Vad du kan förvänta
En kolonoskopiundersökning gör att din läkare kan se insidan av tjocktarmen (tjocktarmen) och ändtarmen. Det är ett av de mest effektiva sätten för läkare att:
- leta efter kolonpolypper
- hitta källan till ovanliga symptom
- upptäcka tjocktarmscancer
Det är också en examen som många människor fruktar. Testet i sig är kort, och de flesta människor är under allmän narkos under det. Du känner inte eller ser någonting, och återhämtningen tar i allmänhet bara några timmar. Att förbereda sig för tentamen kan dock vara obehagligt.
Det beror på att din kolon måste vara tom och fri från avfall. Detta kräver en serie starka laxermedel för att rengöra tarmen under timmarna före proceduren. Du måste stanna i ett badrum i flera timmar, och du kommer troligtvis att hantera några obekväma biverkningar, som diarré.
När din läkare begär koloskopi kommer de att ge dig information om hur du kan förbereda dig för det, vilka produkter du ska använda och vad du kan förvänta dig. Denna information kommer sannolikt att dela upp vad du behöver göra om dagen.
Även om tidslinjen nedan kan ge dig en allmän förståelse av processen, är din läkare din bästa resurs om du har några frågor eller problem.
7 dagar innan: Lager i lager
Få ett försprång på dina förberedelser och gå till butiken minst en vecka före din koloskopi. Här är vad du behöver:
laxermedel
Vissa läkare föreskriver fortfarande laxerande medicin. Andra rekommenderar en kombination av OTC-produkter. Köp de produkter som din läkare rekommenderar, och om du har några frågor, ring din läkares kontor före dagen du är tänkt att förbereda.
Fuktiga våtservetter
Vanligt toalettpapper kan vara för hårt efter flera resor till badrummet. Leta efter fuktiga eller medicinerade våtservetter eller våtservetter med aloe och vitamin E. Dessa produkter innehåller ingredienser som kan lugna irriterad hud.
Blöja grädde
Innan din prep börjar ska du täcka rektum med en blöjekrem som Desitin. Använd igen hela prep. Detta hjälper till att förhindra hudirritation från diarré och torka.
Godkända livsmedel och sportsdrycker
Veckan med din koloskopi kommer du att äta mat som är lättare att passera och som är mindre benägna att orsaka förstoppning. Fyll på de nu.
De inkluderar:
- mat med låg fiber
- sportdrycker
- rena fruktjuicer
- buljonger
- gelatin
- frysta pops
Du behöver minst 64 gram av en drink för att ta ditt avföringsmedel, så planera därefter. Sportsdrycker eller ljusa, smaksatta drycker kan hjälpa till att ta läkemedlet lättare.
5 dagar innan: Justera din diet
För närvarande bör du börja anpassa din diet till att inkludera livsmedel som är lättare att passera genom ditt matsmältningssystem.
Mat med låg fiber
Byt till lågfibermat minst fem dagar före examen. Några alternativ inkluderar:
- vitt bröd
- pasta
- ris
- ägg
- magert kött som kyckling och fisk
- välkokta grönsaker utan huden
- frukt utan hud eller frön.
Mjuka livsmedel
Att byta till en mjukmatdiet minst 48 timmar innan koloskopin kan göra din förberedelse enklare. Mjuka livsmedel inkluderar:
- äggröra
- smoothies
- vegetabiliska puréer och soppor
- mjuka frukter, som bananer
Mat att undvika
Under denna tid måste du också undvika livsmedel som kan vara svåra att smälta eller komma i vägen för kameran under din koloskopi. Dessa inkluderar:
- fet, stekt mat
- hårt kött
- fullkorn
- frön, nötter och korn
- popcorn
- råa grönsaker
- grönsaksskinn
- frukt med frön eller skinn
- broccoli, kål eller sallad
- majs
- bönor och ärtor
mediciner
Fråga din läkare om du ska fortsätta att ta receptbelagda läkemedel under din förberedelse eller om du ska sluta förrän efter proceduren. Se till att du också frågar om vitaminer, kosttillskott eller OTC-mediciner du använder dagligen.
En dag innan
Oavsett din diet dagarna före din koloskopi, måste du byta till en vätskediet hela dagen före examen. Det beror på att din kropp behöver tid för att eliminera avfall från kolon så att din koloskopi är en framgång.
Om din kolon inte är klar, kan din läkare behöva planera om tid för ett senare datum. Det betyder att du måste förbereda igen i framtiden.
Det är viktigt att du håller dig hydratiserad under denna tid. Du kan äta och dricka alla klara vätskor du vill, men en bra tumregel att följa är åtta uns per timme som du är vaken. Tugga ett glas vatten eller sportsdryck varje timme, och du bör inte ha några problem.
Natten före
Det är dags att börja rensa bort kolon från resterande avfall. För att göra detta kommer din läkare att förskriva ett starkt laxermedel.
De flesta läkare rekommenderar nu en delad dos laxermedel: Du tar halva blandningen kvällen före examen och du avslutar andra halvåret sex timmar före examen. Du kan också ta piller i början av processen.
Om din undersökning är tidigt på morgonen kan du börja processen 12 timmar innan du planerar att starta din koloskopi och avsluta dosen före midnatt.
Avföringsmedlet kan vara svårt att svälja på grund av en bitter smak. Prova dessa tekniker för att göra det enklare:
- Blanda den med en sportsdryck. Smaksatt drycker kan täcka alla obehagliga smaker.
- Kyl det. Blanda drycken och laxermedel 24 timmar innan du är klar att börja prep. Kyl den så att dryckerna är kalla. Kylda drycker är ibland lättare att svälja.
- Använd ett sugrör. Placera halmen på baksidan av halsen där du har mindre benägenhet att smaka på det när du sväljer.
- Jaga det. Pressa ut lite citron eller limejuice i munnen efter att du drickat laxermedel för att döda smaken. Du kan också använda hårt godis.
- Lägg till smakämnen. Ingefära, kalk och andra aromater tillför vätskor mycket smak. Det kan göra dricksvattnet mer trevligt.
När du har tagit avföringsmedel börjar dina tarmar snabbt skjuta ut återstående avfall. Detta kommer att orsaka frekvent, kraftfull diarré. Det kan också orsaka:
- kramper
- uppblåsthet
- Abdominalt obehag
- illamående
- kräkningar
Om du har hemorrojder kan de bli inflammerade och irriterade.
Dessa tips kan hjälpa dig att göra dig mer bekväm under processen:
Ställ in butik i badrummet. Du kommer att spendera mycket tid här, så gör dig bekväm. Ta med en dator, surfplatta, TV eller annan enhet som kan hjälpa dig att passera tiden.
Använd komfortprodukter. Du borde ha köpt fuktiga eller medicinerade våtservetter, såväl som krämer och lotioner, före din prep. Nu är det dags att använda dem för att göra din botten mer bekväm.
2 timmar innan
Drick inte något - till och med vatten - två timmar innan din procedur. Detta steg är viktigt för att förhindra att du blir sjuk efter din procedur. Människor som dricker rätt före proceduren riskerar att bli sjuka och andas spy i lungorna. Vissa sjukhus begär ett längre fönster utan vätskor, så följ deras instruktioner.
Poängen
Prep för en koloskopi såväl som återhämtning kan vara obekväm och obekväm. Alternativet - att inte hitta och diagnostisera potentiella problem, inklusive koloncancer - är dock mycket värre.
Var noga med att följa alla anvisningar som din läkare tillhandahåller och var inte rädd att fråga om du har några frågor. Det är också värt att notera att om din koloskopi är framgångsrik kanske du inte behöver någon annan på tio år.
