Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är en humectant?
Du kanske har hört att fuktighetsbevarande ämnen är bra för din hud eller hår, men varför?
En fuktighetsgivare är ett vanligt fuktgivande medel som finns i lotion, schampon och andra skönhetsprodukter som används för ditt hår och hud. De är kända för sin förmåga att bibehålla fukt och samtidigt bevara produktens totala egenskaper.
Humectants kan vara bra för din hud och hår, men inte alla humectants skapas lika. Det är också viktigt att se upp för andra ingredienser som kan ångra fördelarna med fuktighetsbevarande medel i en viss produktformel.
Läs vidare för att lära dig mer om hur humectants fungerar och vad du ska tänka på när du väljer en produkt.
Hur fungerar humectants?
Du kan tänka på humectants som magneter som lockar vatten. De drar fukt från luften in i det övre lagret på din hud.
Humectants fungerar mycket på samma sätt när de appliceras på håret. De hjälper ditt hår att dra in och behålla mer fukt.
Men inte alla humectants fungerar på samma sätt. Vissa förser din hud och hår direkt med fukt. Andra hjälper till att bli av med döda hudceller först för att jämna ut fuktnivåerna i din hud.
Dessutom används inte alla fuktighetsmedel omväxlande för hud och hår. Det är därför du sannolikt kommer att se en skillnad i fuktighetsbevarande medel som används i hud- och hårprodukter.
Vad är några vanliga humectants?
Det finns otaliga humektanter som dyker upp i hud- och hårprodukter.
Här är några av de mest använda humectants:
Alfa-hydroxisyror (AHA)
AHA är naturligtvis härledda ingredienser. De används ofta i anti-aging hudregimer. AHA kan också hjälpa till att bli av med döda hudceller. Detta gör att din fuktighetskräm bättre kan tränga igenom din hud.
Salicylsyra
Salicylsyra är tekniskt en beta-hydroxisyra. Det används vanligtvis för behandling av hudormor och vita hudar.
Salicylsyra torkar ut överskott av olja och döda hudceller som kan fastna i hårsäcken och orsaka utbrott. Detta kan också hjälpa din fuktighetskräm att penetrera huden mer effektivt.
Vissa salicylsyror härrör naturligtvis, medan andra är syntetiskt framställda.
Glycerin
Glycerin är en vanlig kosmetisk ingrediens som används i tvålar, schampon och balsam. Det finns också i olika rengörings- och fuktgivande produkter för din hud. Glycerin kan härledas från animaliska eller växtbaserade lipider.
Hyaluronsyra
Hyaluronsyra används främst i rynkebehandlingsprodukter. Det kombineras ofta med C-vitamin för att smörja torr hud.
urea
Urea rekommenderas för extremt torr hud. Du bör emellertid inte applicera den på sprucken eller trasig hud, eftersom det kan ha stickande effekter. Vissa former av urea är tillgängliga via recept.
Andra humectants
Andra humectants som du kan se i en ingredienslista inkluderar:
- pantenol
- natriumlaktat
- glykol
Hur är det med ocklusiver?
När du letar efter en produkt som innehåller fuktighetsbevarande ämnen kanske du också stöter på ocklusiva medel. Dessa är en annan typ av återfuktande medel.
Medan fuktighetsbevarande medel kan hjälpa håret att dra i vatten, fungerar ocklusiva medel som en barriär för att hålla den fukten in.
Occlusives är främst oljebaserade. Exempel inkluderar:
- vaselin
- dimetikon
- badoljor
Occlusives är särskilt användbara för torr hud och hår. De kan också hjälpa till med behandling av eksem.
Humectants och occlusives kan användas tillsammans eller separat i en given personlig vårdprodukt. Den viktigaste skillnaden är att ocklusiva medel på grund av deras oljiga karaktär främst finns i produkter som används för extremt torr hud och hår.
Vad ska jag leta efter i en produkt?
Vilken typ av fuktighetsbeståndsdel du vill ha beror på dina totala hud- och hårvårdbehov.
Om du har en akne benägen hud kan en salicylsyrainnehållande produkt hjälpa till att bli av med döda hudceller för att rensa upp akne och samtidigt se till att din hud är fuktig.
AHA kan också bli av med döda hudceller. De är användbara för alla hudtyper.
Om du behöver lite allvarlig fukt, kan du överväga att lägga till en ocklusiv ingrediens i din rutin. Som en generell tumregel tenderar produkter som är tjocka eller oljiga att innehålla ocklusiva medel.
Alternativt kan du fördubbla med en produkt som fungerar som både ett fuktighetsbevarande och ocklusivt.
Till exempel innehåller Aquaphor flera humectants, inklusive panthenol och glycerin. Men den har också vaselin i sig. Detta tillåter den att fungera som en typ av andningsbar occlusive.
Många fuktgivande produkter innehåller ytterligare ingredienser, såsom dofter och konserveringsmedel. Dessa ingredienser kan dock förvärra vissa hudförhållanden. Du vill definitivt leta efter en doft- och konserveringsfri formel om du har:
- eksem
- rosacea
- känslig hud
Dessutom kan dessa tillsatta ingredienser faktiskt torka ut din hud och hår.
Dricks
Innan du applicerar någon ny produkt på din hud eller hårbotten är det viktigt att göra ett lapptest först för att se till att det inte irriterar din hud.
För att göra detta, applicera en liten mängd produkt på din hud och se området i upp till 48 timmar för alla tecken på en reaktion. Det är bäst att göra detta i ett diskret område, som insidan av armen.
Poängen
Produkter som innehåller humaktant kan gynna din hud och hårets förmåga att behålla fukt.
Du kan också behålla mer fukt i håret och huden genom att följa dessa tips:
- Använd ljummet eller varmt (inte varmt) vatten för att bada och tvätta ansikte och händer.
- Begränsa dina duschtider. American Academy of Dermatology rekommenderar högst 10 minuter åt gången.
- Se till att alla produkter är doftfria, inklusive tvålar och tvättmedel.
- Överväg att använda en luftfuktare i ditt hem, särskilt under kallt, torrt väder.
