Kräkningar - med kraft att utvisa vad som är i magen genom munnen - är din kropps sätt att bli av med något skadligt i magen. Det kan också vara ett svar på irritation i tarmen.
Kräkningar är inte ett tillstånd, utan snarare ett symptom på andra tillstånd. Vissa av dessa tillstånd är allvarliga, men de flesta är inte en anledning till oro.
Kräkningar kan vara en engångshändelse, särskilt när det orsakas av att äta eller dricka något som inte sätter sig rätt i magen. Uppkastning upprepade gånger kan dock vara ett tecken på en nödsituation eller ett allvarligt underliggande tillstånd.
Läs vidare för att lära dig orsakerna till kräkningar hos vuxna, spädbarn och gravida kvinnor, hur man ska behandla det och när det betraktas som en nödsituation.
Primära orsaker till kräkningar
De vanligaste orsakerna till kräkningar är olika hos vuxna, spädbarn och gravida eller menstruerade kvinnor.
Kräkningar hos vuxna
De vanligaste orsakerna till kräkningar hos vuxna inkluderar:
- matburna sjukdomar (matförgiftning)
- dålig matsmältning
- bakteriella eller virala infektioner, som viral gastroenterit, som ofta kallas en "magbugg"
- åksjuka
- kemoterapi
- migränhuvudvärk
- mediciner, som antibiotika, morfin eller anestesi
- överdriven alkoholkonsumtion
- appendicit
- acid reflux eller GERD
- gallsten
- ångest
- intensiv smärta
- exponering för toxiner, såsom bly
- Crohns sjukdom
- irritabelt tarmsyndrom (IBS)
- hjärnskakning
- mat allergier
Kräkningar hos spädbarn
Vanliga orsaker till kräkningar hos spädbarn inkluderar:
- viral gastroenterit
- sväljer mjölk för snabbt, vilket kan orsakas av att hålet i flaskspenen är för stor
- mat allergier
- mjölkintolerans
- andra typer av infektioner, inklusive urinvägsinfektioner (UTI), mellanörsinfektioner, lunginflammation eller meningit
- intagande av ett gift av misstag
- medfödd pylorstenose: ett tillstånd som är närvarande vid födseln där passagen från magen till tarmen har minskat så att maten inte kan passera enkelt
- intussusception: när tarmteleskopen i sig själv resulterar i en blockering - en medicinsk nödsituation
Kräkningar vid graviditet
Orsaker till kräkningar hos gravida kvinnor inkluderar:
- morgonillamående
- sura uppstötningar
- matburna sjukdomar (matförgiftning)
- migränhuvudvärk
- känslighet för vissa lukter eller smaker
- extrem morgonsjukdom, känd som hyperemesis gravidarum, som orsakas av stigande hormoner
Kräkningar under menstruationen
Hormonförändringar under menstruationen kan göra dig illamående och få dig att kasta upp. Vissa kvinnor upplever också migränhuvudvärk under sina perioder, vilket också kan orsaka kräkningar.
Hur man behandlar kräkningar
Behandling för kräkningar beror på den underliggande orsaken. Att dricka mycket vatten och sportsdrycker som innehåller elektrolyter kan hjälpa till att förhindra uttorkning.
Hos vuxna
Tänk på dessa hemåtgärder:
- Ät små måltider som endast består av lätta och vanliga livsmedel (ris, bröd, kex eller BRAT-diet).
- Smutta av klara vätskor.
- Vila och undvik fysisk aktivitet.
Mediciner kan vara till hjälp:
- OTC-mediciner som Imodium och Pepto-Bismol kan hjälpa till att undertrycka illamående och kräkningar när du väntar på att din kropp ska bekämpa en infektion
- Beroende på orsaken kan en läkare förskriva antemetika, som ondansetron (Zofran), granisetron eller prometazin.
- OTC-antacida eller andra receptbelagda läkemedel kan hjälpa till att behandla symtomen på acid reflux.
- Läkemedel mot ångest kan förskrivas om din kräkning är relaterad till ett ångesttillstånd.
Hos spädbarn
- Håll ditt barn liggande på magen eller sidan för att minska risken för inandning av kräkningar
- Se till att ditt barn äter extra vätskor, t.ex. vatten, sockervatten, orala rehydratiseringslösningar (Pedialyte) eller gelatin; om ditt barn fortfarande ammar, fortsätt att amma ofta.
- Undvik fast mat.
- Se en läkare om ditt barn vägrar att äta eller dricka något mer än några timmar.
När gravid
Gravida kvinnor som har morgonsjuka eller hyperemesis gravidarum kan behöva få intravenös vätska om de inte kan hålla nere några vätskor.
Mer allvarliga fall av hyperemesis gravidarum kan kräva total parenteral näring som ges genom en IV.
En läkare kan också förskriva antemetika, såsom prometazin, metoklopramid (Reglan) eller droperidol (Inapsine), för att förhindra illamående och kräkningar. Dessa mediciner kan ges via mun, IV eller suppositorium
När man ska se en läkare
Vuxna och spädbarn
Vuxna och spädbarn bör se en läkare om de:
- kräkningar upprepade gånger i mer än en dag
- kan inte hålla nere några vätskor
- ha grönfärgad kräkning eller kräkningen innehåller blod
- har tecken på svår uttorkning, såsom trötthet, torr mun, överdriven törst, sjunkna ögon, snabb hjärtfrekvens och liten eller ingen urin; hos spädbarn inkluderar tecken på svår uttorkning också gråt utan att producera tårar och dåsighet
- har tappat betydande vikt sedan kräkningen började
- är kräkningar av och på i över en månad
Gravid kvinna
Gravida kvinnor bör se en läkare om deras illamående och kräkningar gör det omöjligt att äta eller dricka eller hålla något i magen.
Medicinska nödsituationer
Kräkningar åtföljda av följande symtom bör behandlas som en medicinsk nödsituation:
- svår bröstsmärta
- plötslig och svår huvudvärk
- andnöd
- suddig syn
- plötslig magsmärta
- stel hals och hög feber
- blod i spy
Spädbarn yngre än 3 månader som har en rektal feber på 100 ° C (38 ° C) eller högre, med eller utan kräkningar, bör kontakta en läkare.
Förutsägelse och förebyggande
Förutsäga när du kanske kasta upp
Innan du kräker kan du börja känna illamående. Illamående kan beskrivas som obehag i magen och känslan av att du får mage.
Små barn kanske inte kan känna igen illamående, men de kan klaga på magvärk innan de kräker.
Förebyggande
När du börjar känna illamående finns det några steg du kan vidta för att potentiellt hindra dig själv från att faktiskt kräkas. Följande tips kan hjälpa till att förhindra kräkningar innan det börjar:
- Ta djupa andetag.
- Drick ingefära te eller ät färsk eller kanderad ingefära.
- Ta en OTC-medicin för att stoppa kräkningar, till exempel Pepto-Bismol.
- Om du är benägen att rörelsesjuka, ta en OTC-antihistamin som Dramamine.
- Suga på is chips.
- Om du är benägen att matsmältningsbesvär eller syra återflöde, undvik oljiga eller kryddig mat.
- Sätt dig ner eller ligg ner med huvudet och ryggen stödd upp.
Kräkningar orsakade av vissa villkor kanske inte alltid är möjliga att förhindra. Till exempel, att konsumera tillräckligt med alkohol för att orsaka en giftig nivå i blodomloppet kommer att resultera i kräkningar när din kropp försöker återgå till en icke-giftig nivå.
Vård och återhämtning efter kräkningar
Att dricka mycket vatten och andra vätskor för att fylla på förlorade vätskor är viktigt efter en kräkning. Börja långsamt genom att smutta på vatten eller suga på isflis, tillsätt sedan mer tydliga vätskor som sportsdrycker eller juice. Du kan skapa din egen rehydratiseringslösning med:
- 1/2 tesked salt
- 6 tsk socker
- 1 liter vatten
Du borde inte äta en stor måltid efter att du kräkat. Börja med saltkakor eller vanlig ris eller bröd. Du bör också undvika livsmedel som är svåra att smälta, som:
- mjölk
- ost
- koffein
- fet eller stekt mat
- kryddstark mat
Efter att du kräkat ska du skölja munnen med kallt vatten för att ta bort eventuell magsyra som kan skada tänderna. Borsta inte tänderna direkt efter kräkning eftersom det kan skada den redan försvagade emaljen.
Viktiga takeaways
Kräkningar är ett vanligt symptom på många tillstånd. Oftast är kräkningar hos både vuxna och spädbarn ett resultat av en infektion som kallas gastroenterit, matsmältningsbesvär eller matförgiftning. Det kan dock finnas flera andra orsaker.
Hos gravida kvinnor är kräkningar ofta ett tecken på morgonsjukdom.
Kräkningar kan bero på om en person visar tecken på svår uttorkning, eller om det följer bröstsmärta, plötslig och svår buksmärta, hög feber eller en styv nacke. Personer som nyligen har fått en huvudskada eller kräkningar av blod bör kontakta en läkare direkt.
Om du upplever kräkningar, se till att läppja vatten och andra klara vätskor för att förhindra uttorkning. Ät små måltider när du kan, bestående av vanliga livsmedel som kex.
Om kräkningen inte avtar på några dagar, kontakta läkare.
