Innehållsförteckning:
- Sömnstudier
- Vad händer under ett flertal sömnstatest?
- Vem ska ha testet?
- Hur mäts MSLT-resultat?
- Avhämtningen
Video: Multiple Sleep Latency Test (MSLT): Översikt Och När Man Ska Testas
2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28
Sömnstudier
Oroat över att deras patienter får tillräcklig sömn, har läkare utvecklat ett arsenal av tester för att hjälpa dem att finjustera diagnoserna av sömnstörningar.
Ett exempel är MSLT-testet (Multiple Sleep latency Test), som testar för överdriven sömnighet på dagen. Andra sömnstudier läkare beställer ofta inkluderar:
- polysomnography (PSG), ett test över en natt som övervakar sömncykler och sömnstadier
- CPAP-titrering, ett test över natten för att bestämma korrekt CPAP-tryck för personer som använder en kontinuerlig positiv luftvägstryck (CPAP) -enhet
- delad nattstudie, som kombinerar PSG- och CPAP-titreringstester för att leta efter svår obstruktiv sömnapné
- underhåll av wakefulness test (MWT), ett heldagstest för att mäta hur vaken och vaken en person är i en stimuleringsfri miljö.
Vad händer under ett flertal sömnstatest?
Vanligtvis utförs direkt efter en PSG, en MSLT - ofta kallad en tupplurstudie - mäter hur lång tid det tar dig att somna i en lugn miljö under dagen.
Testningen varar hela dagen och innehåller fem tupplurar schemalagda med två timmars mellanrum.
Om du somnar, kommer du att väckas efter att du sover i 15 minuter. Om du inte somnar inom 20 minuter avslutas denna tupplur.
För att övervaka när du sover, vaken och i REM (snabb ögonrörelse) sömn, har du sensorer placerade på huvudet och ansiktet.
Vanligtvis kommer video och ljud från dina tupplurar att spelas in och följande övervakas:
- ditt hjärts elektriska aktivitet via elektrokardiogram (EKG)
- din hjärnas elektriska aktivitet via elektroencefalogram (EEG)
- andas
- syrehalter
- ögonrörelser
- extremitetsrörelser
Vem ska ha testet?
Om du är sömnig under dagen utan någon uppenbar anledning eller om du befinner dig sömnig i situationer där andra är uppmärksamma - till exempel på jobbet eller under körning - kan du vara en bra kandidat för en MSLT.
Din läkare kan rekommendera en MSLT om de misstänker att du har narkolepsi (ett neurologiskt tillstånd som resulterar i överdriven sömnighet på dagen) eller idiopatisk hypersomni (överdriven sömnighet utan orsak).
Hur mäts MSLT-resultat?
I vart och ett av dina fem möjligheter att sova kommer hur snabbt du somnar (latens) att mätas. Hur snabbt du når REM-sömn kommer också att mätas.
En genomsnittlig latens under åtta minuter och REM-sömn uppnådd i endast en tupplur skulle potentiellt kunna indikera idiopatisk hypersomni.
En genomsnittlig latens under åtta minuter och REM-sömn uppnådd i endast två tupplurar kan potentiellt bero på narkolepsi.
Avhämtningen
Att somna när du ska vara vaken har uppenbara negativa konsekvenser. Om du inte kan hålla dig vaken på jobbet eller när du kör bil, kan det bli allvarliga följder.
Om du befinner dig alltför sömnig när du ska vara vaken och vaken, kontakta din läkare. Om de tycker att det är lämpligt kommer de att rekommendera en sömnspecialist att genomföra och tolka en sömnstudie som kan inkludera en PSG och en MSLT.
Rekommenderas:
Småbarn Kommer Inte Att äta: Vad Man Ska Göra Och När Man Ska Oroa Sig
När ditt barn inte äter kan det vara väldigt frustrerande - men det är vanligtvis ganska normalt. Vi ger dig några tips och berättar när det kan vara dags att engagera en läkare
Hur Man Kommer Ut: 20 Saker Att Tänka På, Vad Man Ska Säga, När Man Ska Göra Det
Om du nyligen har räknat ut din orientering kanske du vill komma ut. Och om du gör det, undrar du förmodligen hur - gillar när du ska göra det, vem du ska berätta och vad du ska säga, bara för att nämna några. Oroa dig inte, vi har täckt dig
Baby Hit Head: Vad Man Ska Leta Efter Och När Man Ska Vara Orolig
När ditt söta barn träffar huvudet kan det vara känslomässigt traumatiskt för er båda. Lyckligtvis är hushållens huvudskador sällan medicinskt traumatiska. Vi ska säga vad du ska leta efter efter en huvudbult
Vaseline För Tatuering Efterbehandling: När Man Ska Undvika Och När Man Ska Använda
Petroleumgelé fångar fukt, vilket kan leda till infektioner och ärrbildning om din tatuering inte får tillräckligt med luft medan den läker. Här är vad du kan använda istället för Vaseline
Träna När Man är öm: Fördelar, Risker, När Man Ska Söka Hjälp Och Mer
Är det bättre att träna när det är ömt, eller ta en paus för att återhämta sig?