd endast produkter som är speciellt gjorda för att exfoliera och massera in i området under ögonen.

Fukta med en ögonkräm

Brist på fukt kan öka utseendet på fina linjer runt ögonen. Leta efter fuktighetskräm som är rika på ingredienser som visas för att främja cirkulation och ny celltillväxt. Retinol (ett derivat av vitamin A), peptider och hyaluronsyra är alla stödda av forskning och estetiker.

Under ögonprodukter i form av kylningsgeler och serum kan fungera bäst för att bekämpa fina linjer.

Undvik exponering för solen - använd solskyddsmedel och hatt

Du kan hjälpa till att förhindra att fina linjer bildas genom att skydda din hud mot UV-strålar. Bär alltid en SPF på minst 30 när du vågar utanför, även om det inte är särskilt soligt.

När du är i direkt solljus i flera timmar åt gången, kan du överväga att skydda dina ögon med en hatt och ha solglasögon på dig. Brimmade hattar och visir ger en extra fördel för dina ögon: De hindrar dig från att skissa, ett uttryck som kan skapa rynkor när det upprepas tillräckligt ofta.

Skydda din hud med rätt solskyddsmedel.

Ät en hälsosam kost

C-vitamin, A-vitamin och E-vitamin används alla ofta i hudvårdsprodukter. Genom att integrera livsmedel som är rika på dessa vitaminer i din kost hjälper du din hud (och resten av kroppen) att bilda friska nya celler. Vissa forskare tror att det finns en stark koppling mellan en hälsosam kost och en fast och yngre hud. Tänk färgglada citrusfrukter, morötter och pumpa för att köpa upp mängden av dessa vitaminer i din kost.

Dessa 12 livsmedel främjar hudens hälsa.

Hur man minskar linjerna under ögonen

Det finns också sätt att behandla fina linjer under ögonen med kosmetiska procedurer och ansiktsbehandlingar. Dessa bör utföras av en hudläkare eller utbildad estetiker.

Kemiska skal

Kemiska skal kan appliceras på ansiktet för att ta bort döda hudceller och främja ny celltillväxt. Kemiska peelingar kan inte behandla djupa rynkor eller dra åt den sjunkande huden, men de kan kanske minska utseendet på fina linjer runt ögonen.

fillers

Dermala fyllmedel injiceras i huden under eller runt ögonen för att "plumpa upp" ansiktet. Fyllmedel är tillfälliga, och de flesta produkter ger dig resultat som varar sex månader till två år. Två välkända behandlingar i denna kategori är Restylane och Juvéderm.

microdermabrasion

Microdermabrasion är ett populärt och minimalt invasivt förfarande som används för att exfoliera din hud. Ett diamantspetshandstycke är det verktyg som ofta används på känsliga hudområden, som dina ögon, för denna behandling. Microdermabrasion får täck av tråkiga, döda hudceller och främjar cirkulation till det hudområde där trycket appliceras.

lasrar

Lasrar blir allt mer populära som en behandling av ögonlinjer och rynkor. Flera typer av laserbehandlingar finns tillgängliga för detta ändamål. Fraktionella lasrar är ett alternativ som fungerar genom att sticka mikroskopiska hål i huden för att stimulera kollagen och elastinproduktion.

Microneedling

Microneedling är en allt populärare behandling som minskar uppkomsten av fina linjer och rynkor. Under denna procedur används små nålar för att sticka hål i huden, vilket kan följas av applicering av en hudkräm eller serum. När huden läkar, stimuleras kollagen, vilket förbättrar fina linjer och hudens struktur.

Botox

En liten mängd Botox injiceras i riktade muskler under ögonen, vilket minskar uppkomsten av rynkor genom att få området att slappna av. Enligt American Academy of Dermatology (AAD) ser de flesta resultat på bara tre till sju dagar och upplever en betydande minskning av utseendet på rynkor i tre till fyra månader.

Avhämtningen

Det finns inget fel med att få rynkor och fina linjer under ögonen. Medan hudvårdsprodukter, skydd mot UV-strålar och en hälsosam livsstil kan göra det möjligt att undvika fina linjer eller minska deras utseende kanske du inte kan undvika dem helt. Boka tid hos en läkare eller hudläkare om du tycker att dina fina linjer är problematiska.