Översikt
Växtbaserade fuktighetskräm blir allt mer populära när människor letar efter produkter som håller fukt i huden genom att minska transepidermalt vattenförlust. En växtbaserad fuktighetskräm som har använts länge är sheasmör.
Vad är sheasmör?
Sheasmör består av fett som är taget från nötterna i det afrikanska sheaträdet. Några av de egenskaper som gör det användbart som fuktighetskräm inkluderar:
- smälter vid kroppstemperatur
- fungerar som ett återfyllningsmedel genom att behålla viktiga fetter i huden
- absorberar snabbt i huden
Eksem
Eksem är ett av de vanligaste hudproblemen i USA. Enligt National Eczema Association påverkas mer än 30 miljoner människor av någon form av dermatit. Detta inkluderar:
- dyshidrotiskt eksem
- kontaktdermatit
- seborrheisk dermatit
- atopisk dermatit
Atopisk dermatit är överlägset den vanligaste formen, med över 18 miljoner amerikaner drabbade. Symtomen inkluderar:
- klåda
- skorpa eller oser
- torr eller skalig hud
- svullen eller betänd hud
Även om det för närvarande inte är ett botemedel mot någon form av eksem, kan symtomen hanteras med korrekt vård och behandling.
Hur man behandlar eksem med sheasmör
För eksembehandling med sheasmör, använd det som du skulle göra någon annan fuktighetskräm. Ta ett kort bad eller dusch med varmt vatten två gånger om dagen. Tappa dig försiktigt torr efteråt med en mjuk, absorberande handduk. Applicera sheasmör på din hud inom några minuter efter att du har torkat av.
I en studie från University of Kansas 2009 visade sheasmör resultat som ett alternativ för att behandla eksem. En patient med ett måttligt fall av eksem applicerade vaselin på en arm och sheasmör på den andra, två gånger dagligen.
I början av studien bedömdes svårighetsgraden av patientens eksem som en 3, där 5 var ett mycket allvarligt fall och 0 var helt tydliga. I slutet har armen som använde Vaseline nedgraderats till en 2, medan armen som använde sheasmör nedgraderades till en 1. Armen som använde sheasmör var också särskilt jämnare.
fördelar
Sheasmör har visat sig ha flera medicinska fördelar och har använts både oralt och topiskt av hudläkare och annan medicinsk personal under ett antal år.
När det appliceras topiskt kan sheasmör öka fukthållningen genom att fungera som ett skyddande skikt över din hud och förhindra vattenförlust i det första lagret, samt genomtränga för att berika de andra lagren.
Sheasmör har använts i den kosmetiska industrin i flera år på grund av dess antioxidant, anti-aging och antiinflammatoriska egenskaper. Det används också ofta som ett substitut för kakaosmör i matlagningen.
risker
Allergiska reaktioner på sheasmör är extremt sällsynta, utan rapporterade fall av det i USA. Men om du upplever försämrade eksemsymtom, såsom ökad inflammation eller irritation, bör du sluta använda omedelbart och kontakta din läkare eller hudläkare.
Hämtmat
Innan du testar något nytt hemhjälpmedel, kontakta din hudläkare eller läkare i primärvården, eftersom de kan ge mer specifik vägledning och rekommendationer för din nuvarande hälsosituation.
Att lära sig vad som orsakar dina eksemutbrott är avgörande, eftersom det kan påverka vilka mediciner - eller alternativa eller kompletterande behandlingar - som är bäst för dig. Innan du fortsätter med en ny behandling, se till att den inte innehåller någon av dina triggers.
