Översikt
Hormonell födelsekontroll är en livräddare för många kvinnor som försöker förhindra oönskad graviditet. Naturligtvis har icke-hormonella metoder också sina fördelar. Men hormonell födelsekontroll, inklusive p-piller, vissa IUD: er, implantat och lappar, erbjuder en rad fördelar utöver graviditetsförebyggande.
1. Det reglerar menstruationscykler
Hormonella födelsekontrollmetoder kan balansera de hormonella svängningarna som inträffar under din cykel. Detta kan hjälpa till med en mängd olika menstruationsproblem, inklusive oregelbundna eller tunga blödningar. Det kan till och med hjälpa till med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) -symtom, inklusive akne och överflödigt hår. Läs mer om den bästa födelsekontrollen för PCOS.
Medan de olika födelsekontrollmetoderna fungerar annorlunda, kan de flesta göra perioder lättare och mer konsekventa i sin timing.
2. Det gör perioder mindre smärtsamma
Cirka 31 procent av kvinnorna som använder p-piller citerar menstruationssmärta som ett av anledningarna till att de fortsätter att ta dem. Hormonell födelsekontroll förhindrar ägglossning. När du inte har ägglossning upplever inte din livmodern de smärtsamma sammandragningarna som orsakar kramper under ägglossningen.
Om du har smärtsamma perioder kan hormonell födelsekontroll också ge viss lindring för smärta under menstruationen.
3. Det kan förhindra hormonell akne
Hormonella fluktuationer är ofta stora akneutlösare. Det är därför akne oftast är som värst under tonåren. Genom att minimera dessa fluktuationer kan hormonell födelsekontroll hjälpa till att tämja hormonell akne.
P-piller som innehåller både östrogen och progesteron (känd som kombinationspiller) är de mest effektiva kämparna mot akne.
4. Det minskar din risk för livmodercancer
Hormonell födelsekontroll har också några långsiktiga fördelar. Kvinnor som tar kombinerade preventivpiller är 50 procent mindre benägna att få livmodercancer. Dessa effekter kan pågå i upp till 20 år efter att du slutat ta p-piller.
Det kan också minska risken för äggstockscancer.
5. Det minskar din risk för cyster på äggstockarna
Cystor i äggstockarna är små vätskefyllda säckar som bildas i äggstockarna under ägglossningen. De är inte farliga, men de är ibland smärtsamma. Kvinnor med PCOS har ofta ett stort antal små cyster i äggstockarna. Genom att förhindra ägglossning kan hormonell födelsekontroll förhindra att dessa cyster bildas. De kan också hindra tidigare cyster från att växa igen.
6. Det kan lindra symtom på PMS och PMDD
Många kvinnor upplever en blandning av fysiska eller känslomässiga symtom under veckor eller dagar fram till deras period. Detta är känt som premenstruellt syndrom (PMS). Liksom de flesta andra menstruationsproblem beror PMS vanligtvis på hormonella fluktuationer.
Hormonell födelsekontroll är också en potentiell behandling för premenstrual dysforisk störning (PMDD). Detta är en typ av svår PMS som tenderar att involvera mer emotionella eller psykologiska symtom. Det är ofta svårt att behandla. Men en kombinationspiller som innehåller drospirenon och etinylöstradiol (Yaz) är godkänd av Food and Drug Administration (FDA) för behandling av PMDD. Det är det enda preventivpiller som får FDA-godkännande för detta ändamål.
Tänk bara på att experter fortfarande försöker avslöja alla underliggande orsaker till PMS och PMDD. Dessutom har olika födelsekontrollmetoder olika doser och kombinationer av hormoner. Du kan behöva prova några alternativ innan du hittar det som fungerar för dina symtom.
7. Det hjälper till att hantera endometrios
Endometrios är ett smärtsamt tillstånd som inträffar när vävnaden som foder i din livmoder, kallad endometrium, växer på andra ställen än inuti din livmoder. Denna vävnad blöder under din period, oavsett var den ligger. När vävnaden blöder på platser där blod inte lätt kan komma ut ur kroppen orsakar det smärta och inflammation.
Hormonella metoder för födelsekontroll hjälper dig eftersom de låter dig hoppa över perioder. Kontinuerliga preventivpiller och IUD är vanligtvis bra alternativ för att hantera endometrios.
8. Det kan hjälpa till med menstruationsmigrän
En migrän är en intensiv typ av huvudvärk som drabbar nästan 30 miljoner amerikaner - 75 procent av dem som är kvinnor. Detta beror delvis på att hormonella förändringar är en viktig trigger för migrän hos vissa människor.
Experter tror att menstruationsmigrän är kopplad till en minskning av östrogen och progesteron strax innan din period börjar. Hormonella metoder för födelsekontroll som låter dig hoppa över din period, till exempel ett kontinuerligt piller, implantat eller IUD, kan hjälpa till att undvika denna droppe.
9. Det ger dig friheten att blöda på dina egna villkor
För de flesta menstruerade kvinnor är blödning bara ett faktum i livet. Men det behöver inte vara det. De flesta paket med p-piller kommer med en vecka placebo-piller som inte innehåller några hormoner. De är bara där för att hålla dig vana att ta ett piller varje dag. Vanligtvis skulle du få din period när du tar dessa placebo-piller.
Om du har en stor semester eller annan händelse som dyker upp under den veckan, hoppa över placebo-pillerna. Starta istället ett nytt paket. Den här metoden fungerar bäst om du tar monofasiska preventivpiller som alla innehåller samma dos av hormoner. Läs mer om att hoppa över den sista veckan med preventivpiller i en förpackning.
Andra metoder, som IUD: er, ringar och lappar, kan hjälpa dig att hoppa över din period helt.
10. Det kan minska risken för anemi
Vissa kvinnor upplever mycket kraftiga blödningar under sina perioder. Detta kan öka risken för anemi. Personer med anemi har inte tillräckligt med röda blodkroppar för att bära syre runt kroppen, vilket kan orsaka svaghet och trötthet.
Hormonella födelsekontrollmetoder som låter dig hoppa över din period kan hjälpa till att förhindra periodrelaterad anemi.
Vad är haken?
Hormonell födelsekontroll är inte för alla. Om du röker och är över 35 år kan det öka din risk för blodproppar och högt blodtryck. Dessutom kan vissa typer av hormonell födelsekontroll, till exempel kombinationspiller och plåster, öka din risk för blodproppar och högt blodtryck, även hos icke-rökare.
För vissa kan hormonell födelsekontroll också orsaka en rad fysiska och emotionella symtom, från ledvärk till psykos. När du väljer ett födelsekontrollalternativ, se till att berätta för din läkare om biverkningar du har upplevt med andra metoder du har provat.
Hormonell födelsekontroll skyddar inte heller mot sexuellt överförda infektioner. Om du inte har en långvarig partner och du båda har testats, se till att använda kondom eller annan skyddsbarriär under sexuell aktivitet.
Din läkare kan hjälpa dig att väga fördelarna och riskerna med varje metod för att avgöra vad som fungerar bäst för dig. Bedsider, en ideell organisation som är förpliktad att förebygga oönskad graviditet, har också ett verktyg som låter dig hitta leverantörer av gratis eller lågkostnadsfödelsekontroll i ditt område.
