Vad är det på min tandborste?
Blödande tandkött? Få inte panik. Många kvinnor upplever att deras tandkött blöder lätt under graviditeten. Det är en av de många överraskningarna som du antagligen inte visste om när du registrerade dig för att få nytt liv till världen.
Vad får tandkött att blöda under graviditeten?
Din tandläkare kan ge dig en diagnos av gingivit vid graviditet när du klagar över dina blödande tandköttet. Gingivit, en mild form av tandköttssjukdom, kommer från det latinska ordet för tandkött - gingiva. Dess potentiella orsaker under graviditeten inkluderar:
Hormoner. Du kan skylla på ditt svullna och känsliga tandkött på graviditetshormonerna (östrogen och progesteron) som strömmar genom ditt blod och ökar blodflödet till alla dina slemhinnor
Förändringar i kosten. Nu när du är gravid äter du förmodligen fler kolhydrater, godis och snabbmat. En studie 2016 säger att du är i gott sällskap. Och en annan studie visar att vändning mot ohälsosamma matval kan ske under graviditet, när kvinnor upplever smakförändringar
Minskad salivproduktion. Graviditet betyder fler hormoner, och för vissa människor kan det innebära att du har mindre saliv. Mindre saliv betyder att kolhydraterna du äter hänger runt på tändernas ytor längre, vilket kan leda till en uppbyggnad av plack. Plack är de mjuka, klibbiga saker som byggs upp på dina tänder - och den är full av bakterier som orsakar tandrott och tandköttssjukdom
Förändringar i saliv. Inte bara har du mindre saliv, men din saliv är surare än hos icke-gravida kvinnor. Det betyder att det inte är den effektiva bufferten som det brukade vara. Dessa syror kan också öka din risk för tanderosion och förfall
Tandkrämaversion. Matpreferenser är inte det enda förändringar du märker. Om du undviker din borstvanor två gånger dagligen eftersom du inte tål lukten av din tandkräm, kan du prova att ändra ditt pålitliga märke eller använda en mildare smak
Morgonillamående. Förhoppningsvis är detta passé, men om du fortfarande har att göra med detta, se till att du sköljer munnen efter att du kastat upp så att du tvättar bort syran från magen. Om du vill borsta tänderna, vänta ungefär 1 timme, eftersom syran kan ha mildnat emaljen på tänderna. Använd vanligt vatten eller vara extra vaksam och skölj med en tesked bakpulver löst i en kopp vatten
Visste du?
Har du att göra med en tappad näsa ovanpå alla dina andra graviditetssymtom? Skyll på det på samma hormoner som gör att tandköttet sväller. Dessa hormoner är riktade mot alla slemhinnor.
När förekommer blödande tandkött främst under graviditeten?
Undrar du när du ska leta efter blödande tandkött? Du kommer antagligen att märka dem någon gång under din andra trimester, med känsligheten och blödningen som toppade under tredje trimestern. Om du hade tandköttssjukdom innan du blev gravid märker du antagligen att den nu förvärras.
Men kan de också vara ett tidigt graviditetstecken?
Blödande tandkött kan vara ett tidigt tecken på graviditet, inträffar redan i första trimestern. Förutom att ta ett graviditetstest, kanske du vill förstärka dina munhygienvanor.
Symtom som följer blödande tandkött under graviditeten
Förutom blödning kan du märka andra tandköttssymptom:
- Svullna, ömma tandkött. Tillsammans med blödande tandkött kan du märka att tandkötterna är svullna, ömma och röda. Du har helt rätt: Det är ont - men det är också helt normalt.
- Graviditetstumörer. Det kan låta farligt, men dessa är i allmänhet ofarliga och 0,5–5 procent av gravida kvinnor finner dem. Också kallade pyogena granulom, dessa röda, råa svullnader uppstår oftast mellan tänderna. De är förmodligen relaterade till det överskott som vi redan har pratat om. Den goda nyheten är att de förmodligen kommer att försvinna när ditt barn gör sin stora inträde i världen.
Behandling av blödande tandkött under graviditeten
Här är de mest effektiva sätten att ta hand om dina blödande tandkött:
- Bra munhygien. Använd en mjuk borstad tandborste och borsta försiktigt (två gånger om dagen) så att du inte irriterar dina känsliga tandkött.
- Flock. Det är frestande när du är trött på att bara vara gravid, men hopp inte över tandtråd. Om du gör det tar du bort maten som fastnar mellan tänderna.
- Munvatten. Om du inte är bra på att borsta och tandtråd, eller om du vill ta särskilt hand om dina tänder, kanske du vill skölja munnen med ett alkoholfritt munvatten.
- Begränsa sockret. Överskott av socker och bra tänder går inte ihop. Trots sugen kan du kanske begränsa ditt sockerintag och knäcka på frukt och grönsaker, som förresten är bra för dina tandkött också.
- Ta ditt födelsevitamin. C-vitamin är bra för tandköttshälsa. Kalcium håller tänderna och benen starka. Det finns vanligtvis i födelsevitaminer, liksom i livsmedel som är bra för graviditet - som mejeri och frukt.
- Besök din tandläkare. Du kan bli frestad att hoppa över ditt regelbundna besök hos tandläkaren, men försök att passa in det även om du är orolig för att någon ska jobba runt dina känsliga tandkött. En tandkontroll är det bästa sättet att hålla koll på vad som händer i munnen. Om det inte märks, kom ihåg att berätta för din tandläkare att du är gravid så att du kan undvika röntgenstrålar och allt arbete som kräver anestesi. Vanligtvis är den bästa tiden att besöka en tandläkare i början av andra trimestern.
Hemläkemedel för att behandla dina blödande tandkött
- Håll tandköttsinflammation i fjärran genom att använda en daglig saltsköljning (1 tesked salt tillsatt till en kopp varmt vatten). Hej, om du är ute efter det - ta ett dopp i havet. Kommer du ihåg din fylliga näsa? Havsvatten är en naturlig saltlösningstvätt som kommer att lugna ditt tandkött och lindra den fylldheten.
- Om du borstar med en pasta med bakpulver och vatten kan det hjälpa till att ta bort mer plack. Mindre plack betyder mindre inflammation. Bakpulver kan också hjälpa till att neutralisera eventuella skadliga syror på tänderna om du upplever morgonsjuka.
Möjliga komplikationer av blödande tandköttet under graviditeten
Blödande tandkött under graviditeten är vanligtvis ganska milt. Men det är viktigt att träffa din tandläkare så att du kan förhindra potentiella komplikationer, till exempel parodontisk sjukdom. Detta är en infektion i tandköttet och det omgivande benet. Och ja, det kan leda till att tänder lossnar och benförlust.
Majoriteten av studierna har visat att parodontisk sjukdom kan öka risken för för tidig födsel, låg födelsevikt och preeklampsi. Vissa studier visar emellertid inte en associering. Hursomhelst kommer du inte att förlora genom att ta väl hand om dina tänder.
Myt eller faktum?
Du kanske har hört orden "Få ett barn, tappa en tand." När dina tandkött blödar är det frestande att tro att det är sant. Men vila enkelt.
Medan tandhålor och tandköttssjukdom kan bli vanligare när du är gravid bör du följa förslagen ovan göra det möjligt för dig att hålla fast vid alla dina tänder.
Avhämtningen
Liksom så många av dessa graviditetssymptom kommer blödande tandkött slut. Du måste bara vänta tills du levererar ditt barn och håller det värdefulla buntet.
Blödande tandkött är inte trevliga, men med den kunskap du har fått (och en mjuk borstad tandborste) kommer du enkelt att komma till mållinjen.
