Översikt
När dina porer är igensatta kan du bli frestad att lära dig att "öppna" dem för att hjälpa till att ta bort det skräp som sitter fast. I motsats till vad många tror, kan dina porer faktiskt inte öppnas. Målet här är istället att hjälpa till att rensa dina porer så att de kan vara mer öppna.
Fyra vanliga myter om att öppna dina porer
Dina porer är anslutna till talgkörtlar som ligger under hårsäckarna. Dessa körtlar producerar talg, en naturlig vaxliknande olja som hjälper till att hydrera ansiktet naturligt.
Beroende på din hudtyp kan du ha överaktiva eller underaktiva talgkörtlar, vilket leder till fet eller torr hud.
Ibland kan en kombination av olja, smuts och bakterier hålla sig till döda hudceller i porerna och få den till att täppa upp. Detta kan skapa ett "stängt" utseende.
För att bli av med skräp och tilltäppta porer måste du följa vissa steg för att uppnå klar hud. Men samtidigt finns det några myter att vara medvetna om. Nedan är de vanligaste.
1. Dina porer kan "öppna" upp
Egentligen kan porerna förstoras på grund av ålder, men de är inte tekniskt mer "öppna." Du kan inte bara stänga förstorade porer. Dessutom kan en igensatt pore se ut som om den är stängd, men det har inget att göra med den faktiska storleken på din pore.
2. Att plocka ut tilltäppta porer öppnar dem
I själva verket kan du hoppa ut skräp tillfälligt, men du riskerar att permanent dra ut de drabbade porerna. Om du också har cystisk akne kan du oavsiktligt få bakterier att spridas under din hud och orsaka akne i andra delar av ansiktet.
3. Du kan stänga porerna med kallt vatten
Många webbplatser och blogginlägg hävdar att du kan använda kallt vatten för att stänga porerna. Även om detta kan hjälpa till att lugna irriterad hud, påverkar kallt vatten inte din faktiska porstorlek överhuvudtaget.
4. Du kan öppna dina porer med bakpulver
Även om detta kan vara ett trendigt alternativt läkemedel för fet eller utsatt hud, är natron mycket för hård för din hud. Det kan leda till att din hud torkar väsentligt, vilket gör att du får mer döda hudceller som potentiellt kan täppa igenom dina porer.
Hur du öppnar dina porer ordentligt
Det bästa sättet att "öppna" dina porer är att rengöra huden. Detta tar bort ytoljor, tillsammans med smuts och smink som kan vila på din överhud (övre hudskiktet).
Följ dessa steg för att rengöra huden för att förbereda porerna:
- Hitta ett rengöringsmedel som passar bäst för din hudtyp. En krämig tvätt fungerar bra för torr eller känslig hud. Tänk på en gelformel för kombination eller fet hud.
- Fukt ansiktet med varmt (inte kallt eller varmt) vatten.
- Applicera rengöringsmedlet i mjuka cirkulära rörelser. Massera i huden i ungefär en minut utan att skrubba.
- Skölj noggrant med varmt vatten. Du kan också torka bort rengöringsmedlet med en varm tvättduk för en extra ren känsla.
- Klappa (gnida inte) ansiktet torrt.
När du har börjat med en ren bas kan du nu vidta extra steg för att ta bort dina porer.
Hur du tar bort dina porer efter att de är öppna
När du har tvättat ansiktet kan du använda olika metoder för att hjälpa till att rensa dina porer så att de ser mer öppna ut. Tänk på följande åtgärder baserat på din specifika poroproblem:
Acne
Oavsett om du har hudormar, whiteheads eller pusfyllda finnar måste du motstå lusten att sprida din akne. Försök istället att avlägsna akne naturligt. Använd först ånga för att lossa tilltäppta porer. Du kan använda en varm handduk eller stå i ett ångande badrum i 10 minuter.
Följ upp med en lera- eller kolbaserad mask för att underlätta djupare rengöring.
Handla kolmask här.
Överskottsolja
Om du har fet hud kan dina porer se större ut tack vare det överflödiga talg som dina talgkörtlar producerar. Tyvärr är denna process ofta ärftlig, så att du inte nödvändigtvis kan bli av med fet hud.
Du kan dock suga upp överskottsolja för att få dina porer att se mindre ut. Detta är mest effektivt med en lermask. Låt stå i upp till 15 minuter åt gången och upprepa två till tre gånger per vecka för att hålla oljan i fjärd.
Handla lermasker här.
Död hudcellsuppbyggnad
Döda hudceller är en naturlig del av hudcellsomsättningen när nya celler skapas under din hud. Medan nya hudceller bidrar till att ditt ansikte ser friskt ut, är nackdelen att de gamla enkelt kan täppa dina porer.
Det bästa sättet att ta itu med detta problem är med peeling. Salicylsyra fungerar bra för fet hud. Varje hudtyp kan dra nytta av en vecklig exfolierande skrubba eller hemmamikrodermabrasion-kit. Läs noggrant alla produktetiketter och sluta använda om det uppstår rodnad eller irritation efter användning.
Handla exfolierande scrubs här.
Förstorade porer
Porerna kan förstora på grund av oljeaktighet, men det är också en naturlig del av den åldrande hudprocessen. Kemiska peelinger kan bidra till att minska utseendet på åldersrelaterad porförstoring genom att ta bort det övre skiktet av huden för att avslöja en jämnare hud.
Du kan också prata med din hudläkare om andra metoder, till exempel dermabrasion eller laserterapi.
När du har använt en av ovanstående metoder för att ta bort dina porer, följ upp med resten av din hudvårdsrutin. Detta kan inkludera en toner för att balansera hudens pH eller ett anti-aging-serum.
Avsluta alltid med en fuktighetskräm som passar din hudtyp. Att hoppa över fuktighetskräm av rädsla för att täppa dina porer kommer faktiskt att göra att talgkörtlarna gör ännu mer talg.
Använd alltid solskyddsmedel under dagen för att skydda din hud mot för tidigt åldrande och cancer.
Handla oljefria solskyddsmedel här.
Poängen
Om du tar bort dina porer kan det ge ett mer "stängt" utseende, men du kan inte bokstavligen krympa dina porer. Om botemedel och behandlingar inte fungerar, prata med din hudläkare om möjliga professionella lösningar som kan användas.
