Orsaker till onychorrexis
Onychorrexis kan vara en naturlig variation i spikens utseende, och ibland kan läkare inte identifiera en orsak. Hur du behandlar dina naglar, vad du äter och underliggande medicinska tillstånd kan alla bidra.
Några av de potentiella orsakerna till onychorrex inkluderar:
- amyloidos, ett tillstånd som får överskott av amyloidproteinet att byggas upp i kroppen
- anemi
- ätstörningar, såsom bulimi
- eksem
- alltför plocka eller bita på naglarna, vilket försvagar dem
- exponering för kemikalier och överskottsfuktighet, till exempel i yrket som frisör eller hushållerska
- ofta användning av nagellackborttagare, vilket kan tunna spiken
- Hypotyreos
- lichen planus, en inflammatorisk hudsjukdom
- psoriasis
- Reumatoid artrit
- trauma på nageln eller naglarna
Läkarna har också kopplat dessa nagelryggor med näringsbrister. Exempel inkluderar brister på folsyra, järn eller proteiner. Kroppen behöver dessa näringskomponenter för att producera friska, starka naglar.
Att öka åldern orsakar också onychorrexis. Naglarna tenderar att bli tunnare och mer spröda när du åldras, vilket kan göra raderna i naglarna mer uttalade.
Symtom på onychorrexis
Medan linjerna i vissa människors spikar är lättare att se, har nästan alla människor en smula på naglarna. Det är här nagelcellerna skjuts upp från nagelmatrisen för att bilda naglarna. Men om dina naglar är tunnare eller saknar komponenter för att göra starka naglar, kan du observera onychorrexis.
Det huvudsakliga symptomet på onychorrexis är lätt synliga, upp och ner (längsgående) linjer på naglarna. Medan naglar inte är helt släta av naturen, kommer dessa linjer att känna ojämn när du gnugga fingret över spiken.
Ibland kan denna ridning bara vara på ett finger. Eller så kan du ha det på alla fingrar. Om du har haft en skada på en specifik nagel, till exempel att krossa eller böja spiken, är det mer troligt att du har onychorrexis på den nageln.
Ibland åtföljs denna ridning av spröda naglar som kan delas något i ändarna. Läkare kallar detta för onychoschisis. Spikar med onychorrexis är ofta tunnare och mer utsatta för brott än de som inte har de uttalade åsarna.
Behandling av onychorrexis
Eftersom onychorrex är vanligtvis antingen en biverkning av åldrande eller något annat som är relativt vanligt, kräver det inte alltid behandling. Men om du tycker att dina naglar är mer spröda och benägna att gå sönder, finns det några steg som kan hjälpa. Om din onychorrexis är resultatet av ett underliggande medicinskt tillstånd kan det hjälpa dig att arbeta för att åtgärda och korrigera detta tillstånd.
Medicinska behandlingar
Medicinska behandlingar för onychorrhexis innebär vanligtvis att de underliggande orsakerna behandlas. Om du till exempel har en inflammatorisk störning, till exempel psoriasis eller eksem, kan en läkare rekommendera att man injicerar, tar eller applicerar lokala kortikosteroider för att minska den underliggande inflammation. Läkare kan till och med injicera steroider direkt i naglarna för att förbättra spikens utseende.
Läkare kan också förskriva behandlingar som är "målade" eller borstade på naglarna skyddar dem och förhindrar ytterligare skador. Exempel på dessa receptbelagda mediciner inkluderar:
- polyureathaine
- 16 procent Nuvail
- vattenlöslig nagellack (Genadur)
Huskurer
Skydda och ta hand om dina naglar hemma med följande alternativ i hemmet:
- Applicera fuktgivande produkter på handen och naglarna. Exempel inkluderar vitamin E-olja, petroleumgelé eller olivolja. Vissa lägger mjuka bomullshandskar över sina händer efter att ha applicerat en fuktighetskräm för att låta den sjunka in.
- Undvik att blötlägga eller utsätta naglarna för vatten eller rengöra kemikalier under en överdriven tidsperiod. Detta kan försvaga naglarna.
- Undvik nagellack som inte innehåller vitaminer och mineraler för att ge näring av naglarna. Du kanske också vill "vila" naglarna genom att inte använda polermedel och hårda nagellackborttagningsmedel under en tid för att låta naglarna stärka och växa.
- Drick mycket vatten varje dag, nog att din urin vanligtvis är ljusgul i färgen. Spikar har vanligtvis cirka 18 procent vattenhalt, och när du är uttorkad kan de bli mer spröda. Läkarna kopplar dåligt intag av mat och vatten med spröda naglar.
- Ät en mängd hälsosamma livsmedel med mycket vitaminer och mineraler. En diet som innehåller frukt, grönsaker, bladgrönsaker och magra proteiner kan hjälpa. Om du har problem med att integrera en mängd olika livsmedel i din dagliga kost, prata med din läkare om ett vitamintillskott.
- Håll dina naglar snygga och trimmade - ju längre de är, desto mer utsatta för trauma och brott kan de vara.
- Ta ett biotintillskott. Läkare kopplar denna vitamin B-form med frisk hud och naglar. Biotintillskott finns tillgängliga utan disk. Prata med din läkare om den perfekta dosen att ta baserat på din allmänna hälsa.
- Använd skyddshandskar när du använder rengöringsprodukter eller gör disken. Tunna bomullshandskar med en plasthandske över sig kan skydda naglar och händer mot vatten och hårda kemikalier.
Att öva på dessa positiva spikvanor kan inte bara skydda mot onykorrhex, utan också ytterligare nagelskador.
Avhämtningen
Onychorrhexis brukar inte orsaka oro och kan vara en biverkning av något du inte kan förhindra - åldrande. När det är ett underliggande symptom på en systemisk störning kan behandling av den störningen och hålla naglarna trimmade och fuktade hjälpa till att förhindra ytterligare sprödhet när det är möjligt.
Om du har fortsatt problem med att bryta naglarna, tala med din läkare om möjliga behandlingar. De kan kanske förskriva nagellacksprodukter som stärker och skyddar naglarna.
