Översikt
Huvudvärk kan ibland känna sig outhärdlig och ännu mer för en ny mamma.
Beroende på typ av huvudvärk - sinushuvudvärk, spänningshuvudvärk, migrän och mer - varierar orsaken till huvudvärk.
Ibland kan du uppleva en huvudvärk som utlöses av förändringar i östrogennivåer, som vanligtvis kan uppstå under och efter graviditeten. I sällsynta fall kan din huvudvärk bero på en allvarligare orsak.
Lyckligtvis finns det behandlingar mot huvudvärk som upplevs efter graviditeten. Här är vad du behöver veta om orsakerna och behandlingarna av huvudvärk efter graviditeten.
Orsak till huvudvärk efter graviditeten
Studier har visat att upp till 39 procent av människor upplever huvudvärk under den första veckan efter förlossningen. Vanligtvis kallas postpartum huvudvärk eller postnatal huvudvärk, ibland kan dessa huvudvärk bero på förändringar i östrogennivåer.
Efter graviditeten sjunker en kvinnas östrogennivåer avsevärt. Detta är också en orsak till postpartumdepression.
De främsta orsakerna till huvudvärk efter graviditeten inkluderar:
- påfrestning
- brist på sömn
- Trötthet
- uttorkning
- faller i östrogennivåer
Ibland kan huvudvärk efter graviditeten vara ett symptom på allvarliga tillstånd, till exempel:
- preeklampsi eller eklampsi
- hjärnhinneinflammation
- tumörer
- en huvudvärk i ryggraden
- en reaktion på medicinering
Behandla huvudvärk efter graviditeten
Om din huvudvärk uppstår medan du fortfarande är på sjukhuset, kommer din läkare att utesluta livshotande orsaker, särskilt om du uppvisar andra symtom som:
- domningar
- svaghet
- suddig syn
Din läkare kan beställa en CT-skanning eller MRI för att se till att det inte finns några problem. Behandling mot livshotande huvudvärk varierar beroende på tillstånd.
Om du upplever mild till måttlig huvudvärk utan andra allvarliga symtom efter födseln kommer din läkare troligen att behandla huvudvärken ungefär som en vanlig huvudvärk.
Rekommenderad behandling för huvudvärk efter graviditet inkluderar:
- kalla förpackningar
- sömn eller avkoppling
- ett nedtonat och tyst rum
- små mängder koffein
- en liten dos av acetaminophen eller ibuprofen
- massage eller akupressur
- ökad hydrering
Amning och huvudvärkmedicin
När du ammar måste du vara försiktig med vad du lägger i kroppen. I allt väsentligt kan allt du äter överföras till ditt barn.
Om du får huvudvärk, försök först icke-medicinsk lättnad. Om du fortfarande upplever symtom, prata med din läkare om mediciner som är säkra för barnet. Dessa inkluderar diskmedicinska läkemedel såsom:
- ibuprofen (Advil, Motrin), inte över 600 mg per dag
- acetaminophen (Tylenol), högst 3 gram (g) per dag
Receptbelagda mediciner kan innehålla:
- diklofenaknatrium (Voltaren)
- eletriptanhydrobromid (Relpax)
Det är inte säkert att använda:
- opioider
- aspirin
- zonisamid (Zonegran)
- atenolol (Tenormin)
- tizanidin (Zanaflex)
Läkare föreslår att du undviker vissa mediciner. Om du tror att du kanske måste ta medicin är det en bra praxis att hålla pumpad bröstmjölk lagrad i frysen vid tillfällen som du behöver ta medicin som kan påverka barnet.
Huvudvärk och hormoner
En äldre studie 1993 fann att könshormoner som östrogen och progestin kan påverka huvudvärk hos kvinnor.
Det är känt att könshormoner påverkar en del av hjärnan som kallas hypothalamus och hypofysen. Hypotalamusen kontrollerar hunger och törst och är involverad i känslomässig aktivitet. Hypofysen är en liten del av hjärnan som fungerar som en kontroller för andra hormonella körtlar.
Efter födseln sjunker kvinnornas östrogennivåer dramatiskt. Denna drastiska förändring i din östrogennivå kan orsaka huvudvärk eller migrän.
Hämtmat
Det finns många skäl till varför du kan få huvudvärk efter graviditeten.
Om du har ihållande eller svår huvudvärk efter födseln, se din läkare för en fullständig diagnos. Du bör också ringa din läkare om du, tillsammans med huvudvärk, har andra angående symtom som kan signalera ett allvarligare tillstånd. Dessa inkluderar yrsel eller suddig syn.
