Innehållsförteckning:
- Vad är vokala noduler?
- Vad kan orsaka vokala noduler?
- Vilka är symtomen?
- Vad du kan förvänta dig under ett läkarbesök
- Sätt att behandla vokala noduler
- Förebyggande, egenvård och hantering
- Vad ska man göra nu
Video: Vocal Nodules: Orsaker, Symptom, Diagnos, Behandling, Hantering
2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28
Vad är vokala noduler?
Vocal nodules är hårda, grova, noncancerous tillväxter på dina stämband. De kan vara så små som en nålhuvud eller så stora som en ärta.
Du får knölar från att anstränga eller överanvända din röst, särskilt från att sjunga, skrika eller prata högt eller under en lång tid.
Vokala noduler går under andra namn baserat på deras sak. De har kallats "sjungande knölar," "skrikknölar" och "lärarnas knölar."
Vad kan orsaka vokala noduler?
Dina röstkablar, även kallade vokala veck, är V-formade vävnadsband som rinner ner i mitten av din röstlåda. När du pratar eller sjunger, rusar luft från lungorna upp genom röstsnören och får dem att vibrera öppet.
Om du överanvänder din röst eller använder den felaktigt kan du irritera röstsnören. Med tiden hårdnar de irriterade områdena tills de har strukturen hos små kallhus. De kommer att fortsätta växa om du inte vilar din röst.
Dessa tillväxt kan förhindra att röstsnören vibrerar normalt. Brist på vibrationer kommer att förändra tonhöjden och tonen i din röst.
Noduler påverkar vanligtvis människor som sjunger eller pratar mycket, till exempel:
- cheerleadersna
- tränare
- radiovärdar
- säljare
- lärare
- predikanter
Överanvändning är inte det enda skälet till att människor får stämknudlar. Några andra möjliga orsaker är:
- rökning
- regelbunden alkoholanvändning
- bihåleinflammation
- allergier
- spänna dina muskler när du pratar
- biverkningar från medicinering
- Hypotyreos
Vem som helst kan få röstknutor, inklusive barn. Men dessa tillväxter är mer benägna att förekomma hos kvinnor mellan 20 och 50 år och hos pojkar. Den ökade risken hos dessa grupper kan ha att göra med storleken på deras struphuvud.
Noduler är också ett vanligt problem bland sångare.
Vilka är symtomen?
Röstförändringar
Vocal nodules ändrar ljudet på din röst, vilket gör det:
- hes
- raspig eller skrapad
- trött-sounding
- läckande
- spricka eller bryta
- lägre än vanligt
Begränsat sångprogram
Sångare kan ha svårt att nå högre oktaver eftersom knölar minskar deras räckvidd. Vissa människor förlorar sin röst helt.
Smärta
Smärta är ett annat vanligt symptom på knölar. Det kan kännas som:
- en skötande smärta som går från öra till öra
- nacksmärta
- en klump fast i halsen
Andra symtom
Andra möjliga symtom på vokala noduler inkluderar:
- hosta
- ett konstant behov av att rensa halsen
- trötthet
Vad du kan förvänta dig under ett läkarbesök
Du bör se en läkare om du är hes eller om du har haft andra symtom på stämknudlar i mer än två eller tre veckor.
För att behandla vokala knölar bör du se en otolaryngolog, även känd som en öron-, näs- och halsläkare. Du kan också se en allergist om du tror att allergier orsakar eller bidrar till problemet.
En ENT kan fråga om du har sjungit, skrek eller gjort andra aktiviteter som anstränger din röst. De undersöker huvudet och halsen och tittar på baksidan av halsen med en speciell spegel.
För att se dina röstsladdar närmare kan läkaren placera ett speciellt upplyst utrymme genom din näsa eller mun i din struphuvud. Att titta igenom detta omfattning kan hjälpa dem att se dina knutar, som kommer att se ut som grova fläckar på dina stämband.
Du kan bli ombedd att prata på olika tonhöjder medan läkaren tittar på dina röstveck vibrerar. Detta kan spelas in på video.
Läkaren kan ta bort ett litet vävnadsprov och testa det för att se till att tillväxten inte är cancerform.
Sätt att behandla vokala noduler
Behandlingen börjar med vokal vila. Du måste undvika att sjunga, skrika och viska för att få svullnad och ge knölar tid att läka. Din läkare kommer att berätta hur länge du vilar.
Röstterapi är en annan del av behandlingen. En talspråkig patolog (SLP) kan lära dig hur du använder din röst på ett säkert sätt, så att du inte använder överanvändning i framtiden.
Bliv behandlad för alla medicinska tillstånd som kan ha orsakat dina vokala knölar, till exempel:
- sura uppstötningar
- allergier
- bihåleinflammation
- sköldkörtelproblem
Om dina röstknutor inte försvinner efter några veckor eller om de är väldigt stora kan du behöva operation för att ta bort dem.
Fonomikirurgi används för att behandla vokala noduler. En kirurg använder små instrument och ett mikroskop för att ta bort knölar utan att skada omgivande frisk vävnad.
Förebyggande, egenvård och hantering
För att undvika att få knölar i framtiden, adressera de faktorer som orsakar dem - till exempel rökning, stress och överanvändning.
Rökning
Om du vill sluta eller minska hur mycket du röker, fråga din läkare om metoder som medicinering och rådgivning. Cigarettrök torkar ut och irriterar röstsnören och hindrar dem från att vibrera ordentligt när du sjunger eller pratar.
Rökning kan också orsaka skadlig syra från magen för att backa upp i halsen och irritera den.
Påfrestning
Stress kan också bidra till röstknutor. När människor är under stress kan de dra åt musklerna i halsen och halsen.
Lindra stress med avslappningstekniker som:
- meditation
- yoga
- djupandning
- guidade bilder
För att lära dig att ta hand om din röst, se en SLP. De kan lära dig hur du justerar din röst när du pratar eller sjunger för att undvika att skada dina röstsladdar.
Vad ska man göra nu
Dina synpunkter beror på hur väl du tar hand om dina röstknutor och hur du skyddar dina stämband i framtiden. De flesta knutar försvinner med vila och omskolning. Om du fortsätter att använda din röst kan du fastna på dem på lång sikt.
Rekommenderas:
Sensorineural Hörselnedsättning: Orsaker, Symptom, Diagnos, Behandling
SNHL är en naturlig del av åldringsprocessen för många människor. Men exponering för höga ljud kan också orsaka permanent skada på ditt inre örat eller hörselnerv
Reumatoid Nodules: Orsaker, Symptom Och Behandlingar
Reumatoidknölar är klumpar och bulor som kan visas på olika delar av kroppen när du har reumatoid artrit. De är vanligtvis inte smärtsamma, men beroende på var de förekommer kan de orsaka obehag. Det finns sätt att potentiellt minska storleken på knölarna med behandling
Problem Med Ilska: Symtom, Orsaker, Diagnos Och Hantering
Ilska är en normal känsla, men om din ilska verkar vara utan kontroll eller påverkar dina relationer kan du ha ilskapsproblem. Här är vad du behöver veta om att diagnostisera om du har problem med ilska och vad du kan göra för att hitta behandling
Vocal Cord Paralysis: Symtom, Orsaker Och Behandlingar
Lär dig mer om orsakerna, riskfaktorerna och behandlingarna för röstsnötförlamning. Detta tillstånd kräver alltid medicinsk behandling men att känna till dina riskfaktorer kan hjälpa dig att återhämta sig bättre och få den hjälp du behöver
HIV-symptom: Tidiga HIV-symptom, AIDS-symptom Och Mer
Läs om de vanligaste HIV-symtomen, från utslag till feber, och som kan drabba en person i det tidiga (akuta) HIV-steget. Ta reda på vilka symtom som uppstår under det kroniska HIV-stadiet, när viruset etableras i kroppen, vad som händer när HIV utvecklas till aids och varför tidig upptäckt är så viktigt