Vad är långsiktig minnesförlust?
Långtidsminne är hur din hjärna lagrar information över tid. Det inkluderar att komma ihåg händelser, fakta och hur man slutför uppgifter, till exempel hur man hittar din väg hem.
Långsiktig minnesförlust är när du har problem med att minnas den här informationen när du behöver den. Många människors långsiktiga minne börjar bli svagare när de blir äldre. Detta är en normal del av åldrandet.
Existerande mellan normala åldersrelaterade minnesförändringar och demens är tillståndet känt som mild kognitiv försämring (MCI). 2013 uppskattades att 16 till 20 procent av vuxna över 60 hade någon form av MCI, vilket är en försämring som inte är tillräckligt allvarlig för att klassificeras som demens.
Men långsiktig minnesförlust kan också vara ett tecken på ett allvarligare problem, till exempel demens.
Cirka 10 procent av amerikanerna 65 år och äldre har Alzheimers sjukdom, vilket står för de flesta fall av demens. Långtidsminnesförlust kan också vara ett tecken på andra hälsotillstånd och sjukdomar.
Vilka är symtomen på långsiktig minnesförlust?
Det huvudsakliga symptomet på långsiktig minnesförlust är att glömma saker som hände tidigare i ditt liv, som kan ha haft någon betydelse eller betydelse för dig, till exempel namnet på din gymnasium eller där du bodde.
Andra symtom inkluderar:
- blanda ord, till exempel att kalla ett bord en säng
- glömmer vanliga ord
- att gå vilse på kända platser
- tar längre tid att göra bekanta uppgifter
- humör och beteendeförändringar, som ökad irritabilitet
Vad orsakar långsiktig minnesförlust?
Det finns olika orsaker till minnesförlust, av vilka några kan vara reversibla. I de flesta av dessa orsaker kan du behandla minnesförlust genom att behandla den underliggande orsaken.
Vändbara orsaker till långsiktig minnesförlust inkluderar:
- psykiska hälsoproblem, såsom depression
- påfrestning
- biverkningar på receptbelagda läkemedel, såsom bensodiazepiner (läkemedel mot ångest)
- B-12-brist
- hydrocephalus (överskottsvätska runt hjärnan)
Andra orsaker till långsiktig minnesförlust kan vara resultatet av skador på hjärnan. I allmänhet inte helt reversibelt kan vissa symtom förbättras beroende på hur illa skadan är och vilka delar av hjärnan som drabbas.
Dessa orsaker till långsiktig minnesförlust inkluderar:
- missbruk av narkotika och alkohol
- allvarliga hjärnskador, såsom hjärnskakningar
- allvarliga hjärninfektioner
- hjärntumörer
- stroke
- syreförlust
- epilepsi, särskilt allvarliga anfall
Vissa orsaker till långsiktig minnesförlust är inte reversibla, till exempel demens, inklusive Alzheimers sjukdom.
Är det demens?
Demens kan orsaka både kort- och långvarigt minnesförlust, särskilt hos äldre vuxna.
Demens är en allmän term för kognitiv nedgång som stör det dagliga livet. Det är progressivt, vilket innebär att det blir värre med tiden.
Det finns inget botemedel mot demens, men det finns mediciner som kan hjälpa till att minska symtomen.
Olika typer av demens inkluderar:
Alzheimers sjukdom
Alzheimers sjukdom orsakar en gradvis försämring av minne, förståelse, språk, resonemang, bedömning och uppmärksamhet.
Det står för två tredjedelar av fall av demens hos personer 65 år och äldre och är den sjätte ledande dödsorsaken i USA.
Korttidsminnesförlust är det vanligaste första symptom. Därefter ökar minnesförlusten - inklusive långsiktig minnesförlust - och andra symtom börjar dyka upp.
Lewy kropps demens
Levande kropps demens orsakas av onormala avlagringar av ett protein som kallas alfa-synuklein i hjärnan. Dessa avsättningar påverkar hjärnkemi, vilket påverkar rörelse, tänkande och beteende.
Det börjar vanligtvis runt 50 års ålder och är något vanligare hos män.
Lewy kropps demens orsakar minnesproblem i senare stadier, men rörelseproblem är vanligtvis det första symptom.
Frontotemporal demens
Frontotemporal lobedement (FTD) är mer benägna att diagnostiseras hos yngre människor än andra former av demens. Personlighet och humörförändringar är vanligtvis de första symtomen, följt av språkproblem och minnesförlust.
Vaskulär demens
Vaskulär demens orsakas av stroke och andra vaskulära hjärnskador. Det har samma riskfaktorer som hjärt-kärlproblem, till exempel högt blodtryck.
Symtom på vaskulär demens är mycket lik Alzheimers sjukdom. Det orsakar också gradvis förlust av minne och andra kognitiva funktioner, inklusive organisation, uppmärksamhet och problemlösning.
Medan minnesförlust är ett vanligt symptom på demens, betyder inte alla långvariga minnesförlust att du har demens. Din läkare kan hjälpa dig ta reda på den bakomliggande orsaken.
Hur diagnostiseras långsiktig minnesförlust?
För att diagnostisera långsiktig minnesförlust tar din läkare först en sjukhistorik. De kommer att fråga om din familjehistoria, alla mediciner du tar och andra hälsoproblem.
De ställer också frågor om din minnesförlust, till exempel:
- hur länge det har pågått
- hur ditt minne har påverkats
- vad dina andra symtom är
- om dina symtom har förvärrats med tiden
Din läkare gör sedan en fysisk undersökning för att se om du har symtom som muskelsvaghet som kan hjälpa dem att ställa en diagnos.
De kommer förmodligen också att genomföra blodprover för att kontrollera om vitaminbrister och utföra neuroimaging tester som en MR-eller CT-skanning för att se om det finns några fysiska problem med din hjärna.
Din läkare kan ställa frågor om aktuella eller tidigare händelser - grundläggande test som kräver att du kommer ihåg information eller utföra grundläggande matematiska beräkningar. Du kan också bli ombedd att:
- upprepa vissa fraser
- läs och skriv korta meningar
- namnge vanliga objekt
Ibland kommer du att hänvisas till en psykolog som kan genomföra omfattande neuropsykologiska tester för att lära dig omfattningen av din minnesförlust och kognitiv nedsättning.
I många fall räcker din medicinska historik, symtom och neurokognitiva test för att en läkare ska kunna ställa diagnos.
Beroende på diagnosen kan din läkare sedan skicka dig till andra specialister - till exempel en geriatriker, neurolog eller psykiater för att hjälpa till med den medicinska hanteringen av din störning.
En hänvisning till en psykolog eller annan licensierad rådgivare kan göras för att hjälpa dig att hantera din minnesförlust.
Behandling för långsiktig minnesförlust
Behandling för långsiktig minnesförlust beror på den underliggande orsaken.
Till exempel, om din minnesförlust orsakas av en medicin, byter din läkare dig till en annan. Om din minnesförlust orsakas av en behandlingsbar sjukdom, kan din läkare behandla den sjukdomen.
Vissa orsaker till långsiktig minnesförlust kan kräva operation. Till exempel kan du få en hjärntumör borttagen vid operation eller ha en strukturell avvikelse i hjärnan som kräver korrigering.
Det finns inget botemedel mot Alzheimers sjukdom, men det finns mediciner som kan hjälpa till att minska dina symtom.
Kolinesterasinhibitorer och partiella N-metyl D-aspartat (NMDA) -antagonister är de två klasserna av mediciner som godkänts för att behandla Alzheimers sjukdom. Två typer av kolinesterashämmare kan användas för mild till måttlig Alzheimers, medan en annan typ kan användas i vilket som helst skede. NMDA-antagonister används vanligen i senare stadier.
Dessa läkemedel kan vara gynnsamma för vissa människor, men inte för alla, och biverkningar måste vägas mot fördelar.
Det finns också saker du kan göra hemma för att hjälpa minnesförlust. Regelbunden träning, en hälsosam kost, lära sig nya saker och en sund sömnschema har alla visat sig bidra till att minska minnesförlusten.
När man ska se läkaren
En del minnesförlust på kort och lång sikt är en normal del av åldrandet. Men om din minnesförlust börjar störa ditt dagliga liv, bör du se en läkare.
Du bör också se en läkare om:
- du fick nyligen en huvudskada
- du har andra symtom på fysisk eller psykisk sjukdom
- du är också desorienterad eller förvirrad
Om du har andra allvarliga symtom, till exempel delirium eller huvudskada, kan långvarig minnesförlust vara en medicinsk nödsituation. Kontakta en läkare omedelbart.
Poängen
Långtidsminnesförlust kan verka skrämmande, men mindre minnesförlust kan vara en normal del av åldrandet för många människor.
Om din minnesförlust påverkar det dagliga livet, se din läkare. Många orsaker till minnesförlust kan vara behandlingsbara.