Översikt
Att ha en tåinfektion är inte kul, särskilt om du är mycket fötter.
En infektion kan börja små och bygga upp till den punkt där du inte kan ignorera den längre.
Här är vad du ska leta efter och vad du kan göra åt det.
Tåinfektionssymtom
Om din tå är infekterad har du antagligen ett eller flera av dessa symtom:
- smärta
- tryck
- rodnad eller förändring i hudfärg
- svullnad
- sipprar
- en dålig lukt
- känsla varm att beröra
- ett synligt brott i huden
- feber
Tåinfektion orsakar
En tåinfektion kan orsakas av flera olika saker, inklusive:
- en skada
- ett annat medicinskt tillstånd
- en mikroorganism
- hur dina tånaglar naturligt växer
Inåtväxta tånagelinfektion
När sidan av din tånagel växer ner i huden på tån, sägs det vara inåtväxt. Detta kan vara mycket smärtsamt.
Inåtväxta tånaglar kan orsakas av bärande skor som är för hårda, genom att klippa tånaglarna ojämnt eller genom att skada din fot. Vissa människor har också tånaglar som naturligt krökas nedåt när de växer.
Fotjästinfektion
Paronychia är en hudinfektion runt tånaglarna. Det orsakas av en typ av jäst som kallas Candida, men den åtföljs vanligtvis av en annan bakterie, som en bakterie.
Denna typ av infektion får huden runt naglarna att bli röd och öm, och du kan också utveckla blåsor med pus i dem.
Ibland kan din tånagel tappas av.
Diabetes
Om du har diabetes kan blodkärlen och nerverna i tårna skadas. Detta kan leda till en tåinfektion som du kanske inte känner.
I extrema fall kan en oavsiktlig tåinfektion bli så allvarlig att du kan behöva få din tå amputerad.
Tå- eller tånagelskada
Om du stappar tån hårt kan du köra spiken in i den mjuka vävnaden som omger den, vilket kan göra att den smittas.
Du kan också skapa problem genom att klippa naglarna för korta nära kanterna, vilket kan låta dem växa ner till den köttiga delen av tån.
Om du klipper dina naglar så tätt att du skapar en rå plats kan detta sår också smittas.
Snäva skor
Skor som är för trånga eller för smala kan orsaka en hel mängd fotproblem, inklusive infektioner.
En tätt passande sko kan förvärra en inåtväxta tånagel, och om du har diabetes kan du skapa blåsor eller sår som kan bli allvarligt infekterade.
Dålig hygien
Fötter som är smutsiga eller utsatta för infångad svett eller fukt under lång tid kan ge bakterier och svamp en plats att växa.
Fotsvamp
Denna svampinfektion börjar vanligtvis mellan tårna. Svett som kvarstår på dina fötter inuti dina skor ger svampen en fuktig plats att växa.
Atletens fot kan få dina fötter att klåda eller bränna. Det verkar som ljusröd, fjällande fläckar och kan spridas till andra delar av dina fötter.
Idrottsman är smittsam. Du kan få det genom att gå barfota i omklädningsrum, använda smutsiga handdukar eller bära andras skor.
Svamp
Svamp kan också påverka tånaglarna. Toenail svamp börjar vanligtvis som en vit eller gul fläck i din tånagel, och sprider sig med tiden.
Så småningom kan din tånagel vara helt missfärgad och bli tjock, sprucken eller smulig.
Tåinfektionsbehandling
När det gäller att hantera tåinfektioner är din bästa strategi en förebyggande.
Kontrollera tårna några gånger varje vecka. Kontrollera dem dagligen om du har diabetes. Titta mellan varje tå, undersök tånaglarna och notera om du ser några avvikelser.
Skär tånaglarna tvärs över snarare än på en kurva för att förhindra att naglarnas kanter tränger in.
Undvik att gå barfota, ha rymliga skor och byt strumpor ofta. Om dina fötter svettas rikligt, kanske du vill damma dem med majsstärkelsepulver när du klä dig.
Om du får en infektion beror det bästa sättet att behandla den på hur allvarlig den är och om du har andra medicinska tillstånd som sätter dig i särskild risk.
Medicinsk vård
Baserat på vilken typ av infektion du har, kan en läkare förskriva orala läkemedel som svampdödande medel eller antibiotika.
Du kan också ges lokala receptkrämar eller salvor.
I vissa fall kan en infekterad eller skadad tånagel behöva kirurgi.
Om du till exempel har en svår inåtväxta tånagel kan läkaren kirurgiskt ta bort den sida av nageln som växer ner i köttet.
Tåinfektion hembehandling
För en inåtvägd tånagel, prova att blötlägga foten i varmt, tvålvatten eller äppelcidervinäger.
Du kan behandla fotsvampen med svampdödande sprayer eller krämer på ditt apotek. Du kan också kontakta en apotekspersonal om att få speciella vadderade strumpor som minskar mängden fukt på dina fötter.
Tånagelsvamp kan behandlas med en mängd olika hemåtgärder, inklusive sallad utan disk och naturliga oljor.
När man ska se en läkare
Om hemläkemedel inte fungerar eller din tåinfektion blir värre är det definitivt dags för dig att träffa en läkare.
Befintliga medicinska tillstånd kan göra dig ännu större risk. Det är viktigt att genast konsultera en läkare om du har ett försvagat immunsystem eller diabetes.
Hämtmat
Vi tar tårna för givet - tills de börjar skada.
Du kan hålla tårna friska och problemfria genom att:
- kontrollera dem ofta
- hålla fötterna rena och fria från fukt
- klippa dina naglar försiktigt
- bär skor som passar ordentligt
- behandla tåinfektioner så snart de uppstår
