Översikt
Pannan akne ser ofta ut som solida röda knölar, kallad papules. Du kan också se bulor med en samling pus i toppen. Dessa kallas pustler.
Oavsett var du ser akne är det viktigt att behandla den ordentligt. Du kan använda receptfria (OTC) eller receptbelagda mediciner för att hjälpa finnarna att rensa upp snabbare. Undvik att plocka på din akne så att du inte får ärr.
Vad får akne att bildas på din panna?
Oavsett var det bildas akne i ansiktet är orsaken densamma. Olja som kallas talg smörjer normalt och skyddar din hud. Sebum produceras i små oljekörtlar som kallas talgkörtlar. Olja kommer till ytan på din hud genom små hål som kallas porer.
Ibland blir porerna igensatta av smuts, överskottsolja och döda hudceller. Bakterier växer inuti och skapar svullna bulor. Dessa knölar är finnar.
Ett antal faktorer ökar oljeproduktionen och gör dig mer benägna att få akne. Dessa inkluderar:
- hormoner
- påfrestning
- vissa mediciner
Puberteten
Många människor börjar få akne under puberteten. En ökning av hormonnivåerna ökar oljeproduktionen, vilket leder till finnar. Pannan är en av de vanligaste platserna för dessa tidiga utbrott.
Hår och hårprodukter
Ditt hår kan också vara källan till pannan akne. Om du inte tvättar håret tillräckligt ofta eller om du har oljigt hår kan oljan lägga sig på pannan och täppa porerna där.
Breakouts kan också bero på hårprodukterna du använder. Hårstyling och uträtningsprodukter är ökända för att orsaka akne. Dessa inkluderar:
- pomador
- oljor
- geler
- vaxer
Dessa produkter innehåller ofta ingredienser som kakaosmör eller kokosnötsolja. De kan lämna huden extra fet. Akne orsakad av hårprodukter kallas pomade acne.
Kläder eller sminkirritation
Irritation från kläder eller kemikalier i smink kan också orsaka akne i pannan, särskilt om din hud är känslig. Du kan få ett utbrott efter att du har använt ett nytt sminkmärke eller om du har en hatt eller pannband som irriterar din hud.
Att röra vid ansiktet mycket kan också leda till akne. Fingrarna sätter ut olja och bakterier på din hud och i dina porer.
Hur behandlas pannan akne?
Börja med god hudvård för att bli av med finnar på pannan.
Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild rengöring. Detta tar bort överskottsolja från din hud. Om det inte fungerar kan du prova en OTC-akne-kräm som innehåller ingredienser som bensoylperoxid eller salicylsyra.
Handla efter hudvårdsprodukter som innehåller salicylsyra.
Naturläkemedel
Vissa naturläkemedel kan hjälpa till att behandla mild akne. Dessa inkluderar:
- aloe vera
- azelainsyra
- grönt te-extrakt
- tea tree oil
- zink
Handla efter teträdolja.
Receptbehandling
För mer allvarlig akne, se en hudläkare. Du kan behöva en receptbelagd akne-behandling, till exempel:
- antibiotika
- bensoylperoxidformulering
- retinoider
- preventivpillerar (för kvinnor)
- anti-androgen medel
Antibiotika och retinoider finns i en grädde. Du kan också ta dem i p-pillerform.
Din läkare har också icke-läkemedelsbehandlingar för att rensa upp akne, såsom lasrar och kemiska skal. Större finnar kan behöva tömmas.
Är det säkert att slå en finn på pannan?
Du vill aldrig slå en finn på pannan - eller någon annanstans i ditt ansikte eller kropp. Plockning vid akne introducerar smuts från fingrarna i huden, vilket kan leda till en infektion. När du poppar en finn tar det längre tid att läka. Poppning kan också lämna ett permanent ärr.
Vilka andra förhållanden orsakar utbrott i pannan?
Dessa andra tillstånd kan också orsaka bulor i pannan:
- Kokar är röda, smärtsamma klumpar som växer ur infekterade hårsäckar.
- Cellulit är en hudinfektion som bildas runt ett snitt eller skrapa.
- Kontaktdermatit är en hudreaktion på produkter du använder eller vidrör, som tvättmedel eller kläder.
- Follikulit är en infektion i hårsäcken.
- Ringorm är en hudinfektion orsakad av svampar.
- Rosacea är ett hudtillstånd som orsakar rodnad och finnar i ansiktet.
Tips om förebyggande
Prova dessa tips för att förhindra akne på din panna och andra delar av ditt ansikte:
- Tvätta ansiktet med en mild rengöring två gånger om dagen. Skölj med varmt vatten och tappa försiktigt. Skrubba inte. Gnidning kan förvärra akne.
- Tvätta håret ofta. Om ditt hår är fettigt, använd ett schampo som är märkt för att behandla oljigt hår.
- Undvik att använda oljor eller pomadprodukter i håret. Torka av pannan efteråt med en fuktig tvättduk om du måste använda dem.
- Klipp av dina lugg, eller använd ett hårband för att dra dem upp och bort från din hud. Bangs kan orsaka akneutbrott på pannan, särskilt om håret är fet.
- Undvik att ha pannband eller hattar med bränder som berör pannan.
- Håll händerna borta från huden. Varje gång du rör vid ansiktet introducerar du bakterier som kan komma in i dina porer. Tvätta händerna först om du måste röra pannan.
- Använd smink, rengöringsmedel och andra produkter som är märkta som "icke-mottogena." Detta innebär att de inte kommer att täppa till dina porer och orsaka akne. Använd inte produkter som kan irritera huden, som rengöringsmedel som innehåller alkohol.
Handla ansiktsrengöringsmedel som inte mottas av.
