Tungbitar
Tungbitar är relativt vanligt och inträffar vanligtvis av misstag. Du kan bita tungan:
- medan du äter
- efter tandbedövning
- under sömn
- på grund av stress
- under ett anfall
- under en traumatisk händelse, till exempel en cykel- eller bilolycka eller under ett fall
- medan du spelar sport
Skador orsakade av tungbitar är vanliga och ofta mindre, särskilt hos barn. De är vanligtvis allvarligare hos vuxna.
Läkningstid för en tungbita beror på skadans svårighetsgrad. Mindre allvarliga tungskador läker på egen hand inom en vecka. Mer allvarliga tungskador kräver läkarvård, såsom sömmar och medicinering. Det kan ta flera veckor eller månader att läka helt.
En tungbita kan blöda. Även små bitar kan blöda, men dessa kräver vanligtvis inte medicinsk behandling.
Sök omedelbar läkare om din tunga:
- blöder överdrivet
- blöder för en andra gång efter att den ursprungliga blödningen har slutat
- verkar röd eller svullen
- känns varm
- har röda ränder eller pus
- är mycket smärtsamt
- åtföljs av en feber
- är synligt deformerad
När du biter tungan är det också möjligt att bita dina läppar eller insidan av munnen. Behandling för dessa områden i munnen liknar behandling för tungan.
Behandla lite tunga hemma
Om tungbiten är mindre kan du behandla den hemma. Följ dessa steg för att minimera smärta och se till att skadan läker ordentligt:
- Tvätta händerna med tvål och vatten, eller bär latexhandskar.
- Skölj munnen med vatten så att du bättre kan se skadan.
- Applicera gasväv eller trasa med tryck på skadeplatsen för att stoppa blödningen.
- Placera is eller ett kall förpackat inslaget i en tunn trasa på utsidan av läpparna eller munnen om det finns någon svullnad.
- Ring en läkare om blödningen inte slutar eller om du märker en synlig deformitet, tecken på infektion eller ny blödning.
Om skadan är allvarlig måste du följa en läkares anvisningar utöver följande hembehandling:
- Ät mat som är mjuka och lätta att svälja.
- Ta en snabb smärtstillande medicin, som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) för att minska smärta och svullnad.
- Applicera en kall komprimering på det skadade området i fem minuter några gånger om dagen. Du kan också suga på en is eller en frukt-smaksatt ispop.
- Skölj munnen med en saltvattenlösning efter att ha ätit för att underlätta smärta och hålla såret rent. För att skapa en saltvattenlösning, blanda en tesked icke-jodiserat salt i en kopp varmt vatten.
När du ska se din läkare
Ring din läkare för ett tungbett som inte stoppar blödning eller visar tecken på infektion, ny blödning eller deformitet.
Hos vuxna är en bra tumregel att få läkarvård när kanterna på en tungskada inte går samman när tungan är stilla.
Sök omedelbart medicinsk vård för ett barn om du märker:
- ett gapande snitt på deras tunga, läppar eller inuti munnen
- intensiv smärta som inte förbättras inom två timmar efter att ha tagit smärtläkemedel utan disk
- svårigheter att svälja vätskor eller spytte
- oförmåga att helt öppna eller stänga munnen
- tecken på infektion och feber
Kontrollera alla tungskador dagligen för förändringar i utseende eller känsla. Sår i munnen som är rena och friska kan vara ljusrosa till vita.
Kontakta din läkare direkt om du märker några tecken på infektion, till exempel:
- pus
- feber
- smärta som blir värre istället för bättre
Diagnos och medicinsk behandling
Om du väljer att se din läkare kommer de först att försöka stoppa alla blödningar och undersöka området visuellt för att bestämma rätt behandling för dig.
De flesta bitskador på tungan, läpparna och inuti munnen kallas snörningar. Det här är djupa snitt. Det är också möjligt att du hade en sårläkning som läkte men blev smittad. Detta kräver också behandling.
Beroende på svårighetsgraden av din skada kan din läkare bestämma att du behöver:
- sömmar för att stänga ett sår
- antibiotika för att behandla eller förebygga infektion
- återmontering för att ansluta en del av tungan som var biten av (väldigt ovanligt)
Om du har ordinerat antibiotika för en tung- eller munskada ska du ta dem enligt anvisningarna. Sluta inte en kurs med antibiotika även om du mår bättre.
Läkningstid för lite tunga
Du kan förvänta dig att en liten snörning på tungan, läpparna eller insidan av munnen ska läka på tre till fyra dagar.
Det kan ta flera veckor till några månader för att läka en svårare knäppning som krävde sömmar eller fixering.
Infektioner i munnen är sällsynta men kan förekomma. De rensar vanligtvis helt upp efter några veckor.
Förhindrar lite tunga
Bitande tunga i din sömn
Om du eller ditt barn tenderar att bita tungan under sömnen, konsultera en tandläkare om en oral enhet för att förhindra bita.
Den här enheten glider lätt över tänderna och förhindrar att tungan rör sig runt munnen under sömnen. Det kan också förhindra slipning eller tugga.
Bitande tunga under anfall
Vuxna och barn med epilepsi kan bita tungan under anfall. Dessa bett kan vara svåra.
Följ din epilepsi-behandlingsplan för att förhindra att tungan bitar under anfall. Ta konsekvent medicin som du föreskrivit och undvik eventuella anfall som du och din läkare kan ha identifierat.
Bitande tunga under atletiska aktiviteter
Det är vanligt att bita tungan under vissa atletiska aktiviteter, särskilt de som innebär plötsliga eller snabba rörelser, hårda föremål och fysisk kontakt.
Använd en mjuk munskydd för att förhindra att tungan bitar under dessa aktiviteter. För vissa sporter som hockey är det nödvändigt att bära hjälm eller mask, vilket också kan förhindra oavsiktlig bitning.
Bitande tunga när man äter
Det är mer troligt att du biter tungan när du äter särskilt kalla eller varma livsmedel eller om du äter mycket snabbt. För att förhindra detta, kyl eller varm mat ordentligt innan du äter och ta dig tid.
Hämtmat
En tungbita kan vara smärtsam, men det är vanligtvis lätt att ta hand om och kommer att läka med lite vård efter några dagar. Mindre vanligt kan en tungbita kräva läkare eller akutvård.
Öva allmänna sårläkande bästa metoder för att påskynda återhämtningen av en tunga, läpp eller munbit. Under tiden kan du vidta åtgärder för att förhindra framtida skador på tungan och munnen.
