Om blåsinfektioner
Urinvägsinfektioner är den vanligaste typen av urinvägsinfektion (UTI). De kan utvecklas när bakterier kommer in i urinröret och reser in i urinblåsan.
Urinröret är röret som tar urin ur kroppen. När bakterier har gått in i urinröret kan de fästa sig på urinblåsan och multiplicera snabbt.
Den resulterande infektionen kan orsaka obekväma symtom, såsom den plötsliga trängen att urinera. Det kan också orsaka smärta vid urinering och kramp i buken.
En kombination av medicinska och hemmabehandlingar kan lindra dessa symtom. Om den inte behandlas kan blåsinfektioner bli livshotande. Detta beror på att infektionen kan spridas till njurarna eller blodet.
Här är sju effektiva infektioner vid urinblåsan.
1. Drick mer vatten
Varför det hjälper: Vatten spolar ut bakterierna i urinblåsan. Detta hjälper till att bli av med infektionen snabbare. Det späds också urinen, så att urinering kan vara mindre smärtsamt.
Urin är tillverkad av avfallsprodukter från din kropp. Koncentrerad, mörk urin kan vara mer irriterande och smärtsam att passera när du har en urinblåsinfektion.
Utspädd urin är lättare i färg och irriterar vanligtvis inte lika mycket.
Prova detta
Drick minst åtta glas vatten per dag. Begränsa koffeinhaltiga drycker, inklusive kaffe, te och läsk. Koffein kan irritera blåsan ännu mer när du inte har en infektion
2. Frekvent urinering
Varför det hjälper: Ofta urinering hjälper till att eliminera infektionen genom att flytta bakterier ur urinblåsan. "Att hålla det," eller inte gå på badrummet när du behöver, ger tid för bakterierna att fortsätta multiplicera i urinblåsan.
Det kan också vara till hjälp att urinera efter att ha haft sex. Sexuell aktivitet kan pressa bakterier djupare i urinröret hos både män och kvinnor.
Urinering efter sex kan hjälpa till att spola bakterier bort från urinvägarna. Detta förhindrar att bakterier sätter sig ner och orsakar en infektion.
Prova detta
Drick massor av vätskor så att du kan urinera. Gå till badrummet så snart du kan
3. Antibiotika
Varför de hjälper: Antibiotika dödar bakterierna som orsakar urinblåsan. Om du har en UTI, behöver du vanligtvis medicinering för att bli av med bakterien som orsakar infektionen. Experter rekommenderar att du behandlar UTI med antibiotika.
Om du har symtom på en UTI, se din läkare. Sexuellt överförda infektioner (STI), vaginala infektioner och vissa vaginala tillstånd kan efterlikna symtom på en UTI. Så det är viktigt att få rätt behandling för ditt tillstånd.
Prova detta
- Ring din läkare om dina symtom varar längre än två dagar eller blir värre. Du behöver antagligen antibiotika för att behandla din urinblåsinfektion.
- Om du är äldre, gravid eller har andra allvarliga hälsotillstånd, som diabetes, ring genast din läkare.
- Längden på behandlingen kan variera, beroende på vilket läkemedel din läkare föreskriver och din allmänna hälsa. Det är viktigt att ta din medicin för hela kursen, även om du mår bättre innan det är klart. Genom att ta hela dosen ser du till att alla skadliga bakterier är ur ditt system.
4. Smärtstillande
Varför de hjälper: Svåra urinblåsinfektioner kan orsaka smärta i bäckenområdet, även när du inte tappar. Antibiotika behandlar infektionen.
Tänk på att det kan ta en dag eller två innan läkemedlen börjar hjälpa. Genom att ta smärtläkemedel kan lindra magkramper, ryggsmärta och obehag du känner.
Prova detta
Fråga din läkare om det är säkert att ta smärtstillande medel utan disk. Att ta acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) eller fenazopyridin (Pyridium) kan underlätta smärta medan du väntar på att antibiotika börjar fungera
5. Uppvärmningskuddar
Varför det hjälper: Att låga värme över buken eller ryggen kan lugna den tråkiga värk som ibland uppstår vid urinblåsan. Detta kan vara särskilt användbart när det används tillsammans med dina mediciner.
Prova detta
Du kan köpa en värmedyna i en lokal apotek eller online. Se till att följa anvisningarna på förpackningen noggrant för att undvika att du bränner dig själv. Du kan också skapa en varm, fuktig kompress hemma. Blötlägg bara en liten handduk i varmt vatten och lägg den över urinblåsan eller buken
6. Lämplig klänning
Varför det hjälper: Bakterier trivs i varma och fuktiga miljöer. För kvinnor kan smala jeans och andra trånga kläder fånga fukt i känsliga områden. Detta skapar en grogrund för vaginala bakterier.
Prova detta
Bär bomullsunderkläder, lösa byxor eller kjolar för att främja luftcirkulationen och minska bakterietillväxten
7. Tranbärssaft
Varför det hjälper: Tranbär har använts som en naturlig behandling för att förhindra urinblåsinfektioner i generationer. Enligt en översyn från 2012 visar tranbärssaft och tranbärtabletter ett löfte som ett botemedel för kvinnor som ofta får blåsinfektioner.
Men det är inte klart om tranbärsjuice verkligen fungerar för att förhindra urinblåsinfektioner i den större befolkningen.
Prova detta
Prata med din läkare om tranbärssaft som ett sätt att förhindra urinblåsinfektioner
Förhindra framtida blåsinfektioner
Följande livsstilsförändringar kan bidra till att minska förekomsten av urinblåsinfektioner:
- Drick sex till åtta glas vatten per dag.
- Urinera så snart du känner behov.
- Ta duschar istället för bad.
- Bär bomullsunderkläder.
- Byt dina underkläder dagligen.
- Urinera före och efter sexuell aktivitet.
- Undvik att använda ett membran eller spermicid och byt till en alternativ form av födelsekontroll.
- Män: Använd smörjande smörjade kondomer.
- Kvinnor: Torka framifrån och bakåt efter att ha tappat.
- Kvinnor: Använd inte douchar eller vaginal spray.
Din läkare kan rekommendera förebyggande behandling om du har upplevt återkommande blåsinfektioner. Detta kan bestå av att ta antibiotika i små dagliga doser för att förhindra eller kontrollera framtida urinblåsinfektioner.
Kost, tillsammans med surheten i urinen, kan också påverka hur individer påverkas av dessa infektioner.
Forskare vid Washington University School of Medicine i St. Louis fann att de vars tarmkanal producerade vissa ämnen, kallade aromater, hade mindre bakteriell aktivitet i urinen.
Produktionen av dessa ämnen verkar vara relaterad till de typer av friska bakterier som människor har i tarmsystemet. Dessutom hade urin som var låg i syra färre bakterier, så mediciner som kan göra urinen mindre sura kan ha en roll i att förebygga dessa infektioner.
Utsikter för personer med en urinblåsinfektion
Urinblåsinfektioner, inklusive återkommande infektioner, kräver läkarvård. Vid behandling snabbt och effektivt är risken för allvarliga komplikationer låg.
Många forskare arbetar också med vacciner för att skydda mot de vanligaste typerna av bakterier som orsakar infektioner i urinblåsan. Fram till dess är hemåtgärder i kombination med mediciner viktiga steg för att må bättre.
