Vad är sheasmör?
Sheasmör är en biprodukt av sheasnötter som skördas från Vitellaria paradoxaträdet i Västafrika.
Sheasmör produceras genom en svår process för skörd, tvättning och beredning av sheasnötter från vilka olja sedan extraheras.
Sheaträdet är också känt som "kariteträdet" (vilket betyder "livets träd") på grund av dess många helande egenskaper.
Det finns bevis för att mat, hudbalsam, tvål, schampon, traditionella mediciner, matlagning och lampoljor har gjorts med sheasmör i Afrika i tusentals år. Användningen har dokumenterats så långt tillbaka som på 1300-talet.
Nyligen har användningen av sheasmör blivit vanlig i hår- och hudvårdsprodukter i hela Nordamerika.
Vilka är fördelarna med sheasmör?
Sheasmör har många potentiella fördelar för hår och hud inklusive fuktgivande, antiinflammatoriska och åldrande effekter.
Fuktgivande
En studie testade en kräm som innehöll 5 procent sheasmör på underarmarna hos 10 personer. Deltagarna noterade att de kunde känna krämets fuktgivande effekter i upp till 8 timmar efter applicering.
En annan studie fann att applicera sheasmör på huden kan hjälpa till att behandla eksem.
Sheasmör är också mycket fuktgivande för hår och hårbotten. Personer med lockigt och grovt hår texturer dra nytta av att använda sheasmör som tätningsmedel för att hålla fukt i håret och öka mjukheten.
Antiinflammatorisk
En annan studie fann att sheasmör hjälper din hud att reagera mindre på irriterande medel. Forskare tror att detta beror på att sheasmör innehåller den kemiska föreningen amyrin, som har väl dokumenterade antiinflammatoriska egenskaper.
Anti-åldring
Flera studier har funnit att sheasmör hjälper cellförnyelse, minimerar åldrande tecken och ökar kollagen. Många av dessa fördelar tillskrivs också amyrin.
Hårvård
Sheasmör har också mycket potential i hårvårdsvärlden. Även om sheasmör inte har studerats eller rapporterats omfattande i vetenskapliga tidskrifter, har besläktade buttrar och oljor undersökts med djur och människor.
Förhindrar brott
En mänsklig studie undersökte rollen som mirakelfruktolja i att förhindra hårbrott. Synsepalum dulicificum, en infödd västafrikansk frukt, producerar också en olja. Den har ett högt fettsyrainnehåll (precis som sheasmör), vilket gör det enkelt för det att tränga in hår i oljeform. Detta kan hjälpa till med hårbrott.
Fuktgivande
Fyllt med vitamin A och E tillsammans med essentiella fettsyror har sheasmör både mjukgörande och läkande egenskaper för huden. Vissa av dessa ingredienser, som den höga halten av fettsyror i sheasmör, tros också hjälpa till att ge ditt hår fukt.
Detta kan möjligen minska torrheten och förhindra uppdelade ändar. Fettsyror hjälper också till att öka glansen och minska hårets frus. Det kan också hjälpa till att skydda håret mot värmeskador orsakade av platta järn och torkning.
Minskar irritation i hårbotten
Sheasmörs antiinflammatoriska egenskaper kan också bidra till att minska rodnad och irritation i hårbotten genom att tillhandahålla läkande effekter utan att täppa till porerna. Som en naturlig produkt är det dessutom säkert att använda på alla typer av hår, även hår som är skadat, torrt eller färgbehandlat.
Rå sheasmör är inte den enda tillgängliga hårvårdslösningen. Vissa hårprodukter utan hårbotten (särskilt balsam) innehåller också sheasmör. Rollen för balsam i den allmänna hårhälsan inkluderar att stärka hårfibrerna, smörja nagelbanden och minska krusningen.
Vad ska du veta innan du använder sheasmör?
Innan du börjar använda sheasmör måste du förstå de olika typerna av sheasmörsextrakt som finns tillgängliga, din hårstruktur och hur du tänker använda det.
Sheasmör kan användas så ofta som du finner lämpligt.
Produktens kvalitet
Rått, orraffinerat sheasmör är av högsta kvalitet. Du kanske inte ser så många fördelar om du använder en annan typ.
Hur det påverkar olika hårstrukturer
Oljor och buttrar kan lämna en film på håret. Detta kanske inte är önskvärt om du har tunt hår, eftersom det kan tynga det. Överskottsolja i håret passar inte heller om du har fet hud, eftersom det kan sätta ännu mer olja i ansiktet, axlarna och ryggen, vilket kan leda till utbrott.
Eftersom sheaprodukter finns i både olja- och smörform måste du känna till dina individuella hårbehov innan du köper:
- När det gäller tunt eller oljigt hår kan sheasmör vara tungt och göra håret platt eller fettare.
- Om du har en lösare hårstruktur kan sheaolja i små portioner vara mer fördelaktigt.
Hur det luktar
Rent sheasmör har en stark, något nötaktig doft som vissa människor kanske inte tycker om. Att lägga till eteriska oljor kan förändra lukten och ge extra fördelar.
Hur du lagrar det
Vid rumstemperatur ska sheasmör smälta i din hand och snabbt tas upp i huden. Se till att lagra sheasmör vid en jämn temperatur. Exponering för olika temperaturer kan göra att strukturen förändras.
Se till att hålla ditt sheasmör på platser som inte påverkas av värmen. Om den är för varm smälter den och återgår till flytande form. På samma sätt, om du håller ditt sheasmör på en plats med för låg temperatur, blir det ett hårt fast ämne och är svårt att använda.
Om du tycker att sheaolja och sheasmör är båda för tunga, finns det många produkter som innehåller mindre andel sheasmör.
Poängen
Sheasmör utvecklas genom att skörda nötter från ett träd som är hemmahörande i Afrika. Det har många användningsområden, inklusive i matlagning och hudvård, men en av de vanligaste är för håret.
Sheasmör finns i olika kvaliteter som har olika utseende och dofter. Lukten och vikten av sheasmör är inte för alla.
Se till att du inte har en hårstruktur som är benägen att fett och byggas upp eftersom sheasmör kan potentiellt göra det värre. Om sheasmör är för tungt är sheaolja ett utmärkt alternativ.
