Vad är oregelbundna perioder?
Den genomsnittliga menstruationscykeln är 28 dagar, men din egen cykeltid kan variera med flera dagar. En cykel räknas från den första dagen i din period till början av nästa.
Dina perioder betraktas som oregelbundna om din menstruationscykel är mindre än 24 dagar eller mer än 38 dagar, eller om din cykel varierar från månad till månad med mer än 20 dagar.
Viss forskning antyder att äktenskap kan påverka en kvinnas menstruationscykel och öka vissa av symtomen på menstruation, såsom kramper och huvudvärk.
Läs vidare för att lära dig mer om sambandet mellan oregelbundna perioder och menstruation.
5 möjliga orsaker för oregelbundna perioder efter äktenskap
Här är några möjliga orsaker till oregelbundna perioder efter äktenskap.
1. Stress
Studier har visat att emotionell stress temporärt förändrar hormonerna som reglerar din period. Att vara nygift kan vara stressande när du anpassar dig till ett nytt liv och ansvar. Att planera och ha ett bröllop kan också vara stressande.
Denna stress kan vara tillräckligt för att kasta bort din cykel. Din cykel bör komma tillbaka på rätt gång när dina stressnivåer minskar.
2. Förändring i rutin
Störningar i din dagliga rutin kan påverka din menstruationscykel. Att gifta sig innebär ofta många förändringar i din dagliga rutin som kan påverka dina perioder. Att flytta till ett annat hem, anpassa sig till ett nytt schema och äta annorlunda är bara några av de förändringar som ofta följer med äktenskapet.
3. Viktförändringar
Äktenskap kan öka din risk för viktökning. Kvinnor går mer i vikt efter äktenskapet än män. Det finns flera teorier för varför detta är fallet. Äktenskaplig tillfredsställelse och bristen på lust att hitta en ny kompis eller förändringar i kosten kan vara bidragande faktorer.
Snabba eller betydande viktförändringar har visat sig orsaka oregelbundna perioder enligt vetenskaplig forskning. Kroppsfett påverkar mängden östrogen som kroppen producerar. Kvinnor med mer fett kommer att producera mer östrogen än kvinnor med mindre fett. Denna ökning av östrogen kan orsaka oregelbundna, missade eller tunga perioder.
4. Födelsekontroll
Om du slår på eller av hormonell födelsekontroll kan dina perioder bli oregelbundna. Vissa typer av födelsekontroll kan också leda till att man ibland saknar en period eller stoppar dina perioder helt.
Din kropp bör anpassas inom tre till sex månader efter att hormonell födelsekontroll börjat eller upphört. Din läkare kan rekommendera att du ändrar födelsekontroll om du fortsätter ha problem.
Det är möjligt att bli gravid om du missar ett p-piller eller om du nyligen har slutat ta preventivmedel. Om du har missat en period och misstänker graviditet, använd ett graviditetstest hemma för att se om du är gravid.
5. Graviditet
Graviditet orsakar missade perioder. Men i början av graviditeten kan det också orsaka andra oegentligheter, till exempel blotting och implantationsblödning, som liknar en mycket lätt period.
Om du har haft oskyddat sex och har upplevt menstruations oregelbundenheter är det en bra idé att ta ett graviditetstest hemma. Andra tidiga tecken på graviditet kan inkludera:
- Trötthet
- ömma bröst eller bröstvårtor
- illamående, som ofta kallas morgonsjuka även om det kan uppstå när som helst på dygnet
- uppblåsthet
- milda kramper
Andra orsaker under oregelbundna perioder
Det finns flera andra orsaker till oregelbundna perioder som inte är kopplade till äktenskap men kan påverka någon kvinna. De inkluderar:
- perimenopausen
- polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
- endometrios
- sköldkörtelproblem
- fibroider
- bäckeninflammatorisk sjukdom (PID)
- vissa mediciner
Oregelbundna perioder och graviditet
Att ha oregelbundna perioder kan störa din förmåga att bli gravid. Oregelbundna eller missade perioder kan innebära att du inte ägglossning. Detta är en vanlig orsak till infertilitet. Vissa av de tillstånd som ofta orsakar menstruations oregelbundenhet, såsom PCOS och fibroids, kan också minska fertiliteten.
Om ett medicinskt tillstånd hindrar dig från att bli gravid börjar din läkare med att behandla ditt tillstånd för att öka dina chanser att bli gravid. Behandling kan inkludera:
- medicinering som hjälper dig ägglossning, såsom klomifencitrat (Clomid), mänsklig menopausal gonadotropin (Pergonal, Repronex) eller follikelstimulerande hormon (Gonal-F, Follistim)
- glukofag (Metformin) för att behandla insulinresistens och PCOS
- bromocriptin (Parlodel) för att behandla höga halter av prolaktin, vilket kan stoppa ägglossningen
- livsstilsförändringar om du är under- eller överviktig
Conception tips för kvinnor med oregelbundna perioder
Om du försöker bli gravid kan spårning av din ägglossning hjälpa dig att avgöra när du är mest bördig. För att spåra din ägglossning med oregelbundna perioder:
- Spåra dina perioder i några månader.
- Kontrollera din basala kroppstemperatur. Det är högre när du ägglossning.
- Var uppmärksam på ditt livmoderhalsslem. Det ökar och blir halkare under ägglossningen.
När man ska söka hjälp
Boka tid för att se din läkare om:
- Du saknar mer än tre perioder i rad och är inte gravid.
- Dina perioder blir plötsligt oregelbundna efter alltid att ha varit regelbundna.
- Dina perioder är mindre än 21 dagar eller mer än 35 dagars mellanrum.
- Din period varar längre än en vecka.
- Du blötlägg genom en dyna eller tampong varannan eller två timmar i flera timmar i rad.
- Din period blir extremt smärtsam.
- Du har feber eller ovanligt urladdning under din period.
- Du har upptäckt mellan perioder.
Kan du behandla oregelbundna perioder hemma?
Det finns några åtgärder du kan vidta hemma för att reglera dina perioder:
- Upprätta en regelbunden rutin.
- Ät en balanserad diet.
- Få regelbunden träning för att upprätthålla en sund vikt.
- Hantera och minska din stress.
- Ta preventivmedel som föreskrivs.
Om dessa åtgärder inte hjälper och din period fortsätter att vara oregelbunden under några cykler, kan du behöva medicinsk behandling.
Behandling under oregelbundna perioder
Följande är tillgängliga behandlingsalternativ om hemläkemedel inte hjälper till att reglera dina perioder eller om ett underliggande medicinskt tillstånd orsakar dina oregelbundna perioder:
- hormonterapi, såsom östrogen eller progestin
- metformin för att behandla PCOS och insulinresistens
- sköldkörtelmedicin
- operation för att ta bort fibroider
- förändringar i din hormonella födelsekontroll om det orsakar menstruations oregelbundenhet
Vad är utsikterna?
Oregelbundna perioder relaterade till förändringarna som följer med äktenskapet kan vanligtvis lösas med vissa livsstilsförändringar. Tala med din läkare om dina perioder förblir oregelbundna eller om andra symtom följer med dem.
